让小腿变得越来越瘦,而是肌肉的合理分布使得腿部线条很美,你懂了么”
宋保军笑道:“我知道压腿,但是这个膝盖的位置”
“你还挺会提问题的。”刘晓萱忍不住看了他一眼,说:“没有训练过的人,从侧面看膝盖大多突出,破坏从大腿到小腿直到脚尖的线条。因此压腿要保证膝盖伸直,不能弯。平时没事的时候多提提膝盖,用大腿肌肉把膝盖上拉,练好了腿部线条就会比较好看,腿显得很直很长。”
宋保军一副恍然大悟的样子,击掌赞道:“我平时就瞎练,总觉有什么不妥。萱姐这一番话,真真解了我天大的疑问,太好了”
刘晓萱表情淡淡的,眼中却多了些得意的色彩,说:“你要是愿意练习塑形,游泳倒是个特别有效的法子。”
穆秋光的眼珠瞪得老大:这宋保军当真神了
她哪知道,宋保军的每一句话都带有强烈的暗示作用和目的。
最快速度与一个人打开话题,必须做到两点,一是态度自然,不卑不亢;二是投其所好,对方爱听什么你就说什么。但“不卑不亢”明显和“投其所好”是反义词,能同时做到这两点需要非常高超的技巧。
宋保军一番细致的观察,发现刘晓萱皮肤紧致细腻光滑,坐姿端正,身材紧绷绷的好像少女一般,该瘦的地方瘦,该胖的地方胖,非常美好,显然经过长期健身的锻炼。
须知很多人健身是会上瘾的,一天不练就觉得浑身不舒服,慢慢的就变成了一项兴趣爱好。
“投其所好”,当然要从对方的兴趣入手。
而且从古到今,几乎人人都有“好为人师”的一面,当宋保军不着痕迹聊起健身的话题,很快勾起了刘晓萱的兴趣。
尤其他是赞叹的一刹那,那模样、那表情、那动作,看上去太真诚了,几乎没什么值得怀疑的。
如果这样还不足以和刘晓萱聊起来,那他宋保军也别再说什么泡妞。
“游泳嘛,哪一种类型才能更好的锻炼身体”
刘晓萱端着杯子喝了一口果汁,说:“各有各的不同方向,蛙泳锻炼背肌、胸肌和小腿,自由泳锻炼胸肌和三角肌,蝶泳锻炼腹肌和腰部肌肉。平时多换姿势,今天练这个,明天练那个。”
宋保军连连点头,道:“看起来我有点想当然耳了,健身还是有很多名堂的,称为一门学问也不稀罕。”
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第353章 擂台
刘晓萱好笑的看着他:“你不会是想和我聊健身吧要了解这些知识,我建议你去找专业的健身教练。”
“其实我最想知道饮食对于健身者和减脂者,应该怎么吃我总觉得吃得饱、吃得好,是不必太讲究的。”
宋保军还有好几张牌没打出去,刘晓萱热爱健身,特别在意自己的身材和年龄,想必对于健康饮食和养生一道也是相当有研究的。
这就正好搔在了刘晓萱的痒处,笑道:“你不懂了吧,健康饮食,一般是了解食物的营养成分,二是对比自己对营养的需求。在这基础上改变食谱。蛋白质不足,可以补加鸡蛋,或者煎鸡胸肉。脂肪含量过多,就少吃高脂食物,从而制定出合理的食谱,不是说吃饱就行。”
见两人聊得起劲,穆秋光倒颇为惭愧:自己的强项是跑业务、搞关系,偏偏就一直没打听到刘总的这些兴趣爱好。
而且宋保军的程度更为深入,很快把话题扩大,谈到了养生。比如睡眠的好坏,应该怎么才能保证睡眠质量;食膳进补对于身体保养的作用以及各种食材的优劣;居住环境对健康的影响等等等等。
另外谈到运动,刘晓萱最喜欢的是乒乓球,曾经获得茶州市乒乓球赛业余组的季军,还出资在全国乒乓球联赛上打过广告,家里有邓亚萍、王楠等人的合影,也被宋保军不动声色的试探出来。
两人甚至还聊起了美容和化妆,关于让嘴唇显得更为饱满的六种技巧和七种红色;如何让皮肤保持水分,变得更加吹弹可破;怎么掩盖过度疲劳导致的眼袋和皱纹;修饰眉形带来的气质变化;养护头发所有的方式
渐渐的,刘晓萱越聊越是惊讶,怎么这男的懂得这么多女生的知识而且说得头头是道,没有一个话题是他接不下去的。偏偏还聊得很让自己喜欢。
于是乎,一种“对胃口”的潜意识在心里产生,便忽略了他平凡的相貌。
关键一点是,宋保军的长相初看觉得普通,但经过猥琐人格的改变,属于耐看型的,时间越久,相处越熟,就越觉得有味道。
所谓“人生得一知己足矣,斯世当以同怀视之”,刘晓萱身边不乏溜须拍马之辈,但是要说聊得如此志趣相投的,几乎凤毛麟角,屈指可数,而且这还是个男生。
在旁边听讲的穆秋光总算明白,原来宋保军自称恋爱高手并非浪得虚名,他实在是渊博之极,方方面面均有涉猎,而且特别注重说话技巧,几乎不会让人烦闷,更不会唐突怪话得罪别人。
聊了二十多分钟,刘晓萱终于笑道:“说了这么久,还不知道你的名字呢多大年纪了在哪里上班”
“我叫宋保军,今年二十七,是茶州大学的中文系教授。”宋保军虚报年龄,反正别人也看不出来。
“这么年轻的教授”刘晓萱肃然起敬,说:“还真看不出,不过你这般能说会道,一个讲师肯定跑不了。若不是小穆介绍过来的,我还以为你搞传销的呢。”
宋保军不禁汗颜,原来用力过度也不太好,看来自己对于泡妞火候的掌握稍显不足,说:“如果真是搞传销的话,恐怕我不到三天就被人赶出来了。”
“为什么”穆秋光问。
“我这人太实诚,说的每一句几乎都是实话,基本骗不到人。”
刘晓萱轻轻笑道:“今晚的酒会还有个特别节目,只有少部分来宾获得了邀请,不知宋先生有兴趣吗”言下之意,似乎有深入发展的迹象。
宋保军正要回话,一个男人迎面走来。
那男的却是个金发碧眼的外国人,高鼻深目,脸部轮廓分明,下巴刮得干干净净,年纪大概在三十五岁上下,长相颇为英俊。工整的藏青色竖纹西装,显得十分气派。
“晓萱,你躲在这里,让我真是好找。”来者操着相当正宗的普通话,咋咋呼呼叫道:“我从六层找到七层,还去电影院逛了一圈,找半天都不见影子。比赛就要开始了,我怕你错过了精彩。”
刘晓萱起身道:“我正要过去。来,为你介绍一下,这位是茶州大学的中文系教授宋保军。宋教授,这位是来自美国的收藏家亚历克斯道格拉斯先生。”
“哦尊敬的宋教授,见到您真是荣幸”亚历克斯道格拉斯用夸张的语调叫道,同时向宋保军张开双臂就要和他拥抱在一起。
宋保军立即伸右手做出准备握手的动作,道:“亚历克斯道格拉斯先生,认识您可真是太好了。”
道格拉斯张开的双臂停在原地片刻,讪讪改为与他握手,说:“久仰久仰。”
宋保军搞不清道格拉斯的来头,也不想在对方身上浪费工夫,道:“客气客气。”
当然,道格拉斯同样显得十分敷衍,与宋保军招呼便即转向刘晓萱献起殷勤来了:“晓萱,我这次特地到茶州来,第一是盼望看到一两场精彩的比赛,第二就是能与你共同度过一个美妙的夜晚。”