宝宝在旁冷眼观察到他们的反应，心想这下有好戏看了。
“你们前期的戏份少点，正好有时间对你们培训，三个月内我要你们有个全新的改变，以后每天早晨五点起床就开始跟我练功，晚上也要到我这里练功，如果我没时间，就来我房间你们自己练。”
大哥说完，把他们叫到自己的身边，就开始的对他们的特殊的集训，只见大哥对着扎上姿势，双臂先慢慢对着木人桩做了几个动作，能让orientairace四人看清楚，然后再一点一点的加快，直到最后做一遍，他们几乎看不到大哥是怎么出手的，才说：“就按着这样练。”
他们互相看了眼，然后分别站在一个木人桩的面前，开始学了起来，大哥就走到他们每人的身边，纠正着他们的姿势。
“这样马步要扎稳用力”
“喔”
黎宝宝站在一边看着，脸上露着微笑，待会她肯定能看到他们呲牙咧嘴的样子。
程龙大哥穿着中式的练功服，其实大哥走到哪里穿的衣服都是中式的，让人一看就知道他是华人，中国人，大哥是华人的代表，国际性人物，对于自己的言行举止，一项都很注意，黎宝宝看着大哥的背影，心中升起不无的佩服，自己也不能就站在这儿看着他们练功啊总得为他们做点什么吧
黎宝宝在大哥的房间看了看，在练功区域里竟然有张一套精美的茶具，这应该是平时大哥练功累的时候，坐下来休息下，喜欢喝喝茶，黎宝宝走近打开蓝色陶瓷茶叶罐，看了一眼，对于中药材十分熟悉的黎宝宝，对茶也是很熟悉的，一看就知道这是极品铁观音。
黎宝宝看了一下时间，现在已经晚上十点了，如果这么晚了还让他们喝茶的话，练累的orientairace也许没事，但是给大哥在这么晚的时间喝茶，恐怕会影响他的睡眠，茶有提神的功效，这么晚喝，当然怕会有问题了。
但是聪明的黎宝宝小脑袋灵机一动，就从包里拿出一个小药瓶。
那是“长久”从中倒出两粒，手指一用力，两颗小药丸就变成了粉末，黎宝宝便把粉末撒在了程龙大哥的茶叶罐子里，轻轻晃了晃，才为他们泡上了茶。
满汉全席 11
看着他们练功都很认真的样子，不时听到他们喊着：“嘿哈”也隐约听到有人叫疼的，黎宝宝就去做她该做的事情去了，悄悄离开为他们关好门。
黎宝宝是去为他们准备点宵夜，他们练功练得这么晚，当然要补一补，这些天竟为他们做些大餐，宵夜做什么呢她略想了下，立马有了主意，就做个双层蛋奶果冻吧
这算是一道甜点，奶加蛋，即营养又美味，这里面还加上了安神的小米汤，即是果冻就需要放点qq糖，增加弹性，还放了点椰奶果粒，再用宝宝莓点缀一下，放入冰箱冷藏待上一个小时就好了。
黎宝宝就是那么的厉害，中式西式的，只要是她见了好吃的，看一遍就会，有时还可以根据不同人的体制，放入适当的中药材，就是药膳。
这不，当她把制作好的双层蛋奶果冻从冰箱拿出来，已经成形，她切好几份放到一个大拖盘子里，就拿到了程龙大哥的房间。
正好赶上吴宇霖导演找程龙大哥商量片子的事情，他一看就立马问：“这是什么”
“宵夜也有你的份哟”
“你个小丫头，真是爱死你啦”吴宇霖导演十分宠爱地掐了黎宝宝的小鼻子一下，还帮着她开门，两人一起进去的。
这时大哥跟orientairace他们已经在休息喝茶了，见黎宝宝端着吃的进去，几个人立马瞪大眼睛，尤其是大哥，近日来吃的每道黎宝宝做的菜，他都是惊喜连连，这宵夜，不知不觉胃有点撑大了，这时和四个臭小子练练功真的有点饿的感觉了。
黎宝宝递给每个人一份，大哥拿在手看着，晶莹剔透像西式的糕点式的东西，问：“这叫什么”
“蛋奶果冻。”
“果冻这个也能自己做吗”大哥边看着手里的东西，边惊讶地问。
“当然吃的东西不都是做出来的吗是吃的我们自己就能做了。”
“快尝尝吧”吴宇霖连忙让着，其实他早已忍不住了，见大家都在端详着手里的东西，就迫不及待地让着。
“哇好可口啊”
“奶香、蛋香，还有椰奶粒，好弹哟”
吴宇霖导演和程龙大哥都发表着感叹，orientairace每个人虽更想感叹下，但在两位大哥级人物面前，还是稍为拘束了些，但是他们眼睛里冒出的亮光，黎宝宝已经知道他们很爱吃了。
汪阁帅则是向她投去一种埋怨的目光，意思是怎么之前没做给我们吃过呢偏心眼，有大哥又没有我们了，黎宝宝看了出来，瞪了他一眼，没多做理会。
“哇你们四个可真是有口福啊”吴宇霖导演笑着说。
满汉全席 12
“是啊是啊我要是有这么个助理，很难保持体形喽”程龙大哥也笑着。
orientairace四人的表情有美滋滋的，也有说不出郁闷的，但都只能回以两位大哥亲切地笑容。
“我们换两天助理好不好”程龙大哥突然提出这么一句，让orientairace四人脸上的表情都有点僵了。