霍宗棠就说：“要不这样，以后有旁人在，你就叫我师叔。没有旁人在，你就叫我霍宗棠或者宗棠哥就好。”
霍静一听，眼睛一亮：“那也成不然的话，刚才那一句，可把人家尴尬死了”
霍宗棠挠挠头说：“我也老尴尬了。”
“嘻，真好”霍静忽然笑了起来，眯起了眼睛，皱起了小鼻子，样子很可爱。“现在除了我师父，还有你这个小师叔罩着我，以后我在精武门就不怕被人欺负了”
“你说什么呢”霍宗棠无奈地瞪了她一眼。“谁会欺负你再说了，只要你好好练功，也没人能欺负得了你”
“不说了，师父已经在精武堂等着我。”
“我也是，霍东格师父要求好严格的，我也得赶紧去了”
“那今天好好练功”
“小师叔，你也是哟练不好，小心师祖用拐杖抽你屁屁”
“嗤，才不会你小师叔我是武道天才，断不至于沦落到被师父责罚的地步”
“哈哈，难说，拜拜啦霍宗棠”
“那边有个人，叫我小师叔”
到了精武堂，大约是六点半，霍沅甲还未到。霍宗棠自己在内堂里练了一会儿拳芒，霍沅甲才现身。
“昨日教你练的外功气芒，属于攻击训练。今日教你迷宗拳的防御功法精武气甲。”
霍沅甲说：“拳芒是攻击性的气芒，但将这外功气芒巧妙用在皮肤、肌肉之上，也可以起到抵御攻击的作用。精武气甲，正是利用人体的内、外气劲保护自身的一门神功。”
“精武气甲，也分多重境界。由低至高，分为藤甲肌、铁肉功、钢骨功、银髓功、金脏功等级别。”
霍沅甲一边说着，一边将上衫出去，露出了精壮的上身。
不得不说，虽然他已经须发皆白，但身上的肌肉，仍有龙虎之形，极为强壮。
第258章 精武护体气甲
“今日，为师就先教你精武气甲中的入门功法藤甲肌。”
他随手给霍宗棠抛来几枚铜钱镖，说：“现在我发功演示一遍给你看，你好好思考这门功法背后的秘诀与奥妙。来，现在用你手上的飞镖尽情来攻击我，注意看我肌肉的变化”
说着，霍沅甲便将气一沉，身上的肌肉顿时好似发怒一般，块块汹涌隆起。
“怒肌”霍宗棠一看便看了出来
“来，发镖”
霍宗棠便将几枚铜钱镖捏在手里，卯足了力气，飞快地往霍沅甲身上打去
第一枚飞镖迅如流星，正好打在霍沅甲的右胸上只见飞镖乍一打在他胸肌上，他的肌肉便好似橡胶般飞快一缩、一弹，竟就此将那飞镖震得飞出去
中镖之处，除了皮肤有些发红之外，竟然毫发无损
霍宗棠便又连发数镖，有些打在他手臂上，有些打在他腿上，有些打在他小腹上，但无一例外，都被弹了回来，没有对霍沅甲造成半丝伤害。
等他停了手，霍沅甲便问道：“看出奥秘了没有”
霍宗棠皱着眉头回想了一下，说道：“刚才数镖打出去，师父身上就像穿了一件藤甲，简直就有刀枪不入的神效。精武气甲的第一重境界名为藤甲肌，应该是说练成之后，皮肤就如藤甲般坚固。”
霍沅甲便问：“藤甲胄有何特性，可以抵御刀枪攻击”
霍宗棠想了想，说：“藤甲本身由藤条制成，坚固而极具韧性，防御力因此极高。除此之外，藤甲需要以桐油浸泡两年方可制成，这令它又拥有了惊人的弹性与滑性，可以卸掉攻击的力度，防御力更强。”
霍沅甲呵呵一笑，说：“好，说得不错。坚度、韧度、弹性、滑性，这都是藤甲肌保护自身，防御攻击的原理。那么，要如何激发肌肉、运用劲力，才能达到藤甲护身的效果”
霍宗棠说：“我只看出第一步要激发怒肌，至于怒肌之后如何用力、调配肌肉，我就猜测不出来了，还请师父明示。”
霍沅甲点头道：“你悟性不错。前面所说的，也都基本正确。当然，激发怒肌之后，对肌肉与劲力的调度与运用，这才是藤甲肌的真正奥秘之所在。下面，你跟我念一念这几句口诀。记熟之后，我再一项一项仔细教你。”
说着，霍沅甲便教了霍宗棠几句藤甲肌的口诀，这些口诀，记述的分别是炼出坚度、韧度、弹性、滑性等特性的技巧与秘诀。
原来，藤甲肌的修炼原理，与打出拳芒的原理有些相似，只是一是将外功气芒往外发，起到隔空伤人的效果，从而增强攻击力；一是将外功气芒往内敛，起到附着皮肤、强固肌肉的效果，从而增强防御力。
在发动藤甲肌的时候，肌肤的表面，其实是会凝着一层气芒的。正是有这气芒的存在，皮肤的坚度、韧度、弹性、滑性才会大为提高。
当然，要在皮肤上炼出一层藤甲气芒，这需要精细入微的肌肉控制技巧，更需极其高超的控制气芒的能力。
这些，都是无法一蹴而就的，需要练，苦练，天长日久的苦练
幸好霍宗棠有霍沅甲这样一个超级师父，在他将一切难点嚼烂嚼碎的讲解下，在他手把手的教导下，霍宗棠的进步神速。虽然不能说一日千里，但至少在苦练一日之后，基本的套路，以及一些内在的奥秘，都已掌握了三五成。
经过上午和中午的理论讲解与一对一教导，下午开始，霍宗棠便进入了实战演练。
所谓的实战演练，其实就是站在内堂正中当靶子，让霍沅甲用各种飞镖狂射猛打。
一开始，霍沅甲的攻击目标，基本都集中在胸肌、腹肌与大腿肌等部位。道理很简单，这些地方的肌肉最厚，气劲最集中，因此最容易练出藤甲肌。
作为一个初学者，修炼当然是要从最容易的地方入手。
所以，霍宗棠的、腹部及大腿便倒了大霉。当他初步掌握了诀窍后，这几个部位便被霍沅甲用来当做检验藤甲肌防御能力的标靶。