返回目录
关灯 护眼
加入书架

分节阅读 38(1 / 2)

仅仅一天,他网络上的热度就降低了很多,虽然收获了一定的粉丝,却算不上什么成绩。

王涵和林浩宇的老妈倒是很关心林浩宇在媒体上的宣传,只有林浩宇无动于衷。

这样的最差档次的比赛,林浩宇自己其实一点都不激动。

昨晚上的对手,实战技术太差了,距离感一点都不精准。

要打中对手,就需要精准的距离感。

当天晚上王涵教练还要指导另外的武战俱乐部的几个小伙子进行比赛,所以林浩宇完成比赛后没有举行庆功宴,庆功宴放到了第二天晚上。

为林浩宇庆功的自然是欧阳薇,老实说,林浩宇昨晚的表现令她非常满意,也给了她投资商业功夫赚大钱的信心。

王涵和林浩宇还有林浩宇的老妈都如约而来,席上,欧阳薇林若兰和老妈的兴致都非常的高,反而是王涵教练和林浩宇并没有多大的兴趣,两个人好像在陪杀场,情绪一直不高。

欧阳薇的智商情商都是很高的人,她看出两个人有点闷闷不乐,欧阳薇说道:“王老师,怎么了,来来来,我跟你喝两杯。”

王涵说道:“欧阳,小林的身体太软了,力量欠缺。”

欧阳薇说道:“这有什么大不了的,力量不够,练罢。”

王涵说道:“我分析了他的体质,检查了他的力量,他的强度不够。”

欧阳薇看向林浩宇:“小林,你的力量不够,是练不出来还是怎么的”

林浩宇说道:“欧姐,王老师要我多练力量少练技术,并且他认为我的身体太软了无法练出他需要的力量。”

“你自己能不能练出来”

“我能”林浩宇说道,“只是我现在不愿意去练出更多肌肉,这会让我的技术僵化。”

“不行,你现在就得多练肌肉,练出力量。”王涵教练说道。

“不,我现在得多练技术。”

“练力量,练肌肉,如果昨晚你的力量足够,不需要后面的高鞭腿就能ko掉林云鹏了。”王涵教练说道。

“我不需要那么快ko他,我需要实战的磨练。我后面用腿法ko他,其实是一个战术。”林浩宇说道。

“我没有看出来。”

“那是因为你希望我用拳就能ko 他,而不需要后面的那一腿。”

“对,你本来就可以用拳ko他,你能比昨晚做得更好。你需要加强力量,不能花大量时间练技术了。”

“我知道自己需要什么。”林浩宇说道。

欧阳薇笑道:“好了,今晚不讨论公事,吃好喝好,你们明天继续接着吵架。”

林浩宇和王涵异口同声:“欧阳欧姐,你不说一句”

两个人都希望欧阳能支持自己的观点,并且都认为欧阳肯定会支持自己的观点。

欧阳说道:“这是你们两个人的事情,我只看结果。”

林浩宇说道:“我希望下周的周末再打一场比赛。”

“你的本力需要在一周之内提高十五公斤。我为你制定了一个练手臂腰力和腿部力量的计划表,你这周得按照这个来。”王涵从口袋里掏出早就准备好的计划表。这个力量训练的计划表是他昨晚花了两个小时弄出来的。

昨晚上的比赛虽然赢得很惊艳,但是王涵看出了林浩宇的拳头力量足够的话,一上去就能ko掉林云鹏,所以他认为林浩宇的柔术妨碍了他的力量,他就为林浩宇呕心沥血的制定了一个针对训练表。

林浩宇还没有拒绝,欧阳薇拿过计划表,另一只手举起酒杯:“好,我同意了,支持王教练的决定,小林,快举起杯子,我们来敬王教练一杯。”

0063章 专业的医生和绝对的击倒率

林浩宇举起酒杯,老妈在桌子下面掐了他一下,林浩宇于是改口说道:“好,我接受王老师的力量训练计划。”

三个人举杯一饮而尽。

然后,林浩宇就开始咳嗽。

王涵和欧阳薇都是笑容满面的看着林浩宇。

王涵说道:“小林,习武的人,少量的喝点酒,对身体有好处。”

“我恢复疲惫可不需要靠酒精,我的瑜伽就是最好的恢复身体疲惫的灵药。”

“少量的酒,是健康饮食。”王涵说道。

“我有自己的饮食计划。”

“说来听听。”王涵说道。他今晚还有两个问题要说,一个就是林浩宇的饮食,一个就是林浩宇的医生。

这两个都是要花钱的,而金主就是欧阳薇。

林浩宇说道:“早晨两斤牛奶,十个馒头,一斤半牛肉和一斤新鲜蔬菜,外加十个鸡蛋。”

王涵嘿嘿笑了:“嗯,不错,继续。”他压根不相信林浩宇说的饮食,不过他喜欢林浩宇的胡说八道。

“中午就要更加丰富一点,不过现在以主食为主了,主食就是五谷,小麦大米玉米类,肉食必须两斤,两斤肉食炒熟了可并不多,巴掌大的猪肉也不过几片而已。其实最难的是吃水果,因为在学校里,吃水果是比较困难的,学校规定学生不能带水果到校,不过我是个例外,我能去吴玉倩老师的办公室里吃水果。”

“吴玉倩”王涵眼前浮起一个青春健美的身影。

“是的,她是学校的舞蹈课专业老师。我们学校开辟了很多兴趣班,而我因为是她的俱乐部瑜伽教练,所以就在课余时间里去她的办公室里吃水果。”

“都吃些什么水果”

“葡萄,香蕉,苹果,总之市面上有什么水果就吃什么水果,一天水果最少要吃五、六斤。其实五、六斤的水果并不多,我有时候上午吃激进,下午吃几斤,晚上还吃几斤水果,水果就好像爱好喝茶的人的茶水,随时都要吃的。现在都习惯了。”

“不错。”王涵忍住笑。

“然后是晚上的晚餐就更加的丰富一点了,因为中午在学校吃饭,学校食堂能保证我们吃饱,却不能保证菜品的多样性。我每天中午在学校食堂都要三人份的量,刚开始同学们都很惊讶,现在大家都习惯了我的食量,以前跟我不对付的同学,看我这么大的食量,人却偏偏不胖,都再也没有人敢找我的麻烦了。”