沙袋，一边时不时的侧头瞧下陆寒，心中对陆寒的那种钦佩感越来越强。
暗处。
影老静静的看着台上咬着牙坚持的陆寒，嘴角淡淡扬了起来。
“七十五”
陆寒咬着牙低喝了一声，双腿瑟抖的厉害了起来，额头上渗出来的汗水侵入眼睛中，带来丝丝的苦涩之感。
稍息了片刻，陆寒缠与脑后的双手紧紧握了几下，腿部向下用力，前身再次仰了起来。
这一次一口气愣是坚持做了三十个，此时陆寒都感觉自己的身体都已经没了知觉一般。
就在下一刻，陆寒身体极度空乏，无力的瘫倒在了台面上，已然是达到了生理极限。
顿时那股清流再一次的由丹田处传出，在陆寒身体里流动了起来，被肌肉缓缓吸收，而且那股酸麻之感也在渐渐消散中。
他能清楚的感觉到，自己已经疲劳不堪的肌肉竟然在快速的修复着，韧度甚至还有所增加，如此一来肌肉会更加强劲，外功修炼的速度也会更加迅速了。
五分钟后，陆寒那颤抖的双腿渐渐停止了抖动，那本要撒开的双手再次有力的紧紧握到一起，紊乱的气息逐渐平稳了起来。
“这小子，又来这套”台下的韩封瞧着台上，气息逐渐平稳的陆寒，不解的自语道。
隐处的影老同样对陆寒此时状态大为不解，负后的双手不由的轻轻攥了攥。
半晌后，陆寒猛然起身，精神饱满的，继续做起了仰卧起坐。
“一百九十八。”
“一百九十九。”
“二百整。”
“哈哈，做完啦。”
半晌后，随着最后一声低喝的落下，陆寒身体摆了个大字，瘫躺在了石台上，侧头看了看台下的机械表，只是才过了一个小时而已。
陆寒放肆的大笑了几声，心中极其的爽快，有了这神秘的黑珠子，他根本无需如其他人那样，一旦修炼到了生理极限，就要用药酒或药丸来恢复。
现在的他，满怀信心期待着，下一次的生理极限的到来。
韩封踏步而来，站在陆寒的身前，皱眉道“我有个问题想问你。”
陆寒紧忙站起身，道“韩封导师，您问。”
“起初你本来身体颤抖的很厉害，可为什么却又慢慢的恢复了呢”韩封不解的问道。
“厄呵呵，有么那应该是体质的问题吧，还有就是，我用的一个方法，每当我感觉快要坚持不住的时候，我便分散注意力。脑海中去想些开心的事情，这样就缓解了一些。至于您说的恢复，那怎么可能您看看现在我额头上还有汗水呢，这身体酸得很了，都要散架了。”
陆寒听到韩封的这一问，心中一乱，不过很快就恢复了平静。旋即编了个谎话出来。
“噢分散注意力这倒是很少有人能做到，你说的是真的”韩封眉头微皱，眼中流露出疑惑的神色。
“是，就是分散注意，其它真没什么，可能是您感觉错了吧。”
陆寒眼神有些飘忽，旋即低下头装模作样的敲打起了身体的各个部位来，并且嘴里还发出几声“哎呀哎呀”的轻叹。于此同时陆寒在心中暗道，“以后要注意了，绝对不能让别人知道师尊的事情。”
韩封瞧着眼前这个不断敲打身体的陆寒，心中起了疑虑，“莫非真的是自己感觉错了不对，这小子有绝对有古怪，以后要多留意下他。”
想到此，韩封表情恢复了平静，点了点头，“如此看来你还可以，休息片刻，我们进行下一项训练。”
说罢，韩封走到一旁，打开了摆放在石台边缘处的一个箱子，从里面抽出了一条黑色腰带，递给了陆寒。
陆寒向前走了几步，伸出单手接下了腰带。当腰带放到他手心的一瞬，陆寒便清楚了其中的玄机。
“这是最轻的腰带，十斤而已，你系上它，休息十分钟后，开始做深蹲跳，直到你做不动为止。”韩封说罢，便转身缓步走下了台去，行进了大殿中，身影消失在了陆寒视线里。
掂了掂手中的腰带，陆寒脸颊上闪过了一抹不为人察的笑容，随即将其系在了腰间。开始做起了深蹲，站直身子，蹲下。站直身子，蹲下
一旁的武修众人将今天陆寒的一举一动都看在了眼里，大家对陆寒竟然都有了一丝好感，陆寒给他们的感觉很平易近人，他与武修这帮人在一起，仿佛不存在背景势力的差距一般。
周围众人如何看他，陆寒并不清楚，他也没时间去在意，陆寒越来越喜欢这种超越极限的奇妙感觉了，在超越极限的那一瞬间，浑身说不出的惬意，那是一种疯狂美妙的感觉，陆寒渐渐迷恋上了这种感觉。
时间分分钟的流逝着，转眼，落日余晖倾洒在了大地上，黄昏夹杂着细细微风飘然而至。
紫禁学院放学的时间到了，武修的众学生都已经渐渐停止了训练，陆陆续续的向学院外走了去，陆寒装作一脸疲惫的样子与柴烈一起跳下了石台，尾随着人群也向学院外走了去
第十一章 动人倩影
华灯初上，夜色阑珊。
吃过晚饭，陆林与柳婷，还有方青夫妇，雪云破夫妇，坐在围在桌前闲聊着，而陆寒则是和方楼还有雪颜一起聊天。当然主要还是陆寒和方楼聊个不休，雪颜很少插得上话。
过了将近一个小时后，方青夫妇，雪云破夫妇这才各自带着方楼，和雪颜离开了。
待他们走后，陆寒也迅速出了将军府，向丹华山掠了去。
丹华山，紫禁城中最高的一座山脉，高两千三百多米，丹华山山腰处建有凉亭，避暑山庄，是人们常去的游玩地点，不过很少有人费力去爬到此山的顶峰。
途中，陆寒与夜辰心神交谈着。