曲线的。这里的消费，是高档消费。普通白领的收入都无法承受这里的消费。
走过这片区域后，前面传来一二三四这样的口令声，这声音是吴玉倩老师的声音。吴玉倩，舍宾女子健身会所的老板，总经理。
季红雨带着林浩宇并没有进入训练场所，而是进了旁边的总经理办公室。办公室里还有两个小房间，关着门。季红雨推开其中一扇门，说道：“林浩宇，这间房间是你的，也是你的换衣和休息的地方。喏，单人床上有你的瑜伽服，还有鞋子，袜子，你换一下，我在外面等你。”
林浩宇走进房间，房间很小，就一个单人床，地面铺着软垫，一个床头柜。床上摆放着一套瑜伽服，鞋子和袜子。
林浩宇换好瑜伽服，换上袜子和鞋子。
他的脚洗得很干净，虽然穿的普通运动鞋，但是鞋子袜子都很干净。练习瑜伽，第一就是要干净，第二服装要宽松，多赤脚，所以林浩宇来之前，非常注意清洁。就连手脚的指甲，都剪得特别干净，还用指甲剪很仔细的磨了手指甲和脚指甲的边。
吴玉倩老师很有心，为林浩宇准备的瑜伽服非常合身。林浩宇穿好后打拳，一点都不别扭。高踢腿，轻松自如，没有一点束缚腰身的感觉。
这就好像量身定做的一样。
林浩宇换好衣服出来，季红雨的眼睛一亮，这小子，脱下校服换上专业瑜伽服，稚气被掩饰了，英气透露了出来，一个干净、清秀，气质不俗的少年。
“拿上瑜伽垫，跟我来。”季红雨说道。
“是，季姐。”林浩宇说道。他拿上瑜伽垫，跟着季红雨进入隔壁的一个房间。
房间大约有二十平宽，沿墙一溜矮矮的绿色植物，窗户很大很明亮。房间里没有其他人，地面有一张瑜伽垫。
“吴总叫我培训你瑜伽的常识，原理，基本体式。她说你的基础非常的好，身体条件也非常的出色，我相信吴总的眼光，我也愿意相信你是很棒的。我们今天第一堂课，学习的东西有些多，希望你集中精力，好好学习。”
林浩宇说道：“季姐，我能先去看看吴总的瑜伽课吗”
“忍不住好奇心了”
“是”
“吴总的话，我可不敢违逆，我们现在开始上课。”
“季姐，瑜伽的基本课程，不用培训了，我懂。”
季红雨一怔。
“真的，我自学了瑜伽入门的所有课程，瑜伽的起源，流派，作用，常识，原理，我都知道。当然还有体式，比如清晨的拜日式，一套组合动作，有八个式。”林浩宇一边说，一边开始做拜日式，姿势标准流畅，一看就是深谙瑜伽之道的老师级别的人物。
瑜伽也跟武学一样，行家一出手，就知道有没有。
季红雨不由自主的小舌尖舔了一下自己的嘴唇，他非常惊讶。
林浩宇说道：“还有这个，猫式。”他做出绝对完美的猫式，仿佛气质一下就变了，季红雨的眼前，看见的不是一个初入门的助理少年，而分明是一资深的瑜伽老师。林浩宇沉静的表情，自信的眼神，完美的体式，隐隐有瑜伽大师的风范。
季红雨的表情很精彩，林浩宇的体式做出来，水平远远在她这个半灌水之上。就是跟最专业的瑜伽老师们相比，也毫不逊色。
在季红雨的吃惊中，林浩宇又做出锻炼背部的狮子式，半脊柱扭转式，三角伸展式，新月式。
每一个瑜伽体式，林浩宇的完cd很完美。
季红雨看着林浩宇的连绵不绝的瑜伽体式展示，就好像在看一出优美的舞蹈，又好像音乐家在欣赏一曲绝妙的天籁。
天，这样的水平却被吴总说成初入瑜伽门的小菜鸟，吴总你这是在逗我么别说做瑜伽助理，就是做真正的瑜伽教练，也有过之而无不及。
林浩宇缓缓停下动作，说道：“季姐，我，还行吗”
季红雨已经看得呆了，林浩宇后面的一些动作，她是无法完成的。然而林浩宇做起来却毫无难度，轻松自如，呼吸平缓。那柔韧的身体，优美的动作，完美的身体线条，自信的眼神，淡淡的飘逸的小大师风范，将季红雨完全折服。
0024章 行家一出手
季红雨道：“林浩宇，不，林老师，你的水平，我个人认为，还在我们吴总之上。”
“不会吧。”林浩宇道。
季红雨微笑：“我们吴总的专业是舞蹈，并非瑜伽。对于瑜伽，她也是初级水平。我们舍宾里面有较多的形体课，瑜伽只是其中的一种，但却是最受欢迎的一种，我们的瑜伽教练走了之后，吴总自己硬着头皮顶上。不过，以吴总的瑜伽知识，教初级学员却是没有问题。”
林浩宇道：“我也是初学瑜伽。”
季红雨会心一笑。
她并不相信林浩宇的话，她认为这是林浩宇的自谦。
林浩宇刚才做的瑜伽式，优美舒展，令人愉悦，不管多难的动作，他都完成得轻松自如，风姿翩翩，就好像完美的艺术舞蹈。有些动作，季红雨只是见过，自己是做不出来的。一些能做出来的动作，也不够林浩宇的标准。
“林老师，我们走吧。”季红雨说道。
“好”林浩宇坦然接受了季红雨的称呼：林老师。他知道自己对瑜伽的理解远超一般的专业瑜伽师。
他昨晚练了终极柔体术后，先是用瑜伽中的腹式呼吸来放松，然后是胸式呼吸，调匀呼吸后，就用瑜伽中锻炼头颈腰身四肢关节的各种式来放松酸疼疲惫的身体，这种效果比不用瑜伽术来放松好了太多，身体的体能恢复非常的明显，最后他用瑜伽的冥想让气息贯穿全身，把整个身体彻底放松下来，并很快进入深度睡眠。
深度睡眠一小时的质量，抵过普通睡眠四个小时的质量。人的精气神在深度睡眠中，能得到最大的恢复，而疲惫酸疼的身体，也能得到最大程度的休息，并同时滋生新的能量。