理论，然后仅仅是吃了一点饭食。
那点饭食其实不吃可能还好，人在饿过头儿的时候，就不会感觉到饿了，可是有那些饭食下肚，反倒是激起了几人的食欲，让他们现在都感觉到了饥肠辘辘。
“放心，第三个阶段很容易的。第三个阶段，就是你们几个互相对炼，记住，是不准使用魄力的对炼。好了，废话不多说，你们找自己的对手吧。哦，还忘记了一件事情，肖刀，在这种对练中，你的那种怪异的步法，还有那种诡异的拳法，都不准使用，要装做忘记他。”
“什么，不让我用”
“废话，你要用那种步法加那种拳法的话，他们几个都不用魄力，谁能打的过你，这公平吗”
“好吧，不用就不用。”肖刀点了点头。
反正不是生死决斗，这估计又是和晨练一样，是锻炼人体的肌肉和神经的。
这个世界的一般的修炼者往往都不太重视这些的修炼，孟沧海和班诺德两个老头儿倒是走了另外的一条路。
“那就好，是你们自己找对手，还是我来替你们分组”孟沧海又问道。
几人纷纷说道：“我们自己找吧。”
“那好，今天晚上的第三阶段练开始，肖刀，你先选择一个人。”
肖刀目光左看右看，落在了泰格尔的身上。
泰格尔是这几个人中，身体最结实的，像卫胖子，圆滚滚的反应肯定不如他；冯洪身体偏瘦，也不行，至于刘映雪，更不用提了，倒是泰格尔是几人中最结实的，正合他的意。
肖刀正想向泰格尔提出邀请，不料被他忽略在一边的小龙说道：“肖刀，我来和你对练。”
肖刀没有想和小龙对练，其原因是他和小龙实在太熟了，再看看小龙这瘦弱的身板，肖刀实在是下不去手。
第5卷第418节：防备
当然他也知道小龙的实力绝对的不低，这些天来，他也一直看不透小龙这个人，但是他还是愿意和小龙动手。
当然，就算是打赢了小龙脸上也不光彩嘛，只有像泰格尔这样的大块头，才起来才有点意思。当然这是肖刀心里的潜台词，并没有说出来。
小龙既然主动出现，肖刀自然也就不能反对了，点头说道：“好。”
然后是泰格尔选人，泰格尔选中了冯洪，而剩下的就是卫新新和刘映雪两人一组。
孟沧海说道：“好，既然你们已经选定了对手了，就可以开始了。记住，要把这场比赛当做生死决斗，要把你的对手打趴下。不过下死手就不用了，肖刀，你的毒药也不用使了。”
当然这些话主要是针对肖刀的，他不点肖刀肖刀心中也很明白，肖刀的手断层不出穷，真要出手，恐怕没有人不会忌惮，可小龙却是淡淡的一笑：“没有关系，就是下毒也可以。”
众人碎了一地的眼镜。
下毒也可以
之所以让他们放心打，把对方当仇人打，是因为有孟沧海在，绝对不会发生一方把另外一方打的伤残的情况出现，就算是受了伤，学校里还有位药剂师坐镇呢。
可是班诺德曾经研究过肖刀的毒药，连他都没有办法来判断出那种毒药是怎么配制出来的，更不要提解毒了。
这小龙就这么肯定，她一定不会怕肖刀的毒药。
孟沧海还是说道：“毒药还是不要用了，而且像针那种东西也不要用，你们就是用拳脚。好了，开始吧”
随着孟沧海一声令下，六个人分别向操场的四周散了开，分成了三对。
但是，就算是分好了对手，他们对面的可是自己的伙伴，是自己的同学，他们根本就不知道如何动手，一时间大眼瞪小眼的互相瞅着，一个动手的都没有。
“小刀，你可小心了。”小龙说着，一眨眼睛，突然举起拳头，一计通开炮就向着肖刀砸了过来。
小龙说动手就动手，毫无半分的征兆，好在肖刀也早有准备。
第5卷第419节：还不动手
虽然不让用移形换影，但是他的速度却也不是一般人可以比的，小龙一计通天炮砸过来，肖刀侧步让过了小龙，不用拳头，直接用肘击，一肘砸向了小龙的胸口。
肘击，其实是功夫里最具杀伤力的招术。
只不过，在各种比赛中，是不举使用肘击的，因为一肘击出，对准的往往都是心脏，而肘的受力面比起拳头还要小，要击中心脏部位的话，甚至有可能造成心脏暂停的作用。
为了避免出现死亡事件，所有的武术比赛，跆拳道比道，都通通不准使用肘击，所做成的结果就是把杀人的功夫变成了一堆像舞蹈一样的花拳袖脚。
肖刀习的是杀人之技，自然会用最具威力的招式。
肖刀的这一招速度倒也非常之快，小龙应变速度也是不慢，身体后退，肖刀的这一肘正擦着小龙的胸口而过。
小龙脸上一红。
肖刀就想一拳砸向小龙的下巴，哪里想到小龙突然间停住了，连脸都红了，肖刀有些不明所以，正想开口询问怎么回来，小龙却突然间举起拳头砸了过来，肖刀想往后闪，已经来不及了。
砰。
小龙的这一拳结结实实在砸在了肖刀的下颌骨上，牙齿一咬，脑子一晕，小龙已经近身而上，两手分别抓住了肖刀左手腕和右臂，往肩上一扛，一个过肩摔。
啪，肖刀被结结实实的摔在地上。
不动用魄力的情况下，小龙这两下子真真够肖刀受的，胸中堵着一口闷气，想吐也吐不出来。
小龙已经闪到了一边。
这两个动作把泰格尔等人都给吓傻了。
我的个天，小龙还是一个幻术师吗，居然强悍到这种地步
尤其他和肖刀两个人感觉不是很好吗，怎么正的舍得下这么重的手
肖刀从地上爬了起来，捂了捂下巴，苦笑道：“小龙，你还真打啊。”
小龙嘴角带出了一丝笑意：“那是当然了。”
孟沧海看两人动了“真格”的，也是一笑，又看泰格尔和冯洪，卫胖子和刘映雪还没有动手，孟沧海大叫道：“还等着干什么快打，不把对方打倒，明天的晚饭也不给你们吃了。”
第5卷第420节：心惊
泰格尔一咬牙：“老冯，可是对不住了，我也不愿意和你打的，都是被老师给逼的。”
冯洪微微点头道：“没事，打吧。“
泰格尔挥动着两只巨大的拳头就扑向了冯洪。
卫胖子这时候苦着脸，要让他和泰格尔，和肖刀，哪怕是打不过，卫胖子也会拼上一拼，可是他的面前却是刘映雪，这让他怎么动手
“映雪，我不打你。哎哟。”他不打刘映雪，可刘映雪已经扑了上来，一记猛虎掏心就砸向卫胖子的胸口，好在卫胖子胸脯也够丰满的，那几块肉估计比起一些正在发育之中的少女也少不了多少，自然替卫胖子卸去了不少的力道。
六个人，分成三对，厮杀在了一起。