，以你们现在的实力，服用易筋丹太过浪费，所以就好好保存着吧”
于山此时到是有点后怕了，幸亏易筋丹第一个被第五刀服用了，如果是钱小豪和庞桐，还不知道要发生什么事情，也许他们两个根本就不足以承担药力，那样不说强化筋骨，不损伤他们的筋骨就不错了。
“易筋丹的药力也不算厉害吧”庞桐若有所思的道。
于山道：“第五刀可是明劲巅峰，你们的身体强度，跟他比差远了，所以还要有针对性的进行强化训练。”
于山看着龙虎鼎，易筋丹绝对是好东西，所以，只要有空，就多炼几炉。
“还是先炼制三阳丹吧有了三阳丹，修炼到明劲巅峰并不太难。”钱小豪。
“鹿茸你有渠道买到，但是上百年的人参，你从哪里弄的”于山好奇的问道。
钱小豪笑着道：“让我爸弄的，花了一百二十万，加上鹿茸，三种主药一共耗费了差不多三百万。”
于山点了点头，道：“这可是真正的灵丹，一炉最多能够出十颗丹药，这样算下一枚丹药也不过三十万，只不过，十枚丹药不知道能够成丹几枚。”
“成本高还没什么，主要是药材难得。”庞桐这次跟着钱小豪去了一趟首都，他是亲身经历了买药的艰难，就算拿着大把的现金，人家都不带搭理的。
于山自然也想到了这一点，所以他安慰道：“只要我多炼制几枚易筋丹，再炼制出洗髓丹，以后逐步的炼制三阳丹，二甲丹，百灵丹，最后如果能够炼制成六阳丹，那么以后我们修炼的药材就不用担心了。”
“补血丹、补气丹、养神丹、培元丹也需要吧”钱小豪笑着道。
“这几种丹药我们自己都不够用，就算炼制出了，也没法拿出去交易，再说，这种通用药物也不算稀罕，卖不上价。”于山道。
“行了，你自己看着办吧”钱小豪无所谓的道。
于山道：“既然了，那么就开始按照我们年前制定的计划修炼吧你们现在修炼外功，如果感觉自己能够承受的住药力，就服用一枚易筋丹，如果自觉自己不行，也不用勉强。”
最近于山的功课不少，每天子午两个时辰要修炼子午流经注，太阳初升的时刻要修炼天眼，其他时间不是打坐就是炼丹。
如果有空，他还需要练习一下法，这个时候不是雕刻就是画符，可以说每天于山的时间都安排的满满的。
适应了几天，除了早晚修炼打坐修炼两次，于山上午炼制两炉丹药，晚上雕刻或者是画符，中间的碎片时间，则训练念力，所以他每时每刻，手中都有一枚硬币在旋转。未完待续。
第四百五十二章 待价而沽
一切进入了正规，钱小豪、庞桐、第五刀、于水、于海、米小勇六个家伙，每天除了锻炼身体，就是吃饭休息。
修炼其实就是强身健体，增强浑身气血，而且是一直增强浑身气血，只要没有修成内家拳，就一只处在增强气血强度的明劲期。
其实内家拳，和中医一样，还属于经验学，经常提到的明劲、暗劲、化劲，一般都是形意拳的说法。
形意拳在现代流传很广，所以于山最近特别针对六人，安排他们学习形意拳。
形意拳有三种练法，即：明劲、暗劲、化劲。
有人认为：明劲暗劲化劲，这种想法是可笑的，所谓明劲、暗劲，都是筋骨力和肌肉力，明劲显，所以称之为“明”劲，暗劲隐，所以称之为“暗”劲。
大概前人划分明劲暗劲的时候，可能是以第三人的角度划分的，所以才会这么形容。
普通人学拳，有了拳架子就可以说是明劲，当然这是浅薄的说法，照这么算，野蛮女友抡男友大嘴巴的劲，也可以称为明劲。
明劲靠的是筋骨力，也就是人天生的本力，再进一步就是肌肉力，人体肌肉拉伸收缩的力量是很大的，如果针对训练的话，人可以拉动一辆卡车。
形意拳的入门是整劲，整体力，算是入了拳术明劲的门。
内家拳内功的基础，就是抻劲拔骨，抻劲拔骨练的也是筋骨力，但这是后天的力量，身上有了整劲，就能把后天的筋骨力发出。
暗劲可以独练，站桩就可以，站桩要站出生机，如果说是冬虫复活的激灵劲，未免有点太复杂。
站桩的同时要进行意念活动，控制肌肉蠕动，这也是生机。
暗劲就是柔劲，肌肉有了生机也就是有了柔劲，但是空有柔劲有什么用打谁都不会疼
都说明劲练到最后，就会出暗劲，这是一个熟能生巧的过程。
暗劲不显于外形，初期可以使用暗劲卸力，暗劲卸力就是吞一半肌肉微位移卸力、抗一半。
暗劲不是目的，暗劲是一种辅助，把暗劲练到了巅峰，就是全身都有暗劲，这个时候身上的功夫就走向了化劲。
所谓化劲，通常说是“化虚之劲”，这又是模棱两可的说法。
化，就是化解，太极的化劲就是化解对方的力，那么形意中的化劲化解的是什么化解全身的阻劲。
关于化劲有一种说法叫做“透空周身”，拳学的运动要做功，外发力的过程中，有很大一部分力，在体内推进的时候，已经被消耗了。
这就是因为身体内部有阻隔，在发劲的同时体内生出了阻劲。
要化解阻劲，就要靠暗劲。
这就是形意拳的精义，其实这还是没有摆脱外家拳的套路，而要想真正练成内家拳，还是需要把明劲转化为暗劲，在这个过程当中形意拳做法是站桩，而站桩其实是在控制身体的同时，在锻炼意志力。
外家拳需要锻炼筋骨，以增加身体的力道，最后延伸到肌肉，一步一步，逐步增加人体的潜力，或者说是力量。
在这个过程当中，气血得到锻炼，但同时也大量消耗，所以练体的过程当中，才需要大量进补。
有钱，有药材，于山当然不会亏待钱小豪他们，所以在充足的丹药补充之下，他们全都进步神速。
而第五刀是进步最快的，通过站桩，他的意志力已经达到了一种极其坚韧的程度，加上晚上于山还给他开小灶，此时他的精神力修为，已经差不多要追上钱小豪了。
这就是意志力强大的好处，虽然钱小豪从小就修炼精神力，但他就是温室里的花朵，意志力这种东西，在他们这一代娇生惯养的小皇帝身上，根本就找不到。
所以，第五刀只要找对了方法，就会很快追上钱小豪，不管是修炼速度，还是修炼强度，都不是钱小豪能够相比的。