“方法是很多的。”慕材十指交叉在一起，摆在胸前，双肘支撑在桌面上，双眸凝视着小胖晟，“比如一种常见的方法就是一日三省法。这种方法，就是每天刻意去反省矫正，对一天的所作所为进行反省，有针对性得去克制自己，这种需要很强的自主性和能动性，需要非常高的自律。”
“我这个人自觉性是比较差的，我需要有人监督，呵呵。”小胖晟挠了挠头发，露出一种尴尬的微笑，“要是没有人监督我，或者提醒我，可能我还是处于很被动的状态。”
“不过，你要是有很强烈的改变欲望，这种方法也是适合你的，关键是你愿不愿意？”慕材双眸间凝重了一下，“这个要看个人的需要了。”
“那........还有其他方法吗？”小胖晟弱弱得问道，期待有另外的方法。
“也有其他方法，但是会比这个方法更加残酷，见效也是最快的。”慕材说完嘴角微微翘起，露出浅浅的微笑，“只怕这种方法，你更加受不了，我且称它为——荒野求生法。”
“荒野求生法？”小胖晟听了睁大眼睛，有点不可思议得说道，满脸都是疑惑，“难道是要到荒野去生活？”
慕材看着徒弟略显稚嫩和天真的面庞，柔和得说道：“这种方法，本质就是荒野求生，你看过《荒岛人生》这部电影吗？”
“看过海报，听说还是票房极高的电影。”小胖晟微微说道。
“这部电影大意就是一个乘客因遭遇飞机事故，飞机坠毁，只有主人公一个人生还，其他人都死了，这个主人公在大海中漂了好几天，最后飘荡到一个孤岛上，为了生存，为了活下去，为了日后与家人重聚，这个主人公没有放弃求生的欲望，于是，他便开始在孤岛上开始了求生的探险之旅，自己想办法制作捕猎的工具，自己生火，自己搭建小屋子，自己想办法制作纯净水，就这样，他在孤岛上生活了八年。”慕材说完咽了咽口水，拿起桌面的水杯喝了一口茶，稍微停顿了一下。