。
张怀走进教室，对萧若离行礼，“萧先生，这些天辛苦了。”除了萧若离，似乎没有别的老师，来教导他们。他也请过一些先生，这些人或是裸的鄙夷，或是委婉地谢绝。在他们的意识里，明德院丁班的弟子，是其他班选剩下的垃圾。其他三院，都是平分学员，只有明德院，来了这么一手。
明德院丁班，显然已成了四大院最弱的一个班。朽木不可雕，你这样的班级，我来教，岂不是白白耗费我的精力。但幸好的是，萧若离来了，萧若离在几经权衡之后，最终选择了明德院。萧若离和陈谦，让人不放心的，反而是夕遥。夕遥的不确定性，太多变了，萧若离只能时时盯着他，才能做出调整。
萧若离道，“我可以旁听么”萧若离不会修行，张怀是知道的，他既然想修行，多一个学员，也无甚大碍。萧若离似乎早有准备，拿着一个坐垫，走入学堂的最后面，盘膝而坐。这个时候，夕遥三人才气喘吁吁走进学堂，在位置上坐下。
张怀开始了第一堂真正意义上的教授，“这些天，大家对书院戒律，是否倒背如流”除了李季和夕遥，其他人都记下了。“夕遥，你可要抓紧些，顺便帮一帮李季，他慢一些，也是情有可原。”夕遥点头应诺，张怀接着道，“光是记住，还不够，必须要理解透彻了，才算真正掌握书院的精髓。”
他旋即又笑了笑，“当然要掌握这些精髓，不费些时日，不可能做到。这些天，其他三班的学生已经开始修行，你们大概很羡慕吧。”怎么会不羡慕，他们简直眼睛都快凸出来了。“那你们说说看，他们都学了些什么”顾小顾道，“他们学的练气。”“还有其他的么”
众人看了看，都摇了摇头，十七天，其他班的人，才学一门练气。“足足十七天，你们是不是觉得他们很弱，还在学练气”大家虽然不明说，脸上的确是这样写着的。张怀叹息道，“我今天就教你们练气，你们若能一个月掌握气感，那便是天才中的天才了。”
“首先，气是什么东西没有一定的形状，也没有一定的体积，它飘散在空气中，存在于我们生存的世界里，到处都是。修行的第一步，便是对气的研究，古时候的修仙者，称为练气士。人活着，要呼吸吐纳，就离不开练气，气是人活下去的最基本条件。”
修行者，要呼吸的，不是常人所依赖的普通气体。天地间的气有很多种，能够修行的气体也不少，譬如仙气，灵气，魔气，妖气，冥气，鬼气等。要掌握这些气体，就必须先连气感，有了气感，就能将这些微弱的修行气体呼入身体。
人的身体中，存在这丹田。有了气感，气体会经过气海穴，进入丹田储存，转化为极为精纯的内气。这些内气能快速形成术法，也能散于四肢百骸，拥有极强的力量。在碧野，修行者，大都喜欢将本命物溶在丹田里。经过丹田温养，这些死物，会渐渐变得有灵性，成为人的利器。
普通人开辟丹田的方法是错误的，江湖人的丹田远远比不上修行者。修行者的丹田，可大可小。丹田又分上中下三大丹田。下丹田为藏精之所，在气海穴附近；中丹田为藏气之所，在膻中穴附近；上丹田为藏神之所，在印堂穴附近。
第524章 气下
所以说，一招便废人丹田，那是不现实的。丹田能胀能缩，修行到极致，甚至连山岳都能容得下，岂会那般容易破碎。这样说，萧若离便明白了，他经过一次碎丹，莫非原本的丹田，一直都存在瑕疵。连五问道，“先生，那如何开辟丹田。”
“下丹田在关元、气海、神阙、命门四大穴位之间，首先要练的便是气感。一个人的气感强弱，决定了吸气的速度。调动气海穴，对外界的气进行感知，产生气感之后，经过呼吸吐纳，引气进入气海穴，沿着气海穴的壁面，慢慢向关元、神阙、命门三穴游走。沟通三穴位之后，便从四大穴位处同时发力，清除丹田内的淤积之气，从而开辟丹田。”
开辟丹田，原来是以点带面，以面至立体。可一般人，直接以气海穴冲击丹田，这便产生了偏斜。夕遥道，“所以，我们要开辟丹田，首先练的便是气感。”在蓬莱仙人的身体中，丹田所在的位置，是雪山气海的起始点。他们身体中孕育雪山，气通过运行，到达上下两片气海，存为能量精纯的灵液。这原理其实一般无二，只是蓬莱仙人多了庞大的雪山而已。
张怀点头，“是的，最先练的，便是气感，只有气感强了，才能开辟最好的下丹田。”顾小顾道，“丹田难道不止一个”既然叫下丹田，那至少该有上丹田。张怀点头，“人体有上中下三大丹田，上丹田乃印堂所在，亦即泥丸宫、升阳府、昆仑顶、灵台。最有名的碧落人，便是在灵台方寸山孕养昊日神辉，从而达到永生。中丹田在膻中穴，称为“绛宫”。下丹田藏精，中丹田藏气，上丹田藏神，三大丹田各有作用。”
原来修行，有这么多的道道，还真是从未听闻。张怀道，“要练气感，首先要心定，心情浮躁可不行。现在，都跟我来。”丁班学员全都站起来，很是兴奋，明德院的中院这几天几乎没人。其他三班的弟子，都去后院练气感去了，就丁班的学生，还在学堂里听理论知识。
出乎所有人的意料，萧若离并不往后院走，他径直走向前院。另外八个中的一个人呜呼哀哉道，“老师，前院灵气这般弱，怎么能够产生气感。”明德院后院，乃是进修的场所，前院，乃是练剑技的地方。灵力稀薄的前院，确实不大好练气感。
学生们面露苦色的跟着张怀来到前院，准备就地打坐，选一处清幽的地方联系。可是张怀却并未停下，转过明德院的大门，朝着外面走去。本要坐下来的人，立马站起来。“我就说，先生怎么可能让我们在这里练习气感。”这个学生冲过去，“先生，你莫非要带我们去润土园练习气感。”
张怀瞥了这学生一眼，“到地方，你就知道了。”这学生笑着招呼，“大家快跟上，先生带我去区润土园。”这般一说，学生们还真就有了动力，快步赶上。润土园是一个神奇的地方，其中的润土，乃是先辈自云重鬼渊里找来的灵土，特别适合植物生长。
润土园是云麓书院第一大药园，其中各种灵萃生长其中。灵萃呼吸之间，产生巨大的灵气，这些灵气对人的修行有很大的作用。在这个地方感悟气感，那真是轻而易举。不过灵萃院归属丹院，平时守卫严密，寻常人等不得进入。张老师究竟有什么本事，居然可以带学生去润土园练习气感。