有些夸张了，其实我没那么厉害”洛云听到艾迪的夸奖后有些不好意思的说道。
“不，我相信莫尔顿，再说，昨天你和戴德蒙的对决已经很好的说明了一切，你有这个实力”艾迪的眼神很坚定，在他看来，洛云够这个资格，当然这只是暂时的。
“艾迪，谢谢你的夸奖”
“你知道吗戴德蒙是这只球队里技术最好的选手，他的进攻手段全面，身体对抗xg也非常强，假以时ri，如果他的技术能稳步上升的话，进入nba并不是什么难事”艾迪笑着说道，戴德蒙可以算是斯蒂文森唯一拿得出手的人员了，不过以后就可能会再加上一个华裔。
“nba”洛云大感以为，他想不到艾迪居然对戴德蒙的评价如此之高，难道说那个煤球真的这么厉害。
“听着，洛云，你有天赋，有头脑，也有自信，这是成为一个好球员的最基本要素，但是你知道最重要的一点是什么吗”艾迪转过身子，看着洛云的双眼道。
洛云摇了摇头，但随后又点了点头。
“后天的努力才是一个好的篮球选手最根本的因素，天赋、自信、坚持不懈的训练才能让你真正的在球场上立足，这也是我为什么刚才会提到科比和夸梅布朗的原因”艾迪的喉咙有些嘶哑，这时的他就像个学校里的老师，一步一步的引导孩子走向正确的方向。
“科比有天赋，够自信，也够刻苦，所以才能成为nba的超级巨星，夸梅也有着令人难以匹敌的天赋，也够努力，但却缺乏自信，所以他只能一蹶不振，成为一代水货”艾迪苦口婆心的说道，他希望洛云能够明白他的良苦用心。
“我知道了，巴尼，我会好好训练的”洛云想不到艾迪会用这样一种方式在对他进行说教，其实这些道理自己都懂，但却无法做到，但经过艾迪口中说出来，他似乎觉得有一种神奇的魔力，引导着自己前进。
“你知道科比的666训练法吗”艾迪微微一笑，看来小家伙已经明白了自己的意思。
“666训练法那是什么东西”洛云有些疑惑，不解的问道。
“咳、咳，666训练法，是科比自己给自己定的一周训练计划”艾迪耐心解释道，随即眼咕噜一转，狭促道“这一周里面他需要的是什么，你猜猜看”
“我怎么可能知道，听都没听说过”洛云双手一摊，笑道：“巴尼，你就别绕弯子了，行不”
“好了，小家伙”艾迪微微一笑，小鬼头就是小鬼头一点都耐不住xg子：“科比所定的666训练法就是一个周计划，每周6天，每天6个小时，每次6个阶段的“魔鬼训练。这六个阶段分别是：投蓝中距离三分，跳箱，100米冲刺训练，举杠铃，400深蹲，300俯卧撑，而且作为一名nba顶级球员几乎每天的投篮训练都在700－1000次以上”
艾迪的话语有些兴奋，他知道这种几乎残酷式的训练方式连nba的训练员们都说除了科比没人能够坚持得下来，这就是科比布莱恩特为什么能成为nba的超级巨星的原因，没有太多的花哨，只有不断的训练才能造就他的辉煌
此时的洛云早已被艾迪所说的魔鬼式训练给吓坏了，一周的时间内要完成这么多的训练，这在他看来根本不敢想象，他的时间够用吗
“这，这也太残忍了吧”洛云牙齿都在打颤，这是人吗
“有传言说，其实科比的训练模式比这还要残忍百倍”艾迪深深的吸了一口气，看着洛云说道：“你的训练计划就是借鉴与科比的方法，但是训练量和时间上都会小上很多，你能坚持下来吗”
“我能”洛云想都没想，直接答应道。
“呵呵”艾迪笑了笑，拍拍洛云的小脑袋：“别答应那么快，要知道坚持下来并没有那么容易，而且我给你提个醒，这个量会随着你年龄的增长而不断加大，你要做好心理准备”
“哦，我知道了”洛云耷拉着小脑袋，艾迪刚才的话犹如一瓢冷水直接将他淋了个透，刚刚燃气的信心又被浇灭了。
“你们中国有句话叫做三分钟热血，我希望它不会出现在你的身上”艾迪语重心长的说道，他对洛云的期望很大，如果他不能坚持的话艾迪也不会勉强，可是他不愿意一个天才就此陨落
好吧，这就是我们小洛洛的训练计划了，能不能坚持下来就看他自己了
这里说点题外话，夸梅布朗的身体素质真的很好，比之德怀特霍华德也不遑多让，大家可以去看看他的高中比赛视频，包括奥登大帝的，都是惊才绝艳的人物，可惜造化弄人，世事难料啊
第十章疯狂训练
“呼呼”只见一群小伙子不断围绕着球场进行着体能训练，从身材最高的拉姆彼得斯到个头的最矮的小洛云，依次排成长队不断的大步奔跑着。
今天是周六，也是洛云开始魔鬼训练的第3天，前两天因为有课所以只是在放学后才来到篮球馆进行一些适应xg的训练，但是今天却是和以往大不一样。
洛云记得早上6点来到篮球馆的时候，看到那足足有着二十斤的负重袋，整个人都傻眼了，而一旁的戴德蒙等人身上的负重也才10斤的样子，顿时有些气恼，这艾迪不是玩人吗怎么别人都是十斤，到了自己这却成了二十斤了。
可艾迪的说法却是因为洛云亚洲人的体质与大家差距较大，所以才对他格外关照，而一旁的米夏卡则被洛云那一脸的委屈样逗的哈哈大笑，弄得小家伙尴尬不已。
“速度加快，怎么越来越慢了”教练艾迪不停的在球场边大声呵斥道，这是最基本的体能训练，对于那种匀速跑步的方法他向来不推崇，总共才5000米的距离，如果是依靠匀速跑步这种方法来提升体能的话，等到这群小家伙达到标准不知道要等到什么时候，只有才全力奔跑的情况下才能做到最大限度的体能开发，在最短的时间内到达自己所定的要求。
“洛云，你在干什么，你怎么他们落后那么多”艾迪发现跟在队伍最后的洛云已经逐渐跟不上了，赶紧上前来到他身边，一起陪着他跑，一边催促道：“步子迈大，三步一呼，三步一吸，按照我的所的方法去做，快”艾迪看着洛云浑身是汗的洛云在他耳边大声喊道：“速度放快”
如果是匀速跑步的话，洛云并没有太大的问题，可是艾迪这家伙非要大家拼命往前冲，而因为身高的限制，戴德蒙他们的步伐要比洛云大上许多，通常是人家只需要一步的距离，洛云却要迈出两步，因为和队伍的节奏有所不同，导致呼吸紊乱，所以体能消耗很大。
“呼”洛云现在几乎已经受不了了，以前在索尔伯里的时候，教练莫尔顿都是让大家匀速慢跑，现在突然改变速度和呼吸节奏，让他根本来不及适应。
“步子迈大，你看看戴德蒙，人家都拉开你多远了”艾迪不停的催促，在他看来，洛云的极限远远不在这里，现在他的表现和以前判若两人，管你天赋再好，体能不过关又有什么用。