杠铃片。
“我大概平时训练是推70公斤的，今天来这边测试，力量之前又暴涨过一截，推个80公斤应该没有什么问题。”杨迪转念里闪过思绪，然后笑着说道：“我就推个八十公斤的吧，这两边再各加15公斤杠铃片。”
“哇哦，赶紧加上，加上。”史密斯眼睛一亮，亲自动手，帮着杨迪把杠铃片加上。
然后杨迪躺下来，仰卧凳上，双手正握住杠铃，双腿屈膝，背部挺直，一口呼气在丹田，双手猛然往外一推。
“一下”
“两下”
杨迪一口气推了15下，实在是双臂酸软不行了，才将杠铃放回到器材上，而此时，史密斯和芬尼两个人脸上同时露出了笑容。
“可以啊，兄弟，看不出来你的核心力量很强啊。”
“基本上都达到了nba的球员标准，你的力量是怎么训练的，平时肯定也做过卧推吧”
杨迪顿了顿，然后点点头，卧推训没训练过一眼就看得出，这也没什么不好承认的，他笑着说道：“之前确实在这方面有训练过。”
“来，和我打一场3v3吧，我想亲自看看你的实力。”
史密斯也把外套脱掉，顿时，他健壮的身躯就裸露出来，身躯上腱子肉成块叠起，看上去更像是健美先生。
杨迪看了暗自咂舌，这家伙
“叮，即时任务开启，加入风鸟队通过酣畅淋漓的3v3比赛，宿主赢得风鸟队的认可，加入风鸟队并且踏上职业篮球道路。任务奖励：开启职业篮球道路。”
杨迪对这次的即时任务二张摸不到头脑，什么叫开启职业篮球道路
他压下心中的疑惑，然后跟随者史密斯过了半场。只听见史密斯“啪啪”拍手打断了球员们的训练，吆喝球员终止投篮训练。
“吉米、高炮，猴子，加西亚，来一场三对三。”
“这是今天刚来参加我们队测试的杨迪，他和休斯顿的姚一样，都来自中国。”史密斯给杨迪做了简单的介绍。
杨迪露出招牌式地憨笑，人畜无害。
“嘿，这家伙看着傻里傻气的，我很怀疑黄种人能否打篮球，他们应该只会打乒乓的。”没有点到名的两个人窃窃私语，肆无忌惮地打量着杨迪。
“开始吧，打十个”史密斯做了简单的分配，吉米，1米78的白人后卫，猴子，1米91的小前锋和他一队。加西亚，一米83的后卫，高炮，1米97的瘦高个，也是小前锋的位置，这两个人和杨迪一队。
杨迪的队伍先发球，外线加西亚和瘦高个“高炮”娴熟地打了个挡拆，然后拆分的高炮撤离到三分线外，猴子亦步亦趋地跟随者他，没有给他投篮空间。高炮投篮假动作虚晃了一下，然后毫不拖泥带水地把球给到了要位的杨迪手上。
杨迪看得出来，这些人的篮球水平明显要比麦迪逊街头的那些球员高上很多，不论是身后壮如健美教练的史密斯，还是外面各具特色的风鸟球员，他们已经初步具备了职业球员的素质，虽然杨迪也不知道职业球员的素质是什么，但是冥冥之中有种感觉，这帮人身上是有值得他学习的地方的。
至少在麦迪逊，可从来没有人会想到把球传给他这个内线。
他拿到球之后，一时间竟然忘记该怎么搞了，手里拿着球就直接愣住了，然后下一刻，身后史密斯侵略过来，找准机会，一下伸手点掉了杨迪手里的篮球。
出界，杨迪被挤得重心前移，前所未有的狼狈。
正在给杨迪加油的芬尼老脸一红，边上两名看戏的风鸟球员“嗤嗤嗤”地在那里偷笑，指着杨迪，就像看到了一个笑话。
杨迪自然也是尴尬的，史密斯脸上还是笑嘻嘻的，心里却难免有些失望，这个看上去身体素质还可以的家伙，篮球水平也就很一般。
而偏偏发球了以后，高炮又把球传了进来，他们都想看杨迪的本事。
杨迪手里拿了球，高举起来，屁股往后一撅，他感觉到了身后史密斯雄壮的力量，巍巍如山般纹丝不动。
一滴冷汗就低了下来，杨迪回忆起科沃兹背身单打的样子，装模作样地背身靠在史密斯的胸膛上。
“砰”
来了史密斯精神一振，肌肉绷紧，双腿岔开，重心放平稳，曲臂顶着了杨迪的后背。
“砰”
杨迪第二下冲撞，史密斯还是纹丝不动，杨迪拿球一个灵活的往左背转身，不等史密斯反应过来，右手已经拿球高举勾手。
“小勾手”史密斯眼睛一亮，跳起来防守。
篮球在空中旋转，划过一道美妙的轨迹，所有人的目光都盯着翻滚的篮球，然后一头擦着篮网，飞出了底线
三不沾众人一头黑线。
“咳咳。”杨迪干咳两声，掩饰尴尬，史密斯的脸上露出了失望的神色，原来只是一个假把式，还以为和会和姚明一样，拥有逆天的手感和攻击力呢。
紧接着，论到史密斯等人的进攻。
史密斯跑出去给吉米做挡拆，杨迪还是第一次遇到别人打挡拆战术，拆完的吉米走左边，和顺下的史密斯形成交叉进攻位。杨迪只是牢牢盯着史密斯，浑然没有在意到，队友已经失位，吉米近乎长驱直入。
吉米瞟了一眼还在和史密斯卡位的杨迪，得意地托起篮球，单手上篮命中。
“嘿，大个子，换防啊至少也要稍微帮我延误一下啊”加西亚是一个有点年纪的中年人，戴着副复古的篮球眼睛，但是打球却很有胜利的欲望，毫不客气地指出了杨迪的错误。
杨迪没有理他，这下加西亚就更生气，拿球后也不传给杨迪了，直接外线运了两步就一次跳投。
“铛”