家的训练方法进行辩解。
“只是目前没有发现罢了，可是等以后发现了，就会造成难以挽回的后果。”
叶峰淡然道。
“叶导师既然如此肯定，还请详细说明并给出证据。”
胡世河不服气地道。
“这位大哥，麻烦你过来一下。”
叶峰将一位看着很壮实的士兵叫到身边，而后问道：“你用那种训练方法训练多久了”
壮实的士兵想了想，答道：“叶导师，我已经训练快半年了。”
“胡前辈，您看这位大哥的训练成果如何”
叶峰又看向了胡世河。
胡世河释放了灵识，自己观量了那位士兵许久，点头道：“他的修炼资质还算不错，仅仅训练了半年就有了灵动中期的水平，身体根基也算扎实。”
叶峰跟着道：“前辈，请您用平常人的指力在他的紫宫穴、气冲穴、中枢穴以及命门穴迅速点一遍，别用力太大，也别用力太轻。”
“哦”
胡世河有点不明所以，但也依言而行，站起身后，伸出右手的食指，在那士兵身上迅速点了几下。
当他的点穴完成后，那位看着异常健康的士兵，忽然变得脸色一片乌紫，口中哇哇吐出了几口黑血。
众人尽皆脸色大变，又片刻过后，那士兵的肤色越来越难看，他还声称自己感觉有点头晕恶心。
“这是怎么回事”
胡世河拧着眉头问道。
本章完
第274章 你是我国军人的恩人
“前辈，您老应该可以肯定自己没有用力太大，并不是您的点穴伤害到了这位大哥。”
叶峰从容地解释道：“您老也肯定能看出，他吐出的是体内的淤血，而且这淤血已经在他体内存留了不短的时间。他看似健康强壮，而且修炼小有所成，其实仅仅半年的高强度训练，已经在他身上留下了隐患。”
听他这么说，周围的海军官兵们的心头都蒙上了一层阴影。
胡世河沉吟不语，暗暗思量，他修炼多年，祖上也有颇为丰厚的修炼经验的积累，他当然知道自己刚才点的那几个穴位，对人体都很重要，迅速将它们点一遍能够疏通气血，可他没想到，那位士兵竟然会吐出几口黑血。
黑血是从口中吐出，证明这位士兵至少曾经受过内伤，只不过这种内伤是日积月累而形成，并不是很严重，所以没有被发现。
见胡世河沉默不语，叶峰又对那吐血的士兵说道：“你放心，你没有大碍，先去洗手间待一会儿。”
“去洗手间”
那士兵更是迷惑，却也没有多问，当下在两名战友的搀扶下，走进了旁边不远的洗手间。
胡世河没有开口，全场都很安静，叶峰也没有再多说什么。
大概五分钟后，那位吐血的士兵从洗手间里走了出来，他十分紧张地道：“叶导师，我刚才拉肚子了，可我拉出来的东西就跟我吐的黑血一样，我是不是得了什么重病呀”
“你多虑了，你没有得病，身体很健康。”
叶峰摇头笑道：“刚才胡前辈帮你疏通了一下气血，你的气血加速流转了一阵子，带出了你体内沉积的淤血大概就是这样，具体过程比较复杂，我就不详细解释了。”
“哦。”
那士兵又走到一面镜子跟前，发现自己的脸色很正常，这才真正放心许多。
刚才进洗手间的时候，他同样看过自己的脸色，当时真是把自己吓得不轻。
胡世河仍旧不服气，他又接连在四个士兵身上分别点了几下，这四个士兵与之前那个士兵的情况几乎一般无二，他不得不服气。
此时就算他如何不服气，如何辩解，不仅说服不了叶峰，只怕连在场的海军官兵都说服不了。
事实证明，胡家的武道训练方法用在已经成年的军人们的身上，虽然也能迅速提升他们的身体素质，能帮助他们更快完成入门修炼的过程，可却也存在着不小的隐患。
“叶导师，这个问题也不算太严重吧”
在心中思量一番后，胡世河再次开口道：“他们的身体都很健康，只要排出他们体内的淤血，对他们以后应该就不会有太大影响吧”
“不。”
叶峰依然摇头，道：“因为他们是军人，而且很年轻，比较能够吃苦，能在身体的极限状态坚持更久，所以他们会受到的内伤就会逐渐增大，过度地刺激他们的身体潜能，时间久了，他们的孱弱脏器极有可能迅速衰竭，进而造成无法挽回的恶果。”
“如果适当减轻他们的训练强度，能不能解决这个问题”
胡世河尽管仍旧有点不服气，可态度已经有所转变，开始了真正的虚心求教。
“只能减轻后患，无法彻底根除后患。”
叶峰答道：“最好的解决方法是，不仅要适当控制他们的训练强度，调整训练后的作息安排，还要在他们每次训练之后，滋补一下他们的身体。”
“滋补怎么滋补”
胡世河接话道：“如今部队里的伙食还是很不错的。”
“以现在各方面的条件，用上好药材来滋补太多人几乎是不可能的，也只能退而求其次，用食补的法子。”
叶峰顿了顿，补充道：“食补的话，所用的食材一定要是很新鲜的，而且不要放太多油盐酱醋之类的调料。”
“这个简单。”
胡世河点了点头，又问道：“训练后的作息安排又该如何调整呢”
“你们之前在训练过后，都做些什么”
叶峰对旁边的士兵问道。
“那种强度的训练过后，大家都是精疲力尽，连饭都不想吃一口，往往都是直接躺下美美睡一觉。”
那士兵答道。
“你们体内已经没有先天精气，高强度的训练过后去睡觉，对你们稳固训练成果以及身体的恢复都有害无益。”
叶峰指点道：“你们以后完成了训练之后，千万不要躺下睡觉，经过最多半个小时的休息后，再进行一段稍微轻松些的训练活动，跟着吃一顿饭，继续一段相对更轻松的训练活动，然后仍旧不要睡觉，而是沉心打坐，吸纳灵气。还有就是，不要在高强度的训练状态中持续太久，不要让自身处于极限状态的时间太久，这样可以避免某个脏器忽然功能衰竭。”