业门将给统统抱住,甚至连扑球脱手都很难造成。
而精准的传球甚至是比直接射门更难的一项技术,徐琦现在的水平也没有达到自己的期望值,因此他发现自己的进攻方式真的是基本靠“摔”
尽管不是假摔,但这样的进攻套路也太弱了。
“感觉训练的时间还是太少了,不够用,我的突破能力必须继续提高,防守能力也不能松懈。如果这时候再去转练射门和练传球,反而会让之前练的防守和盘带荒又废掉。我必须把这两项能力练到足够好的地步,才考虑传球和射门。”
盘带的训练他更多的是在真是梦境训练场内,他必须依靠那些高手的协助来提高自己的能力,这样效果可以超出平常训练很多倍。
而拦截的话,在平常训练虽然也可以训练,而且现在成绩已经不错,但还是得继续加强,什么时候我可以轻松拦截那些葡超级别的对手的时候,才算小有所成。
只有小有所成之后,才可以再安排其他训练,现在的拦截能力仅仅是应付中超而已,还是需要继续加强。
徐琦沉思了些许,还是打算在维持现状,真实梦境训练营目前的训练安排已经足够合理。
而射门和传球的训练,他准备在鲁能基地的球场上加练。
虽然效果不是最好,但这是他可以拿得出来的时间。
“训练排的满满当当现实中的训练队身体损耗太大,而真实梦境中的按摩和针灸又太贵了。”
虽然球队的器材室有一些放松肌肉用的机器,但除了用这些机器以外,徐琦还是拿出钱来定期特意去进行一些按摩推拿恢复。
而且还特意找一些手法高明的老师傅来进行调整。
早晨起来,徐琦基本上立刻就会进行中长跑来练体能。
练完后休息吃饭,等到可以运动后,徐琦会带上负重沙袋,进行负重跑。
这是他对自己要求的负重训练,一方面可以训练力量,一方面可以训练爆发力。
毕竟突破有时候对速度的依赖甚至强于技术。
有些球员只要靠速度就可以轻松完成突破,根本不需要那些技术。
当然,在徐琦看来,技术还是更重要,但速度也是不可或缺的。
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第50章 战绩下滑
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上午徐琦的训练基本都是自己安排的。
接下来,他练射门训练都是在负重进行的。
甚至连双臂都带着负重沙袋,手臂的负重不单单作用于上肢,而且同样会作用于下肢,而且对他身体对抗的能力也有所提升。
之后的传球训练,他反而会把负重沙袋取下来然后进行训练。
因为传球力度的控制非常关键,因此带着沙袋会影响他对传球力度的判断。
基本上完成这一些训练,徐琦就累得差不多了。
他会趁着中午的时间回复一下,以此保证下午真正球队合练的时候,他还有充足的体力和精神头去参加训练。
日复一日的持续这样的训练,徐琦的体能和力量也在迅速的提升着。
射门和传球能力虽然提升比较慢,但总是在增长着的,先打下一个牢固的基础,等到时候真实梦境训练营可以腾出时间的时候,再利用真实梦境训练营进行一下拔高。
这样的训练安排已经非常合理。
对于徐琦刻苦的训练,图巴科维奇可是全都看在眼里,任何教练都喜欢勤奋的球员。
这也是很多球迷感觉某某球员可能水平和天赋不如他的竞争对手,但教练仍然还是喜欢用某某球员的原因,因为他的刻苦和态度会让他在教练面前加分。
而又有些球员可能天赋异禀,能力强悍,但是因为训练懒散,态度不够好,最终可能会遭到教练员的放逐。
这样的故事世界足坛多得数不清。
五一劳动节过后,山东鲁能队将飞往杭州去与杭州绿城队进行新一轮的中超比赛。
这场比赛爆出了本轮中超联赛的最大冷门,山东鲁能队在客场零比一不敌杭州绿城,吃到了本赛季的首场败仗
要知道,杭州绿城对目前在此之前的战绩五轮比赛四负一平,一场未胜,只积一分,是积分榜垫底的副班长
就算面对实力算不上强劲的杭州绿城,山东鲁能队的众多国脚依然延续了上一轮主场面对大连队的糟糕状态,球队完全没有展现出一支国内豪门应有的实力。
尽管下半场徐琦替补出场,但仍然没有做到力挽狂澜。
山东鲁能队虽然上一场比赛最后时刻扳平了大连队,但整支球队现在确实是在国家队比赛日之后,收到了一些影响。
所有的国脚都不在状态,也让其他球员很难发挥出来。
本来很多人以为,这场比赛后鲁能队会再次起航,拿杭州绿城队祭旗。
但这样的一场失利让所有人大跌眼镜。
开局三连胜的山东鲁能队又遭遇了两轮不胜,显然此时球队陷入了泥沼之中。
这种时候,球队需要一些球员及时站出来帮助球队走出困境。
因为,下一场,山东鲁能队就要迎战上海申花队了
这样的状态对球队来说,实在是太危险了
从杭州归来之后,图巴科维奇就愁眉不展,这样的状况,他也非常头疼。
此时山东鲁能队少赛一轮三胜一平一负积10分,在积分榜勉强和北京国安、天津泰达并列坐在第二的位置上。
而上海申花队四胜两平领先山东鲁能队4分,排名榜首。
和上海申花队最为关键的榜首大战异常重要,如果不能战胜上海申花,那么鲁能和上海申花在积分榜上的差距将会继续拉大,而且有可能在积分榜上退出前四名的位置。
训练场上,图巴一直在思索,接下来的这场比赛到底该怎么办。