夏晓雯说:“在公司对过的咖啡馆。”
“你在喝咖啡,跟谁”叶臣沉声问道。
夏晓雯看一眼孟清颜,说:“跟清颜,我没有喝咖啡啊,我喝得是奶茶。”
孟清颜端起咖啡喝了口,冲她撇撇嘴说:“叶总管得还真严哦。”
夏晓雯淡笑不解释,说:“我有事儿要走了,改天在聊。”
孟清颜说:“好,你快去吧。我喝完这杯咖啡,还要赶去影视城拍穿越剧,继续宫斗啊宫斗。”
夏晓雯想对她说吕洋的新戏,可想到一切还都不一定,还是等跟吕洋商量后,有些眉目了再告诉孟清颜,免得她空欢喜一场。
夏晓雯走出咖啡馆,回头看一身疲惫的夏晓雯,突然感觉命运对自己还是眷顾的,她应该知道感恩。
很多年前,她家道中落,负载累累,恋人意外死亡,尸骨无存,又被迫嫁给根本不爱的男人。她曾经以为自己是世界上最痛苦最可怜的人,生活失去希望,毫无意义。
如今的她可以跟他并肩迎接朝阳,漫步在夕阳下,她终于看到了日升日落的美好。
回头望,其实他一直都在她身边,只是她发现得太晚,幸亏,还赶得上。
她钻进车里,抬手搂住他的脖颈,在他脸颊上吻了下,柔声说:“叶臣,我觉着自己好幸福。”
叶臣身躯微顿,愣怔了一秒钟,随即笑了,“你才知道。”
h市最专业高档的私人俱乐部,二楼是普通健身房,三楼是贵宾健身房,楼楼是私人专属健身房,一对一的健身教练,提供最专业的服务。
叶臣和夏晓雯坐电梯直达六楼,接待她们的是一个年轻帅气的小伙子,见到叶臣毕恭毕敬地叫了声叶总。
“叶总,叶太太,这边请。”
小伙子带他们走过一个走道,眼前廓然开朗,宽敞明亮的健身房健身器材先进齐全,三面落地玻璃窗阳光充足,视野开阔,很大气清雅。
叶臣看夏晓雯眉眼里流淌着淡淡的笑意,就知道她一定会喜欢。为了让她乐意来健身,一个星期前,他就吩咐俱乐部老板用心布置这间最大的健身房,还特意在周围种了一些盆栽花束增添景致,削弱健身器材的枯燥感。
健身教练是一位妙龄女郎,二十五六岁的模样,大大的眼睛,浓浓的一字眉,扎着高高的马尾,看起来干净清爽,有一股自然天成的英气逼人。
“叶太太您好,我叫杨青,是您的专职健身教练。”
第一百七十七章 健身俱乐部
“叶太太您好,我叫杨青,是您的专职健身教练。”
夏晓雯:“你好,杨青,你是我见过的最漂亮的健身教练。”
杨青脸色有一丝羞涩,“可很多人觉得我更像男人,没有女人味儿。”
叶臣看她们聊得来,遂放心下来。他在给夏晓雯找健身教练时,特意找来了为人直爽实诚的东北姑娘杨青,直觉告诉他,夏晓雯更适合跟这种性格的人相处,看来,他的眼光没有错。
叶臣看向夏晓雯,说:“晓雯,杨青给你安排了专业的健身计划,你要认真完成,不要偷懒耍滑。”
夏晓雯:“你放心,我不会中途放弃的。”
叶臣提醒道:“如果身体真得吃不消,也不要逞能,可以让杨青给你调整一下健身方案。”
夏晓雯扬起唇角,“我明白,你放心吧。”
叶臣:“三哥回来了,在楼下健身房等我。你训练完,给我打电话。”
夏晓雯嗯了声,说:“你去忙吧。”
杨青说:“叶太太,请到更衣室换衣服,叶总已经给您准备好了。”
夏晓雯:“好。”
夏晓雯跟杨青往更衣室走去,杨青不禁夸赞道:“叶总真是细心体贴的好男人,这种准备衣物的小事儿都想得如此周全,还提前一周让俱乐部老板把最大的一间健身房腾出来,布置成您喜欢的风格。叶太太,您真是有福气的女人。”
夏晓雯心头渐渐浮现起暖意,怪不得她感觉这家健身房的风格跟别家不一样呢,更温馨清雅,满目青翠怡人,不像别家健身房的冰冷沉闷。
原来,这都是叶臣的事先安排布置。
换好健身服后,杨青首先让她在慢跑机上热热身,跑了大约十分钟左右。然后根据夏晓雯的身体情况,给她设计了一套健身操,活络筋骨,提拉舒展。
一套健身操做下来,她身上出了薄薄的一层汗,全身有了热气。
杨青担心夏晓雯第一次健身,身体承受不住连续高强度的训练,遂说:“叶太太,喝杯水,休息一下吧。”
夏晓雯说:“好。”
两人走到靠近落地窗前的休息区,夏晓雯喝了一杯清水,顿觉身体清爽了很多。
她想到了吕洋的评价,cartier珠宝更偏向选身材略显丰满性感的女演员当代言人,才能更好地烘托出这个品牌的华贵优雅。
遂问:“杨青,可不可以对身体部位进行强化训练和塑性”
杨青自信地说:“当然可以啊,来这里的顾客,有些女人不满意自己的肚子脂肪太多,我可以重点帮她们减掉腹部脂肪,练出漂亮的马甲线。
如果嫌胸小,除了训练以后,还要结合配套的营养汤条理,达到自然丰胸的效果。”她说着,看了看夏晓雯,说:“叶太太,我看你身材很匀称曼妙,根本不需要做特别塑形啊。”
夏晓雯迟疑了下,说:“我觉得自己的身材太太平淡了。”
“平淡”杨青挠了挠脑门,眼睛打量在夏晓雯身上,说:“这有胸有腰的,哪里平淡了,除了臀部小了点。叶太太,你的身材更像南方江南水乡的小女子,不像我们北方女人,身高马大。”
夏晓雯好笑,说:“从你专业的角度上来看,该如何塑形臀部,或者说该如何让我的身材更显丰满性感一些”
杨青说:“有一套针对腰臀部塑形的动作,只要坚持效果还是不错的。来,我给你示范一下。”
杨青边做边讲解:第一挥腿,伸展臀部肌肉,第二跨腿,右侧卧,锻炼膀臂力量,第三用臀部行走,以臀部带动右腿,向前移动。第四“半小桥”仰卧,使臀部肌肉结实,有弹性。第五持支架,趴在地上,双腿靠拢,抬头挺背,稍曲双肘,撑地绷紧臀部
夏晓雯在戏剧学院时,每个学期都有形体课,再加上她小时候的舞蹈功底,联系这些动作并不算难。