让我朋友在里面休息一会，你们不要惊扰她，我现在就派人过去接她和结账。”
凌青锋的这个电话打得很及时，立刻安抚住了斋菜馆的那些人。
想了想，又打了个电话出去。
“小白，你现在叫辆车，去漱芳青月楼202包厢接个人，就说方老师派来的，直接拉到咱们学校门口的宾馆里，先把她安顿下来。不用问那么多了，帮忙搞定就行了。还有，记得把账结了，把发票拿回来”
凌青锋又继续拔通了第三个电话，这一回是打给钟老虎的。
“钟叔，好久没联系了，最近好吗”凌青锋笑道。
钟老虎在电话那头的声音显然很疲惫，“好个屁有话就说，老子正忙着呢”
钟虎当然不爽了，凌青锋这小子的朋友，那个叫夏候的胖子，居然又一次凭空消失了，谁也找不到他。
一想起那胖子就窝火，正事不干，鹰阁的任务不接，上一回冒头还是在机场贵宾厅，差点和武警都干上了。这样的超级麻烦人物，想想都头疼。
“有点事想找你帮忙，帮我调几段街边的监控视频吧”凌青锋心平气和的说道。
“调视频你当我是谁啊九门提督还是京师守备我哪有闲功夫帮你弄那个。不来，不来”
“唉，我哥们说了，有事要找你帮忙，你要是不肯就算了，我直接找他去。到时出了乱子再找你吧”凌青锋故意无奈道。
“行了，行了你要查什么时间，地点，目标人物，发到我的手机上来，我安排人帮你查奶奶的，算我怕了你了你可别再让那个家伙出手了，就这样，我还忙着呢”
钟老虎气乎乎的挂了电话，他宁愿找人去查视频，也不想夏候那个神经病再突然捅出什么大漏子出来。反正又不是自己查，随他去吧
于是，凌青锋把下午在星巴克和在斋菜馆的时间段，还有方炙和小尼姑的穿着全都发给了钟老虎。剩下的，就只有等待好戏发生了。
第二百零九章逼宫
第二天一早，方炙来到了培训基地。
他昨晚上已经想出了一个收拾凌青锋的方法，并且已经算计好了。
此刻，凌青正在蓝帝的指导下，做着力量强化训练。
蓝帝的训练方法非常的先进，完全是按照最科学的国际标准来的，凌青锋只是跟着他练了一早上，就已经感觉到了力量的些许增长。
”这是目前最先进的肌肉训练方法，可以在短时间内提高肌肉力量，感觉最明显的是前三天，以后就只有慢慢稳固了。“
蓝帝走的路子和凌青锋完全不同，他是通过高强度训练将身体的潜力开发出来，再配合武术的呼吸运功法门，推动力量，更类似于运动员的成长方式。
而凌青锋却是靠的站桩马步调整筋骨，还有刺激穴窍运功发力，对自身的肌肉力量并没有特别多的训练。
相当于蓝帝是靠把自身的每一处力量都练到极限，提升至最高值，而凌青锋则是通过技术，集中和协调身体的所有力量在一处爆发，打出超高值。
”你们两个练的什么鬼东西要是这样练有用，满大街都是高手了
不知什么时候，方炙出现了两人面前。
”一个死蠢练肌肉，一个靠刺激潜力玩命，你们这样的水平，根本赢不到最后。我给你们提点意见怎么样“方炙眼中闪烁着讥笑光芒，大声说道。
蓝帝停下锻炼，坐直身子。望着方炙。
凌青锋根本就没理他，继续做自己的力量训练。这一组不做完之前，无论谁也不能打扰到我
方炙见凌青锋这正角不理会。面色一沉，一掌拍在凌青锋正在使用的拉力器上。
刹那间，这台重达一吨的拉力器嗡嗡颤抖起来，底部的铅块像是被一只无形的大手给推了出来，一块，两块，三块
这是方炙以太极柔劲，生生破坏了这机械的运动。
这一下子，凌青锋做不下去了。干脆跳起来，怒目而视。
”你想干嘛“凌青锋这一吼，所有人都停下了手边的训练，围了过来。
方炙笑了，然后说道：”我是你们的领队老师，我有资格指出你们训练中的错误，提高你们的成绩，有什么问题吗“
”那你说一说，我们的训练方式有什么问题“蓝帝压低嗓门。出声道。
虽然很不愿意与这个方炙为敌，但是蓝帝很清楚，自从自己倒向凌青锋的那一瞬间，就已经要面对这个恐怖的高手了。
”你的训练方式没有问题。可是这并不能帮你们取得胜利。知道你们缺乏什么吗你们缺乏实战，缺乏徘徊在生死之间战斗的勇气，所以你们很难突破。唯有在身经百战中养出气势。才是最快和其它人拉开距离的不二法门
方炙的这番话，不只是蓝帝和凌青锋在听。柳狂徒和高天亮他们几个也同样听在耳中。
他说的挺有道理的，我们在这里埋头苦练。人家想必也是一样在苦练，怎么才能及时拉开距离呢这是一个无法回避的话题。
所以方炙才很有信心，这个话题一经抛出，不由得凌青锋不上当。这才是堂堂正正的阳谋，你小子只有一步一步踏入我为你布置好的陷阱。
凌青锋耸了耸肩膀，问道：”那请问方老师，我们要怎么实战难道和你么“
方炙摇摇头，道：”当然不是，我打算带着你和蓝帝两人出校，带你们去踢馆蓝帝的身手放在外面，已经是一流的搏击水准了，而你凌青锋，你既然能战胜蓝帝，自然是更加高明了，一路实战下来，你们想不强大也难
一听方炙居然提出的是这个法子，别说蓝帝了，就连旁边的柳狂徒都有些怦然心动。
踢馆可是一件了不得的事情，去公开挑战一家武馆的最强者，打倒对方的同时，也击溃了这家武馆的精气神，对练武之人来说，这是印证自身，获得认可和名望的过程，何等荣耀
真正的对战，加上又有方炙这样的大高手压阵，这个法子听上去不错啊