的众剑修，在大长老凌云被叶辰控制了之后，却都是不敢反抗了，叶辰把他们教给马飞等人处理，现在看来他们身上也就是多了一些鞭打的伤痕，并没有用酷刑。
没办法，如果叶辰不说这些人还有用的话，他们倒是很想好好修理一下这些剑修，不过叶辰发话了，他们也只能象征性的出出气罢了。
叶辰随便的拉了一个河山派的修士，稍微确定了一下，从他带着零出去，在建木上九天鲲鹏巢穴里突破消耗的时间，再加上回到绿城逛了一圈的时间，一起也不过是过了十几个小时，此时还只是当天的黄昏。
在巢穴中突破用的时间，少说也有十个小时以上，加一起才十几个小时的话，那么就可以确定，这昆仑秘境中的时间流速，是真的比外面慢上许多。
当下，叶辰就把马飞他们叫到一起，然后把这件事告诉了他们。
马飞等人一听，也是有些吃惊，这的确是一个严重的问题
“那你有什么解决的办法没有”
众人都是看过来，问到。
叶辰摇摇头，说到：“办法是有，但是缺少材料。”
“在这昆仑秘境里面能找到吗”
“不确定，而且我们恐怕没有找材料的时间，等找齐材料，外面的时间都不知道过了多久了。”
众人沉默。
事情一下就陷入了死胡同了，昆仑秘境非常的广阔，要将其全部探索的话，估计至少要几年的时间。
而且，现在这里面并非只有他们这一伙人，整个国内修行界都在争分夺秒的抢占地盘和资源，现在虽然看起来还挺和平的，但他们都是明白，战争随时都会发生。
之前的修行界之所以很少发生争斗，那是因为修行资源太过匮乏，以至于即使抢夺，也不可能得到什么太多的好处，而现在，眼下却是有着无数的资源，人为财死鸟为食亡，修行者为了得到自己想要的宝贝，动刀子拳头也是迟早的事情。
这一点，大家都是心知肚明，而事实上，从刚开始，这种事情就已经在悄然发生了，比如某毅然决然的过来给叶辰送人头的剑修宗派
具体的来说，这些被收编的邢林宗剑修只是邢林宗门下的一小部分弟子，他们的大部队还在火山群区域那边，虽然暂时没有来，但是那也是迟早的事情。
在这些破事缠身的同时，突然又冒出了时间流速的问题，雪上加霜，原本一片大好的探索行动，突然就困难重重了。
眼见着即使商量也得不出什么结论，叶辰摆摆手让众人散了，又单独的把蓝紫亦叫了过来，让她明天和他单独一起出去一趟。
蓝紫亦摆出一脸的警惕，说到：“单独出去你要向我表白吗还是说你最近积累的太多，这里又是荒郊野岭，所以你”
“你想多了。”叶辰断然的否决了她的妄想，“总之，你今晚休息好些，明天估计会很忙。”
蓝紫亦“切”了一声，然后点了点头，说到：“我知道了。还有，你这孩子真是一点都不可爱啊”
叶辰懒得去理会她，走出帐篷，提着建木果实和花瓣，向着伙食班那边走去。
这两天的饭菜虽然都是叶辰做的，但是他不可能一直都给他们做，就让马飞他们选了几个会做饭的人组成一个伙食班，此时，他们正在准备着晚餐。
看到叶辰过去，他们起身打招呼，叶辰摆摆手让他们做自己的工作，他则是走到放锅碗瓢盆的帐篷里拿出了野营用的小煤气灶和汤锅，又随手在食材堆里选了几种，有肉有蔬菜，也有水果和药材。
“先随便试试吧。”
建木花和果实叶辰也是第一次弄来吃，味道和能否食用都还是未知的，所以他没有打算让杂牌军来试毒，用小灶随便弄弄尝尝味道再说。
这花和果实里面都含有建木的气息和浓郁的灵气，如果能够拿来食用的话，就可以做成真正意义上灵膳，而不是那种要自己灌灵力进去的“伪造品”。
建木他没打算拿出来分享，不过如果只是一些花和果实的话，他倒是不介意，毕竟他需要这些人给他建立基地，探寻秘境，在此之间，还是小小的给他们一点奖赏，才能够让他们有行动的动力。
胡萝卜吃过了，再来点甜菜，马儿也会跑的更快的。
第282章 建木药膳
把建木花花瓣摘下，放入臼碗里面捣碎成泥，果实分成两份，将皮剥下放在一边，将其中一份果肉切丁，和花泥和在一起，然后拌入面粉，白糖，牛奶等物，合成团。
在做着这个“建木花果饼”的时候，叶辰也是稍微尝了一下花瓣和果实的味道，花瓣的味道有些涩，不过果实的味道还不错，虽然算不上很美味，但也不差了，毕竟建木不是果树。
除了花果饼，叶辰又用剩下的花瓣和蔬菜干煸炒了一个小菜，用花瓣包着鹿肉埋进火堆里面闷了一道烧肉，最后又用剩下的一份果实、药材以及肉做了一份炖菜。
花果饼作为主食，两菜一汤，看着还不错。
叶辰做的菜味道自然不用多说，虽然是初次用的食材，但他凭借自己的经验，也是把它们处理的十分好，既保留着它原本的风味，又巧妙的将其不美味的部位隐藏了下来。
如果不会自己做食物，那就只是一个吃货而已，不能成为一个饕餮客，而一个饕餮客，除了会做食物之外，还得有着发现新的食材并创新的本事才行。
不过，初次的“建木大餐”，叶辰为了保险起见，都是使用了常规的方法处理，至少，能够在能够掌握的范围内将它们做成了能吃的东西。
而结果，它们却是能够食用，而且还相对的比较美味。
最重要的是，通过食用“建木大餐”，是能够起到灵膳的作用的
灵膳，是修行者用来提升修为的一种膳食，修行者虽然不怎么进食，但食欲还是存在的，所以偶尔还是会用药材和带灵气的食材做一些食物来吃，满足自己的饕餮之欲的同时，修行也不会落下。
叶辰自己稍微吃了一些，确定了没有副作用之后，正打算拿去分给其他人一些，却是听到后面传来了一些脚步声。
马飞他们闻着香味就聚了过来，这几个管理层把事情安排下去就闲了下来，看到叶辰做吃的，就屁颠屁颠的过来了。
“叶辰大人，您这个是”