着二郎腿，也没有发表抗议，反而是很贴心地问了一句。
“海娟，你就先歇着吧，那些知了我都洗过了，而且剥掉了壳儿，待会儿只需要油炸就可以了。你也别忙活了，赶紧过来休息一下，喝点茶水，不然这事儿要传出去，三姨该说我欺负你了，那我可担待不起啊。”高西笑着说道。
席海娟吐了吐舌头，将手清洗了一下，然后就走了出来，她自己知道自己，其实在家的时候。她从来不干这些活儿的，忙完了一天的工作回到家里，爸妈都把饭菜给准备好了，她坐在沙发上看着电视，怀里抱着泰迪熊娃娃，一下子都不想动。
也只有在高西面前，她才会如此努力的表现，她也不知道这是为什么，反正这个时候就完全感觉不到累了。好像浑身都是力气。
“白雪，过来陪陪海娟，我去忙去了。海娟你喝茶，这里还有洗干净的水果。如果饿了先垫上一点。”高西站起了身子，这休息的也差不多了，是该去动手做饭了。
白雪公主还没跑过来呢，果宝那小子却先窜了过来。直接就趴在了席海娟的胸口上，那叫一个惬意。
高西看得眼红，却也没办法。只能乖乖钻进厨房里面去做饭，眼不见心不烦啊。
“对了哥，我记得上次来的时候你这儿不是有个叫尤赛特的年轻人嘛吗，他人呢”席海娟一边吃着桌上摆着的坚果，跟果宝玩着，一边问道。
“尤赛特啊，他去参加美国东部田径锦标赛了，希望这一次可以拿到个冠军吧，上一次全美短跑锦标赛他拿了个铜牌，可是很不乐意呢。”高西笑着说道。
“他可是你徒弟，要是他能拿到冠军，那你脸上也有光啊。”席海娟笑道。
“我倒也不图他让我沾什么光，不过他是我调教出来的，当然成绩越好，我这心里头就越高兴了。”高西说道。
“有把握吗比赛什么时候进行啊”席海娟问道。
“说起来倒也有意思，比赛是明天进行的，正好可风他们要来，咱们就一起在这儿一边吃，一边看尤赛特的比赛吧，他好歹也算我这农场出去的人，肯特他们都很想给尤赛特加油呢。”高西的声音虽然是从厨房里传来的，可是那股子兴奋劲儿就算是墙壁也阻挡不了。
“这个好，幸亏我这一次带来了两个导游，所以不用一直跟着旅游团，明天我也过来。”席海娟说道。
“没问题。”
高西一边跟席海娟聊天，一边将自己需要的材料都取了出来，他自己不用进空间，只要把空间打开，让海王或者大白帮忙把东西递出来就行了。
也因为这个由头，席海娟说要帮忙，他根本就没有让席海娟进厨房里头来，不然那就要露陷了，对于一个有着这么大秘密的人来说，高西可不敢轻易让别人进厨房的，要么就是别人做饭，他像个大老爷一样坐在外面休息。
除了油炸知了和泥鳅之外，高西还打算做几样素菜，其实这才是重点。
他现实切了菠菜，然后用热水烫熟了，然后捞出来，在锅子里面调上各种调味料，这样就能吃了。
这样吃菠菜，比起炒着吃更加营养，比生着吃更加卫生，也非常方便，因为只要锅里有热水，菠菜放到锅里瞬间就可以烫熟了，相当简单，感觉有点像冒菜的做法，只不过冒菜用的是特殊的汤，而这个就是白开水，烫熟了之后才捞出来调味的。
一盘菠菜，另外还有一盘小青菜，做法跟这个一模一样，这就是高西妈在家里经常做的，关键就是调味的时候把味道调好了，那吃起来才带劲儿。
素材做好了，他还打算熬点稀粥。
今天从刘老汉那里拿到了几个大南瓜，这南瓜用来煮粥实在是相当美味的，而且吃着油炸的东西喝点粥，那也更舒服。
南瓜做的时候，可以去皮，也可以不去皮，这主要是看南瓜到底嫩不嫩。
如果南瓜足够嫩的话，那就只需要将南瓜切开，把里面的籽儿和不能吃的东西掏出来，其余的切成小块就可以下锅了。
如果南瓜太老了，那皮就比较糙，这个时候就要去皮了，当然去皮的方法也挺简单的，高西一般习惯用刮柿子皮的那种特殊的小工具来去皮。
反正南瓜一般不用去皮就可以吃，所以其实也用不到几次。就比如说今天从刘老汉那里拿来的这南瓜吧，就比较嫩，所以是不用去皮的。
至于南瓜籽儿，按照他们老家的习惯，都是拿出去晒在太阳底下，等晒干了之后那就可以吃了，南瓜籽儿最好不要炒，炒了之后反而没有那种好味道了，就是晒一晒便可以了。
现在国内市场上还有把南瓜籽儿当成零食来出售的，就跟向日葵一样，味道还是很有特色的。
将南瓜切成块倒进锅里，然后又舀了点面粉，均匀撒在锅里头，并且用勺子进行搅拌，这个过程必须要有的，否则的话稀饭就容易结成块，那就太难看了。
感觉差不多了，高西才盖上了锅盖，因为水本来就是热的，所以这稀饭熟起来那是非常快的，高西只是到了厨房门口，让席海娟把桌子收拾一下准备吃饭。
他人是不能走开太远的，不然稀饭溢出来会比较麻烦。
席海娟用坚果仁犒劳了一下果宝，这小家伙才从她怀里走开，不然赖着不走了。
高西心里头就想了，那个地方一定非常柔软吧，不然的话果宝这小子怎么会那么流连忘返呢。
虽说他也摸过女人，可每个女人的触感那都不一样啊。
等你席海娟吧桌子摆好的时候，饭也熟了，高西将热乎的稀饭舀了两碗端上了桌，然后席海娟也进去帮忙端出了菠菜和小青菜。
当然，这一顿饭的重点还是油炸知了跟油炸泥鳅，这也是席海娟最期待吃到的。
饭刚上桌子，肯特就过来了，高西让他坐下来一块吃饭，肯特说已经吃过了，只是过来看看高西吃了没，他们今天做的披萨剩下不少。
这不提披萨还好，一提披萨，高西这歪主意又来了，在西方的食品之中，他是最喜欢披萨的，可是这披萨的做法，那也有许多种，各种材料添加进去，那就是不一样的。
有培根、烤肉、蔬菜等等各式各样的披萨。