萧白心想时光之网可以减缓物体周围时光的流速，果真十分神奇，只是有个缺点，就是飞行的速度并不是很快，容易被人躲过，也不够隐蔽，时光之网想要与时光之针一样用于战斗中，恐怕并不容易实现。不过像这样将时光之网的力量作用于死物上，制造了一个独立时间流速的玄妙空间，倒是很有利于修行。
本来萧白与独孤云只有三天之约，现在一下多出了六天时间，可以说是意外之喜，该怎么利用这宝贵的六天呢
如今萧白是四品玄武者，相信六天之内，他凭借风雷洞窟内旺盛的风雷灵气以及强大的太一轮盘，冲击到五品玄武者该没有问题，只是五品之下楼上楼，四品与五品之间只有一层楼的差距，就算他将修为提升到五品，对实力也没有多大提升。
“还是寻求其他快速提升实力的方式吧。”萧白感受到洞窟内旺盛的风雷气息，忍不住心里一动道：“之前我在洞窟内练习白虎驰地的时候，无意间得到风雷之力淬炼的双臂，让双臂攻击防御力都变得很强横，可以硬挡刀剑，若是利用这些风雷之力淬炼全身，成就风雷武体，那么我的战力必然更上一层楼”
人族体魄分为先天与后天两种，先天的称为“灵体”，比如陈宝真的碧水灵体以及殷红袖的暗月灵体。
后天的称为“武体”，比如萧白的四全武体。
先天灵体得天独厚，十分少见，而后天武体同样极为难得，因为人族本就不是魔族那样擅长炼体的种族，没有专门的炼体法门，每个人族炼体都需要十分罕见的天才地宝或者极大的机缘。但只要炼成强大体魄，便是不修玄气也能有强大武者抗衡。
这类人族修行者成为炼体者。
炼体者十分罕见，一百万名武者中，都不见到能出一名炼体者，但一旦炼成，则极为强悍。
炼体者通过炼体材料的不同，能够炼成各式各样的武体，根据武体实力不同，分为六个品级。
四全武体便属于一品武体，能与玄武者抗衡，而二品武体则可以与地武者抗衡。
风雷武体便是二品武体，若是萧白真的练成，外加上他本身的四品玄武者实力，足以对七品地武者的独孤云实现全面压制。
只是世间炼体者都有独门的炼体之法，时光神塔第一层搜罗到了天下功法，却偏偏没有炼体之法，萧白想要升级武体，还需要自己去摸索与开创。
萧白最开始运转淬体的法门，想像淬体一样吸纳风雷之力，发现那是不可能做到的事情，因为萧白已经淬体成功过一次了，每个人类只能历经一次淬体。
“如果还是用白虎驰地，一次次地对岩壁的撞击来获得风雷之力”萧白又否定了这样的方法，第一是效率太慢，第二身体是某些部位比如背部后腰，根本无法去撞击。
苦思之后，萧白忽然想到了魔族的炼体之术。魔族不练气，只练体，是单靠体魄来作战种族，他们不断提升体魄的力量变得强大，之前在青坪山蓄养山尸的那一具魔尸，就是成就了风雷魔体的魔族超级强者。
萧白开始默默运行起魔族练体心法，根本无法运行，他暗自皱眉，看来世间的种族的修炼之术，也只有各自种族才能修行。
萧白没有气馁，无法直接运行魔族心法，那能不能将心法变通，结合人族的心法来运行呢
萧白胸腹间藏有数百万的修行典籍，世间没有一人比他更精通各族的修行理论了，恐怕也只有他，才能将各族修行之法拿来混用。
萧白运转起太一轮盘，但这一次吸纳的却不是天地灵气吸纳进肺腑，而是运起了魔族的炼体之法，想要将充斥着的旺盛风雷力量用来刺激皮肤。
第一次萧白失败了，第二次还是失败了，第三次，第四次
萧白不停地尝试着各种不同的魔族炼体术，与太一真经组合运行，仍然是不断地失败、失败、再失败
很快一天过去了，萧白尝试了数百种魔族炼体术，竟没有一次成功。
萧白仍然不放弃，他坚信殊途同归，世间万族各有修行方式，但总会有共通之处的，他继续尝试练习，太一轮盘运转不停，与魔族炼体术进行各种接轨。
终于，又过了一天后，空气突然发生了震鸣，风雷洞窟内流转在岩壁表面的风雷之力骤然大盛，无数紫色电光伴随着凛冽的烈风，从四面八方狂袭萧白
成功了
萧白猛然睁开了眼睛，随后感受到了身体经历前所未有的剧痛，密洞里的雷电之力化成了针，狂风之力化成了刀，无数雷针与风刀激射在身上，只让他瞬间鲜血淋漓
萧白俊美的脸庞骤然扭曲，虽然他知道魔族炼体术很艰辛痛苦，却没想到痛苦是这样激烈，之前他初武者阶段的四次淬炼与这样的痛苦相比起来，完全就是小巫见大巫，要不是萧白拥有四全武体，恐怕在一接触这些风雷力量的时候，就被这些雷针风刀击成血肉烂泥了。
萧白默默地忍受着，他周身依旧在破损，血肉翻卷，即便连之前已经淬炼的风雷双臂，也都渗出了血痕，萧白知道，其实之前淬炼双臂的那种程度与现在正是用魔族炼体术淬炼是两回事，双臂重新淬炼之后，才能真正称得上是强大的体魄。
疼痛仍然在蔓延，鲜血流遍了全身，包括他的脸上都满是鲜血，萧白逐渐成了一个血人，只有一双眼白闪烁着坚硬如铁的光芒。
他感受到坚硬强大的风雷力量正在重新塑造他的身体、血肉、筋脉与骨骼，太一轮盘不停地疯狂运转，一方面疯狂吸引着风雷之力，另一方面又输送着旺盛的生机，治愈着他的伤口。
就这样萧白一连修炼了三天，盘膝坐于密洞中的他浑身鲜血已经完全被风雷力量蒸发，取而代之的，是一副崭新的体魄。
萧白全身每一块肌肉都变得完美坚硬，充满力量，他的皮肤白皙光滑如新生婴儿，但是又显得无比的强韧。
修炼到此处，萧白发现身体力量已经饱和，无法再进一步淬炼身体了，但是萧白总感觉距离风雷武体炼成还差最后一步。
虽然他洞窟内的风雷力量淬炼身体，已经让体魄变得格外强大，可惜洞窟内的力量不够精纯，无法让萧白的体魄淬炼到最鼎盛的状态，他缺少一股真正核心力量去突破瓶颈。
可惜自己所修炼的密洞，已是整座洞窟内力量最精纯的了，能去那里寻找更加精纯的力量呢