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实是有力气了。

难道,那电弧不只是惩罚,还会改造自己的身体

这样的想法在杨天脑海里一晃而过,这种东西,就当他是吧

那么,看看任务好了。

隐藏任务:包治百病

想要成为一位名医,不仅要见识广博,更要拥有治愈各种疾病的能力,宿主亲手治愈患一百种不同种类疾病的病人即可完成任务。

注:此任务为多环任务,奖励为阶段性奖励。

任务进行状态:310第二环

当前阶段奖励:经验值100点,神医点15点,商城半价兑换机会一次。

第二环要求治疗的疾病数量猛增,但是相应的经验值也增加了不少,算下来每治疗好一种疾病,得到的经验值反而更多了,更别说还有额外的神医点和那什么鬼的商城半价兑换机会。

不懂就要问,杨天自然马上跑去问了系统,却得到了系统冷冰冰的“宿主暂未开通商城,请努力升级”的回答。

得,不问就不问,反正应该是好东西,半价兑换,半价,怎么着自己都不会亏不是

“叮魔鬼训练第二阶段:放松,时间到,第三阶段:下肢力量训练,开启”

电子音在耳边响起,面前光屏上浮现出了泛着微光的小字,正是杨天接下来要做的练习。

任务:魔鬼训练01

第三阶段:请按照下述步骤完成下肢力量训练

1寻找场地,要求:长度至少为二十米,地面硬度适中;

2单脚跳:从起点用左脚单脚跳到终点,再从终点用右脚单脚跳回到起点;

3鸭子步:从起点到终点,再从终点到起点,走完全程为一组;

4蛙跳:要求同上;

5弓步压腿:要求同上。

完成状态:05

嗯看起来,好像挺简单啊

不对不对劲

杨天心中警铃大作,这坑爹的系统,什么时候让他舒服过

他掐指一算,此事必有蹊跷

那个,首先要谢谢各位宝宝们的支持,不过,以后可不可以不要发红包了发了红包会进编辑的小黑屋,没有推荐位的说你们看宝宝萌萌哒的大眼睛

第四十六章 坑死爹爹了

“请宿主即刻开始训练”

刚刚找好场地,杨天的耳边就响起了系统的提示音,让他愈发的觉得前途未卜。

可是没有办法,做吧

单脚跳,没有什么好说的,除去大腿肌肉酸痛的影响之外,还算是顺利,杨天轻轻松松的就跳完了全程。

鸭子步,杨天按照系统提示的动作要领,双腿蹲下,一只腿由侧面展开,迅速滑到正前方,然后另外一只腿由后方滑到正前方,相继重复。

来回一共四十米的距离,好像也没什么嘛。

杨天起身,有些纳闷,这节奏不对啊

难道,坑自己跑了个3000米之后,系统转性了,想让自己休息休息

接着,蛙跳,四十米稍微有点远,可是也只是稍微有点累,就这么过了。

难道,系统真的转性了

最后剩下的就只有一项了,弓步压腿,这东西多简单啊,别说四十米,就算是一百米,压过去不一样跟玩似的

不是说要练习下肢力量的么

就这么轻松过关了

杨天有些难以置信,系统竟然大发慈悲了这简直是太阳从西边出来了有没有

不过,这是好事,好事。

杨天嘴角扬起了一丝微笑,再次在起点站定,迈步,开腿,弓步压腿走起

“”

“嗷”

一声凄厉的哀嚎再次响彻了半边操场,杨天脚下一歪,整个人摔在了地上,抱着自己刚刚伸出的左腿,脸上涕泪齐下。

妈了个蛋蛋哦

他就知道,系统这个坑货肯定不会这么轻易的放过他

他妈的谁能想得到,杀招竟然在看起来最无毒无害的最后一步

妈蛋啊喂谁能告诉他,为什么做个弓步压腿会抽筋啊喂

大腿内侧有什么东西在抽动,痛觉随着神经传导通路直达杨天的大脑中枢,他的五官都扭曲了起来。

“系统”

“在”

“解释我要解释”

“宿主稍安勿躁,这是下肢力量训练套装的正常使用反应。”

“宿主请仔细感受一下,现在抽动的肌肉为长收肌,是大腿肌内侧群的组成成分,起自耻骨上支前面、耻骨脊下方,止于股骨粗线内侧唇中三分之一部”

我,我,我去你妹妹哦

谁想要在这个时候知道这条肌肉的起止点啊喂

杨天欲哭无泪,果然系统就是个坑货

“宿主请起身,继续下肢力量训练。”

“我”

“刺啦”

蓝紫色的电弧闪过,杨天瞬间跳了起来。

蓝紫色电光的缭绕之下,杨天被迫做完了来回一组的弓步压腿,从此牢牢的记住了长收肌的位置。

紧接着又做完一套步法练习以及放松运动之后,杨天终于听到了天籁般的声音。

“恭喜宿主,完成魔鬼训练01”

真好,可以休息了。杨天呼了一口气。

“鉴于宿主热身运动超时,作为惩罚,明天的魔鬼训练将适当加强训练强度,请宿主做好准备。”

“系统,我可以爆粗么”

“不可以对系统不敬,训练量翻倍”

“”

好吧,系统你赢了。

“叮铃铃叮铃铃”

熄灯的号角响起,杨天摊在书桌前的木椅上,一动不动。

他没有翻身上床。

不是他不想,而是他不能。

浑身上下的酸痛感一波一波的传来,以大腿内侧长收肌所在处为更甚,他一根手指都不想动。

回想起刚刚在操场上经历的一切,杨天有些恍惚。

大部分情形他都忘了,记得最清楚的,就是走回来的时候,每一步,都像是在刀尖上舞蹈。

“杨天,你晚上到底干了啥,怎么要死要死的”

杨天缓缓的抬起头,看着对面的小胖子,双眼无神,嘴角扯起了一丝苦笑。