能明显的感觉自己的身体素质上升了不止一个层次。
“这浑元桩不愧为筑基的基础静功，效果还真的很明显。”
白辰如此想着，此时的他站在校园操场上，依旧是双掌向前伸出，手臂弯成弧形，犹如满月状，下身成马步，双脚各自与肩齐平，整个人在这一瞬间犹如不动明王一般，稳如泰山。
白辰在最初练习这个动作时还只能站桩大约十五分钟而已，可是现在白辰已经能够一动不动的保持这个姿势半个钟头的时间，可见白辰练功的刻苦程度。
冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功。
常人只知道平日里那些个国术高手身轻如燕，身手矫健，可是又哪里能够看到他们为了这一身的功夫所花费的时间以及精力呢
当兵苦，习武更苦。
部队里面最多也只是习练一下普通的自卫术或者是擒拿，旨在制服敌人，更加神秘一点的特种兵也只是学习了外来的军方格斗士而已，可是，中华文明历史悠久，而老祖宗流传千年的武术又怎么是普通人眼中的花拳绣腿呢
对于那些个看不起华夏功夫的国人，白辰打心里是看不起他们的，自己都不尊重自己国家的文化，又怎么可能有什么大的情怀呢
在操场上习练近两个小时的时间，白辰收起了自己的架势，用随身携带的毛巾擦了擦额头上的汗水后，便起身向学校里面的沐浴间走去。
这个时候的沐浴室根本没有人在，毕竟此时也不过早上七点多一点的时间，白辰脱下自己的运动服，打开浴室的热水开关，站在喷头下任由温热的水流从身体滑落下来。
将身上的汗水冲洗赶紧后，白辰穿好衣服，回到了自己的宿舍里。
现在他的工作可不轻松，做为一部电影的导演、编剧、演员，白辰的工作强度无疑是整个剧组最大的。
首先电影开拍之初要先画好分镜头脚本，对于从未执导过电影的白辰就是一个不小的考验，其次就是对于画面的掌控，有很多新锐导演执导自己处女作的时候都会出现一种力不从心的情况。
而这个时候，别人是很难帮到你的，即便是摄像师他也不能完全了解导演究竟想要拍摄出怎样的一幅画面来，不过，还好，北电学院校方已经考虑到了这一点，给白辰拍了一个经验十分老道的副导过来，也算是解了白辰这方面的难题。
接下来就是剪辑的问题了，一个好的剪辑师，不一定是一个好导演，但是一个好导演则必须能做剪辑师。
剪辑师的工作看似是把一些不完美的镜头剪掉，似乎操作性并不是很强，可其实这里面的学问可是极大的，白辰虽然听王权这个老油条讲过一些，可是此时也还不能完全明白其中的道道。
此时整部戏的班底已经搭建完成，接下来就是给剧组的工作人员以及演员们发布通告进组准备开机拍摄了。
至于广电印制的拍摄许可证，这个东西北电学院也早在白辰拍摄陆小凤之大金鹏王的时候就已经办理完毕了，如今已然是万事俱备，只欠东风了。
s：感谢这段时间里，各位看官对于徐三的大力支持与厚爱，徐三感激不尽。
一直以来，徐三都很少主动来求推荐收藏什么的，但是，今天徐三厚颜一回，拜托各位看官们看书的同时顺便给我收藏，投张票子啥的，徐三先谢谢大家了。
第一百一十九章、正式开拍
一周后，那些年，我们一起追过的女孩电影正式在北电学院开机拍摄，与此同时，全国媒体也将目光投放到这里。
由于前期电影的前半部分是主角在高中校园上学的片段，所以北电学院也给白辰非常大的便利，让白辰自己随意安排，不要顾虑太多。
白辰将一件相对比较小的教室中的多媒体设备拆除，然后根据自己以往见过看过的一些高中校园的景象和美术指导说了一下，然后让美术指导重新的做了场景布置，因为电影的故事背景是一所私立高中，所以相对一些教学设备太过齐全容易被观众吐槽不真实。
白辰虽然是新人导演，但是也不会去犯一些常识性的错误，有的新晋导演一般总是会忙里忙外，片场处处都能看到他的身影，其实这倒是大可不必，整个剧组的工作人员分工不同，每个人都是各司其职，作为导演，你只要将自己的本职工作做好就可以了。
由于现在是电影拍摄的初期，大家工作起来进度倒是非常之快，嘻嘻笑笑之余便是开始了正常是摄录工作。
黄博当仁不让的成了剧组所有人的开心果，除了拍摄时需要现场收音而不能随便说话外，平时他嘴里总是闲话不断，没有他的戏份时候便总是帮着摄像推推轨道，帮场记记录一下场次什么的，说起来，白辰还真觉得黄博对于人情世故处理的相当不错。
虽然大家都是第一次合作，但是彼此之间倒是也有了一个直观的了解，黄博这样的人，毫无疑问走到哪里都能混的一个好人缘。
白辰此时正在监视器后面看刚刚拍摄出来的一组镜头，目光盯着画面，似乎若有所思。
黄博见白辰似乎在想什么，想的有些出神，便凑了过去，嬉皮笑脸的说道：“白导，想什么呢”
此时黄博刚刚拍完一条他的镜头，也就是他在课堂上打飞机的那一幕场景，在戏里，黄博所饰演的人物因为从小便有症，所以下身经常是保持着笔挺的状态，黄博自然是没有这方面的先天条件了，所以白辰也就想了一个办法，就是在黄博的下身位置垫上一个塑料制成的物品，从而凸显外观来，使之看上去很像是处于的状态。
顶着这么一个东西，可想而知，自然是苦不堪言的，黄博也不只一次的和白辰吐槽过这个东西的苦逼程度，可是这就是演员，这就是拍戏，即便是出了血都要挺着，何况是这个
刚刚拍完的那场戏是黄博和白辰两个人一起完成的，两个人出现在一组镜头当中，摄像师切近景来捕捉演员的面部表情，白辰此时终于有些后悔自己要在剧本里面写这场戏了，太坑爹了
“我的形象啊太他么的毁三观了”
白辰心中叫苦连天，不过此时临时修改剧本已经是来不及的了，没办法，只能是打碎了牙，往肚子里咽了。
看着监视器里面的回放画面，白辰的眉头越皱越紧，原本就没什么多余表情的脸上此时更显寒意。
“这一条不好，重拍”白辰突然说道，画面里的他和黄博，两个人的动作非常假不说，甚至眉头紧锁，一副谁欠了几百万没还似的，白辰清楚，这样的戏份表演起来多多少少会有些尴尬，但是即便是如此，也不能粗制滥造。
细节决定成败
白辰作为过来人，当然深谙其中道理，观众的口味是越来越挑剔，如果想要取得高票房高回报那就要精而再精才行。
“咳咳白导，还要再来一遍”黄博也有些尴尬的挠了挠头发，虽然他为人脸皮厚，也时常爱开一些带有色彩的校花，但是这种镜头他确实有些放不开手脚。