实验下去，就这么停止了。不过按照他的感受来说的话，现在的他摇晃字幕星河的极限应该是十下左右。
十下
虽说诺曼的字幕星河在不断地壮大，点亮的空间越来越多，和过去已经不可同日而语了，但是综合来判断的话，他现在的精神力还是比不上他刚到卡德纳斯的时候，真可谓是“一朝打回解放前”。而且最不幸的是，身体上他就算伤得再重，依靠着他本身超越常人的变态自愈能力还是能够迅速地恢复的，不至于太害怕，但圣殿骑士团可没说他在精神力上也有这样变态的自愈能力啊
在一片寂静之中，诺曼睁开了眼睛。
当务之急，还是要和圣殿骑士团交流一下，看看他们怎么说。
想到这，诺曼双手就在眼前比划起来。
诺曼动作幅度颇大、未加遮掩，这地下画室又很是静谧，所以陈清河一下子就察觉到了，睁开眼来看了一下，见到诺曼的样子后也没在意，重新闭上了眼睛。
诺曼在一路上经常这么做，练习他自己研究出来的战技，陈清河已经看习惯了。
不过这一次，还真不是什么手部动作一二三了，而是圣殿骑士团特意为诺曼制定的手语。
圣殿骑士团可以随时随地向诺曼传输信息，诺曼却只能用语言的方式来和圣殿骑士团进行交流，这实际上是很不便利的。很多时候有人在场的情况下，为了不让他人看出异样来，诺曼都只能放弃和圣殿骑士团进行交流，这是信息上的不流通，有些时候可能会是致命的，所以针对这种情况，圣殿骑士团也想出了一套应对措施来，那就是眼下的这套手语虽然双手在面前乱比划还是很奇怪，但至少旁人看不懂啊，起到了一个加密的作用，这也是没办法中的办法了。
“刚才那个法师的法术对我造成了伤害，我的精神力很糟糕，现在只剩下32分之一了。”
诺曼用这疑似战技练习的方式向圣殿骑士团传达了这条信息。
兰斯洛特他们之前还在忙着去北地之境做相关预案准备呢，还有一部分人在完善接下来的“逃离杰贝尔丹纳”行动计划，谁都没想到突然出现了这样一个特殊情况，那几位随时待命和诺曼进行对接的人员都是一愣。
精神力的伤害不像肉体伤害，如果诺曼不说出来，他们光从诺曼的眼睛屁都看不到。
“怎么办”
诺曼用手势向圣殿骑士团传递了这条信息，询问起来。
兰斯洛特很快就接手了。
诺曼本以为这个问题圣殿骑士团也要想很久才能提出一些可行的办法来帮助他，却没想到兰斯洛特几乎是瞬间就拿出了一个解决方案来。
“赶海心经中，有精神力疗伤的法门。”
诺曼精神猛地一振：在这一瞬间，他觉得兰斯洛特简直就像是直播间水友们口中的那位无所不能的大法师“小叮当”一样，瞬间就神奇地拿出了解决方案来
但是他马上又疑惑了起来。
“我怎么不记得赶海心经中有这样的法门”
听到兰斯洛特这么说之后他马上回忆了一下赶海心经，但是却没有找到相关的法门。
兰斯洛特不答反问道：“你还记得赶海心经中后半段的文言文吗”
诺曼的心中这才隐约有些b数了。
他现在连赶海心经中的前半部分都还没有修炼完呢，后半部分那看都看不懂的文言文自然是被他自动忽略掉了。
“因为文字太过简略，又是我们不熟悉的领域，后半段我们并没有全部翻译完成，翻译的准确性也没有把握，不过在我们翻译出来的部分中，有一部分我们命名它为疗伤篇，主要功能就是用来治疗精神力方面的损伤。”
兰斯洛特也没有打包票说这东西肯定能治疗诺曼现在的精神力损伤，而是先把具体的情况都跟诺曼先交待了一遍。
“因为准确性未达到我们设定的标准线，所以这些东西我们都没有跟你说，但是你现在突然遇到这种情况，也只能先试一试了。正好也借着这个机会，看看我们翻译的有没有错误，如果有错误就随时进行修正，这方面要你自己注意，不要迷信我们的翻译，有情况随时跟我们进行反馈，要时刻记住，你才是主导者，我们只是你的辅助者”
看得出来，兰斯洛特对于他们翻译出来的那“疗伤篇”的信心不是很足，反复地跟诺曼强调自己思考、随时反馈、保持双方信息畅通的重要性。而就在这样的情况下兰斯洛特还是拿出了这并不成熟的疗伤篇来，也可以见到兰斯洛特有多么果断，毕竟在现在这种情况下，容不得半点婆妈，如果只是因为方案还不成熟就不拿出来的话，那么只会让事情拖得越来越严重。
在双方的反复交流下确认下，兰斯洛特看到诺曼确实已经彻底明白了他想要表达的意思后，终于把那“疗伤篇”详细地对诺曼道来，诺曼静静地听着，一旦听到有什么不太明白的地方，立刻用手语跟兰斯洛特交流起来，反复探讨。
赶海心经就只是一页纸记载的东西而已，并不长，疗伤篇又只是其中的一小部分，诺曼刚开始还以为很短呢，却没料到也不知道是兰斯洛特他们翻译的有问题，还是那些简短的文言文中真蕴含着这么多知识，这门疗伤篇超乎寻常的长，兰斯洛特讲述了小半天才终于讲完。
光从长度上来看，光是这一门疗伤篇，就比赶海心经前半部分的所有内容加在一起都要长得多了。那些模糊不清的文言文中记载的信息竟然这么多，也难怪圣殿骑士团研究了这么久的时间都没研究透，并且还不确定准确性呢。
而疗伤篇的内容，也让诺曼大吃一惊。
在他所了解的法术世界当中，不管是是冥想积累魔力，还是锻炼增长精神力，都讲究一个“静”字，法师首先要保持自己的心神宁静，这样才能进行法术方面的修行。与此相对应的，则是骑士们需要通过锤炼他们的肉体来增长他们的力量，可谓之“动”。
法师和骑士，一静一动，这已经是这个世界所有像诺曼这样的力量者们所熟知的东西，可谓真理，但是疗伤篇却是打破了这个所谓的真理。
兰斯洛特他们翻译的疗伤篇，开门见山地就首先说道：“但凡是精神力受到了损伤，所有人都认为应该比平时更静心去修炼恢复，却不知道真正的能者，是由外而内，再由内而外，体用双修，动静结合，双管齐下，这样才能真正起到迅速治疗精神力创伤的作用。”