实践。
所以我们获取得有多快，遗忘就有多快。
拿网络上的文章来说，今天看到一篇关于职业规划的文章，觉得干货满满，收藏了；接着看到一篇关于时间管理的文章，讲得很深刻，收藏了；过几天又看到一篇分享阅读方法的文章，很有启发，收藏了。我们是忙碌的知识采集者，乐此不疲地打开和收藏新的文章，可是通常这些文章绝大多数会躺在收藏列表，被永远地遗忘。
知识来得太容易了，我们就像自以为精明的大妈，去超市搜罗一堆打折销售的日用品，自以为占了便宜，可实际上那些牙膏、卫生纸、肥皂已经多的到后年都用不完，只能闲置在家，挤占空间。
我们正在变成了知识囤积者，而不是真正的学习者。
真正的学习者明白“知道”不等于“学到”，“做到”才算“学到”。
贪多求快，学了太多知识，却没有留出时间巩固、整合和实践，成长是不会发生的。
就像学舞蹈，需要动作分解，老师一个动作一个动作讲解，学员一个动作一个动作记忆，一个动作一个动作练习到位。一般来说，对于初学者每节课学习的动作不会太多，老师讲解完一个新动作之后，会停下来让学员记忆和练习。如果老师只顾着教很多新动作，却没有给出练习的时间，舞蹈是永远学不会的。
密集地接触新知识，把自己淹没在信息的海洋里的学习者，就像不断听舞蹈老师讲解新动作，却跳不出舞的学生。这样的低效勤奋者，却可以理直气壮地向全世界包括他自己宣告：我在学习，我在努力，我很上进。
针对这一点，的作者建议，用少而精的学习，代替多而浅的大量接触信息。
请记住对于只接触一次的信息，我们通常只能记住其中一小部分。要想掌握一件事情，需要间隔性地重复。
少而精的学习关键就在重复，比如反复读透一本好书的价值，比泛泛而读20本书的价值还大。
你犹疑徘徊的时候，别人已经跑远了。
我们在知识层面开始转变，同时用少而精的学习，代替多而浅的大量接触信息。可是这只是第一步。
从“知道”到“做到”，第二个层次的转变是态度层次的转变。阻止我们知行合一的第二个原因是态度层面的。
很多时候，我们很多时候对积极的，哪怕对自己有利的信息也半信半疑，或者干脆置之门外。我们很多情况下，会带着焦虑、消极、犹豫不决、先入为主判断或者坚持固有思维的态度去判断自己所接收的信息。
就拿阅读来说，很多人都知道阅读是一件有益处的事情，可是真正养成长期阅读习惯的人却不多。他们或者从未拿起过书，或者读了几本之后就不再读了。因为他们心里很怀疑：读书真的有用吗我读过一些，为什么我感觉不到用处呢我有必要花这么多时间阅读吗多结交人脉，或者学点别的东西，会不会更有帮助
如果说“知识过载”给了我们一个自己正在“高效快速学习”的错觉，那么态度层面的顾虑就给了我们心安理得不实践的理由。
对于没有立竿见影效果的东西，他们会半信半疑；对于和原先想法或做法冲突的内容，他们会下意识的抵触、否定和批判；对于不能轻而易举做到的事情，他们则自我怀疑：我也能做到吗我恐怕做不到吧
这些态度问题削弱了改变的动力。
可是你犹疑徘徊的时候，别人已经跑远了。就像我那些朋友还在怀疑看书到底有没有用，我已经靠大量阅读，做了一个读书类公众号并收获一批粉丝，靠大量阅读然后输出，写了一本书。
对于这一点，的作者建议，抱着积极开放的心态去尝试，不要过早否定信息、知识、观念、方法的价值。对于知识和观念，采取“绿灯思维”，始终带着一种“我怎么样才能用到这些”“我学会了，生活会有什么改变”的心态来学习。
在态度问题上，另一个重要的方法也是重复。你一时无法接纳一个新观念，但如果你从不同地渠道重复地学习这个观念，它就不再是个新观念，它很可能变成你思想的一部分。有时候你无法接纳一件事，不是因为你熟知，而是因为你认知还不够深刻。
多数人低估了“知道”和“做到”的距离。
上两个层级的改变都发生在脑子里，它们很重要，但是还不够。
因为学习不只是在脑子里完成的过程，只有当你真正将自己学会的东西变成实际行动时，你才算在真正地学习。所以从“知道”到“做到”，第三个层次的转变是行为层面的转变。
多数人低估了“知道”和“做到”之间的距离。
我最近写了一篇很受欢迎的文章，认识到始终要在言语上胜过别人是个很糟糕的沟通习惯，并且认识到自己存在这样的毛病，是远远不够的。
这并不意味着，你改掉了这个习惯。接下来，你还要有意识地观察自己在生活中的沟通表现，不断提醒自己改变态度和措辞，对于某些场合的不佳表现进行深刻反思。我经历过这个过程，和自己的旧有习惯抗争非常痛苦，我花了很长的时间才渐渐克服。
“知道”和“做到”之间存在距离，“知道”不等于“做到”，已知的知识需要辛苦的摸索和实践，才能娴熟地被运用。很多人老是忘记这一点，并且严重地低估了“知道”和“做到”之间的距离。把“知道”当成已经学到，所以才会在囤积很多知识之后，产生虚妄的满足感。
杨过和几个小伙伴遭遇魔女李莫愁，他亮了几个招数之后，告诉李莫愁，我先这样打然后再那样打，你必败无疑，不如我们讲和。结果真的凭着嘴皮子退了敌。余人问既然有把握打退李莫愁，为什么不打杨过说，我知道怎么打是一回事，我能准确无误地发招又是另一回事。
“知道”很容易，但要“做到”很辛苦，知道和做到之间并非我们所认为的一步之遥，从“知道”到“做到”，我们需要付出辛苦的努力。
在行为层面，的作者认为，知行不合一的原因是缺少跟进。
我前天学了职业规划的知识，今天学了时间管理的方法，明天又对阅读方法开始感兴趣。没有跟进，知识就永远是纸面和头脑里的东西，你原来是什么样，接下来照样是什么样。
要想把知识转化为结果，想改变行为获得预期的结果，一定要制定跟进计划。
比如学了职业规划的知识，不能只是收藏了一篇文章，应该抽个时间对自己原有职业选择进行反思，同时进行新的规划和调整，然后把这些规划和调整转化
这是华丽的分割线
这是华丽的分割
成新的职场状态，同时重复学习相关主题的内容，不断补充相关知识，进一步优化职业规划。
得到阅读方法方面的建议，不能把知识束之高阁，而是尝试把这些方法运用到下一次的阅读中。同时跟进新方法对阅读效率的改变。如果遇到新的问题，再找新的方法来解决它。
别再因为自己知道了很多新知识而沾沾自喜，“知道”只是学习的第一步，你还要在态度上真正的接纳，在行为上真正改变，才算真正地完成学习。