脑海里回忆起藏经阁里的各种武学典籍以及以前在本世界学习过的各种拳法。
“外功本为强生健体，锻炼自己的速度，力量，技巧，淬炼身体的皮，肉及骨还有身体韧性”那就将内功四经，金刚不坏体神功，八极拳，形意拳，缩骨功等等涉及到身体每个部位的武学融为一体。
人体骨骼有二百零六块，表皮混元如一，肉也依附于骨骼之上，炼骨就把肉与皮一起练了，吴东回忆到藏经阁所研读的关于外功的武学典籍
随后的几天，吴东除了出去就餐之外就待在了藏经阁他闭关的房间内，开始琢磨能够涉及到各个位置皮肤，肌肉及骨骼的动作
之后的一个月左右吴东不停的完善着自己的外功动作，创造出一共三千多个动作
“三千多个动作不知道要何年何月才能修炼有成，看来还得继续改正，减少动作的数量”吴东心里想到。
又用了一个月，吴东将招式精简修改到了九九八十一个动作，仔细在心里推演了几天，感觉再也无法精简，就不在对其修改，并将外功名称称为归一真经，外功篇。
之后吴东开始了对轻功的推演，“轻功主要是速度，现阶段就只有锻炼自己的腿部的骨骼，落地动作与起跳时的姿态，很多轻功都涉及到腿部的经脉。”吴东想了想觉得轻功就是外功和内功如何衔接。便决定先把轻功中使用外功的部分提炼出来。
随着部分轻功与外功创造出来之后，吴东又开始对归一真经的内功部分进行了推演。
“内功主要涉及到以神御气，气经过经脉、穴位。人体自出生之后从百脉俱通到了经脉几乎堵塞的程度，从先天之体变成了后天之体。内功修炼之初主要就是打通全身显脉与隐脉，人体穴位有360个暗含宇宙周天之数。脉络主要是连通这些穴位，从而达到穴位相通。其中很多隐脉隐而不显”吴东于是根据自己以前的中医知识把穴位、脉络与熟读的所有可以修炼内功的武学涉及到的经脉穴位一一对应
“心里对经脉，穴位与各种武学全部回忆了一遍。”吴东才发现创造一部属于自己的内功是一件庞大的工程。心里微微发凉
“吴东你要记住，行百步而半九十，做事要有始有终，不要半途而废既然决定做了，就一定要去做到”想起师父曾经说过的话，吴东深深呼了一口气，决定一定要推演出归一真经的内功篇。
时光流逝，岁月如梭，自从吴东开始推演归一真经，内功篇开始，三年的时间渐渐消失
当时间来到1214年8月的时候
“哈哈我终于完成了”吴东兴奋的大笑，想起从开始推演内功开始，吃过的苦，受过的累，吴东此刻的心里充满了激动
“想我三年左右，又将少林收藏的各种医学典籍全部领悟还有拜访少林许多僧人，才将这归一真经的内功篇完善”吴东心里默默的回忆到这三年所经历的一切。三年之中吴东又将外功与轻功进行了多次修改。以前创造出的外功与轻功有一些缺陷，因为见识没有发现，随着阅读的医学典籍越多，渐渐的明了，后来吴东又把归一真经的轻功篇完整的创造了出来
“既然归一真经的外功篇，轻功篇与内功篇创造出来了，那我就休息几天开始修炼吧”吴东心里渐渐决定
想了想少林僧众在这几年里对自己的帮助，吴东决定帮少林扬名立万，让少林之名名震天下
走出藏经阁三楼闭关的房间，吴东出了藏经阁，准备向着少林寺的食堂而去，当吴东从藏经阁出来的时候，发觉天是如此的蓝，白云飘飘，风儿潇潇，鸟儿叽叽咋咋的声音进入吴东的耳朵，此时的吴东身心都感到非常愉快。
走在路上，看到各个院落的少林和尚，吴东都主动微笑的打着招呼：“浮云大师，下午好”吴东对着浮云微笑道。
“吴施主，今天的心情看来是非常高兴啊难道困扰着吴施主的难题已经被吴施主解决了”浮云看着满脸笑容的吴东，想到将近三年时间里，吴东总是低着头，皱着眉头若有所思的样子，于是询问道。
“是的，浮云大师，我终于想通了。”吴东没有细说自己几年时间里在做些什么。
“浮空大师，下午好”吴东对着浮空招呼道。
“吴施主，下午好”低着头走路的浮空看到是吴东于是回答道。
路过方丈了空院子的时候，吴东发现了空从屋内出来，于是快步上前满脸笑容的对着了空道：“了空方丈下午好多谢方丈在这几年对我的照顾，还有谢谢方丈对我的指导”
“不谢贫僧还好多谢吴施主对本寺罗汉堂及达摩堂和菩提院的僧众的指导呢”想起吴东去罗汉堂，达摩堂及菩提院拜访时虽然是去询问一些武学的东西，可对每个僧人所修行的武学都给予了一针见血的指点，说是去拜访询问一些问题，可每次都是互相交流回忆起众僧人这三年里的进步，方丈脸上也浮现了笑容。
一路而行，路过每个认识的僧人，吴东都微笑上前打招呼，众僧也一一回应
第十三章、商业化少林
想到少林的众僧在这九年里对自己的帮助与支持，这个时代江湖中只知道东邪西毒、南帝北丐，丐帮及全真教，而少林名气比较暗淡为少林现在的名望感到深深的不值，吴东决定帮少林扬名让以后这天下不管男女老幼都知道少林，让人们一提到武功就立马想到少林最后达到天下武功出少林的地步
想了想二十一世纪时，在本世界接触到的商业化少林，连锁店似的各类武馆，吴东决定纳百家之长，改掉一些在本世界能行而在此时的南宋不行的地方。
“古代，皇帝最忌江湖人士以武犯禁，对武学管理比较严格而此时许多学武之人，要么是因为种种奇遇才能修炼，要么是在门派、帮派等等组织，或者家庭比较富裕这个时代有着穷文富武的观念修炼武学所消耗的食物、药物对经济不是很好的家庭是一种负担即使顶级武学放在他面前，他也没有那个实力去修炼其一是识字的人不多，经脉穴位都无法识别。其二是没有能够支持自己修行的食物与药物等。”
“侠以武犯禁对于现而今的当今朝廷来说，很多时候只能远观而无法插手，特别是对少林这样有着深厚底蕴的门派，好多富商以及高官都是佛教的信徒况且少林又不会去争夺皇帝的位置，如果少林分等级将低级武学传授出去，中级与高级武学需有一定的名望及做过许多善事的人才有资格修行，而且将善于格斗的外功传授给各位将士的话，朝廷应该就不会计较这点了，所以这点应该没有什么问题。”
“穷文富武，的确是不太容易解决，毕竟生产力摆在这里，此时林中野兽与江、湖、河流之中鱼还不少，只要改善猎人与渔民的捕猎效率也是一个不错的选择，还有就是一些粮食种植方法等等粮贱伤农这点应该不存在，毕竟到时后习武的人多了，消耗就大了，这样还能促进内需，增强国家的实力”