或许还会以为那是一套杂技，而不是练体术。
很快的，不用三分钟的时间，杜承就已经将整套的练体术都看了一遍，而杜承对于这套练体术的评价就只有三个字，那就是难、难、难。
因为杜承的骨格已经定型了，身体的柔韧性更是完全达不到练体术的要求，有着许多的动作对于杜承来说几乎就是一件不可能的事情。
所以第一时间，杜承已是朝着欣儿问道：“欣儿，你确定这个我可以练的了吗”
“放心吧，你可以的，现阶段你只需要尽力达到练体术每一个动作的要求就可以了，几天之后，你就会发现你身体包括了柔韧性在内的各方面都会有所提升，到时候你要完成这些动作就十分的简单了。”
欣儿显然是胸有成竹，十分肯定的应道。
即然欣儿如此保证了，杜承自然是不会怀疑什么，当下便开始按照着练体术的每一个规定动作开始修练起来。
果然，杜承所预料的没错，这些动看起来难，练起来更加的困难。
虽然每一个动作杜承都尽力的去完成，但是离练体术的要求却都是差了很大的一截，当半个小时之后杜承尽力的将整个动作都做了一遍之后，杜承发现自已的身体就像是跑了一个马拉松一般的累，最重要的是，身体里面各个关节处两侧的肌肉就像是拉伤了一般，十分的疼痛。
不过，杜承并没有因此而放弃，休息了几分钟之后，杜承再爬了起来，再练。
由于有了第一次的经验，第二次杜承所用的时间稍微减短了一些，但是疼痛感有增无减，在练完了第二遍后，杜承就直接趴在了地上，足足休息了近半个小时的时间这才爬了起来。
爬起来后，杜承更加没有放弃的意思了，再接着又开始练第三遍。
而最终的结果就只有一个，杜承足足趴在地上休息了近一个小时的时间，这才有力气从地上爬起来。
“还真不是一般的难，不过效果好像还不错。。。”
不过三遍练下来，杜承却已是有了一些感觉，虽然身上十分的疼痛，但是却不是那种无力的酸痛，而且杜承可以感觉到自已身上的每一块肌肉就像是在燃烧着一般，发热发烫，就连拳头之间，也似乎变的更加有力气了一些，而不是像平时那种有些失力的感觉。
“再来，第四遍。。。”
眼见着离十二点还有着两个小时左右，杜承咬了咬牙然后又爬了起来。
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第025章 伪重力空间
下午，杜承去了一趟医院，然后又赶紧回来接着进行练习。
按照欣儿所说的，杜承现在只是刚修练的阶段，所以需要的时间会长一些，等练体术熟练了之后，杜承每天早上只需要拿出一个小时来修练练体术就可以了。
所以，眼见着顾思欣的生日宴会就要到来，杜承决定这两天先缓一下智那个领域的学习，将大部份的心转都用在力量与速度上面，等熟练了之后，便可以同步学习了。
速度的练习在阳台内是无法完成的，所以杜承直接来到了小区的草坪处。
“伪重力空间最高可以提升十倍于地心引力的重力，不过目前而言，杜承你最大可承受度为三倍，那就先从两倍开始适应吧。”
欣儿早就为杜承定制好了训练计划，等杜承站定之后，她便直接朝着杜承说道。
“嗯，开始吧。”
杜承直接应了一声，话音刚落，杜承便感觉自已的身体猛的一沉，就像是有着一种无形的力量压着自已一般，不过好在对于自已的影响并不算太大。
“杜承，你可以先长跑热身一下，然后看看能不能承受三倍的伪重力空间。”
欣儿的声音再次响起，杜承没有任何的犹豫，直接顺着小区的跑道开始跑了起来。
虽然只是两部的伪重力空间，但是对于杜承来说，跑起来还是非常累人的，就像是一个原本就只有一百五十斤的人，一下子变成了三百斤一般。
所以，只是跑了不到一千米，杜承已经是气喘吁吁，整人连腰背都无法直起来了。
“看来不行，欣儿，我先以二倍的伪重力空间先锻炼几天吧。“杜承知道自已的情况如何，毕竟本身的身体并不算强壮，所以就算只是两倍的伪重力空间，杜承也是有些无法承受的。
“嗯，以你现在的情况来看，其实只需要多练习一下练体术就可以轻松的承受五倍以下的伪重力空间的，倒也是不急。”欣儿点了点头，对于杜承的情况她比杜承自已更为清楚。
“那我先用两倍的伪重力空间进行锻炼吧。”杜承做了决定，然后按照着欣儿的指示，开始起了速度的练习。
速度的练习十分的简单，与普通的短跑运动员的训练没有什么太大的区别，如果说练体术是让身体的力量与爆发力提升的话，那么速度的练习就是如何将爆发力得到完美的发挥，如何以最快的速度进行爆发从而增加自身的速度。
也可以说，力量与速度其实是相得益彰的，相辅而成的。
整个训练过程一直持续到了五点多，杜承也渐渐的适应了两倍的伪重力空间，并且又练习了几遍练体术，现在的杜承基本上可以做到不需要看教程，也可以做好每一个动作了，只是不标准罢了。
而晚上，精疲力尽的杜承只能将所有的心思都放在智这个领域的学习上面了。
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第二天是七号，也是顾思欣的生日，虽然昨天很累，但是第二天早上杜承起来的时候却是十分的精神，身体竟然没有多少的酸痛感。
杜承用了一个早上的时间来练习练体术以及两倍伪重力空间下的速度。
正如欣儿所说的那般，杜承每一个练完练体术后，身体的柔韧性就会变的更好了一些，虽然只是相隔一天，但是今天杜承已经可以完成其中几个难度略低一些的动作了。
而且在时间上也是缩短了许多，每一次的时间都控制在了二十分钟之内。
而对于两倍的伪重力空间，杜承也渐渐的有了一些适应感，并不像昨天那么的疲惫，按照欣儿所说的话，杜承其实已经拥有了承受三倍伪重力空间的能力了。