动作，冲击性实在太强。
而当王陆并没有多大阻碍便轻松完成了第一招的三个动作时，就连老板娘都不由惊讶起来：“可以哦，你这柔韧性。”
王陆有气无力：“你才是肉人型”
“呵，既然你能轻松完成前几式的动作，咱们就加快点速度吧，接下来，尝试着加入呼吸的要求，来，听我的口号进行呼吸哦”
这一次难度就提升了许多。尽管以王陆的身体条件，摆出降龙神功那些耻度爆棚的动作并不为难，但是当老板娘以特殊的节奏引领呼吸时，王陆顿时感到压力山大，老板娘的节奏毫无规律可言，时快时慢，快时如骤雨冰雹，令人应接不暇。慢时却又细密悠长，几乎窒息。与其说是呼吸训练，更像是整人游戏。
然而没过多久，王陆就感觉到，体内似乎有一道特殊的气流，在老板娘的口号引领下，有条不紊地贯穿体内各处。
而随着气息游走，浑身的肌肉都开始轻微颤抖，伸缩起来。幅度虽不大，但全身肌肉齐动，体力消耗却格外剧烈，王陆只坚持了片刻功夫便汗流浃背，心脏狂跳不止。
老板娘见他汗如雨下，啧啧称奇：“哦这么快就有反应了你的气感真是犀利哦，若是在凡间，你也算百年难得一见的练武奇才了。”
王陆强忍着呼吸的不适应：“我靠，咱是空灵根，修仙界万年难得一见的奇才”
“切，万年难得一见的标本素材吧”老板娘撇了撇嘴，“好了，今天就到此为止吧，能让你这跑死猴子的山里人累成死狗一样，锻炼的效果倒是很充分了。回去好好休息，恢复好了就抽空练习，等练完这套降龙神功，我再来教你几套打法，以你的资质及我的高明，不出一个月，至少就能单挑打赢朱秦的那几个马仔了。”
我靠一个月苦练才只能打赢对面一个喽啰这两年来我到底被人家落下了多少啊我敬爱的恩师大人，你是不是该考虑赔偿我一笔青春损失费啊
当晚，拖着疲惫的身躯，王陆回到无相峰，倒头就睡。第二天一早，浑身酸疼，欲仙欲死。
不过想起早饭还没吃，王陆就挣扎着爬了起来，步履蹒跚地走到客厅，坚定不移地将桌上的馒头咸菜稀粥和切片火腿一扫而空。
吃过饭，刷过碗，王陆推开师父的房门，果然又是酒气熏天，师父一如既往地睡如死狗，一身白衣倒是一尘不染，但在那四仰八叉的睡相之下，却也露出了不少春光。说来，若是客观评价这位五长老，倒也算得上难得的美人当然要是综合考虑她的性情等因素，那就顿时沦为面目可憎的牛鬼蛇神。
师父是个美女，这在修仙界不知是多少年轻修士的夙愿，可惜两年过去，王陆早看腻了这所谓春光，瞥了眼见她还活着，就再也懒得理会这位极品师父，正好今天滕云堂没有课程安排，就安心在无相峰练功吧，按照老板娘的说法，这降龙神功越是疲惫的时候越是要坚持不休，效果可以翻倍的。
至于练功场，也没得苛求，就是屋外空地了呗。指望屋里面那条死狗，像其他峰主一样，为真传弟子配备专业练武场，乃至洞天福地那就呵呵了吧。
在屋外稍微活动了下筋骨，强忍着肢体仿佛四分五裂的痛苦，王陆按照昨天老板娘的指点，一招一式演练起了降龙神功。虽然少了老板娘的号子，没办法配合呼吸节奏，但这套动作本身，就已经是一套极佳的强身健体法。
一遍之后，王陆只觉得浑身的酸痛都减轻了几分，不由赞叹这套凡间的武学还真有奇效，老板娘这个师父拜得不亏，尤其和屋里那条相比，简直是感人至深的麻辣老师啊
一边想着，王陆一边将降龙神功从头开始，再练一遍反正闲着也是闲着。
然而这一次才练到一半，就听屋里传来一个女子慵懒的呻吟声：“啊头好疼啊”
哈哈，宿醉了吧你个大傻逼穷得连弟子的门派补助都贪污，还天天跑去买几百灵石一瓶的仙琼玉酿，活该你丫头疼到死啊最好是醉成傻逼，被黑皮昆仑奴轮成肉人型才解气啊
然而五长老终归是五长老，仙家心法一转，便醉意尽去，荣光焕发。
“嗯，睡得好爽，也醉的好爽哈哈过两天再喝一次”
一边说着，女子一边大踏步地走出门来，见到正练降龙功的王陆，却是一愣。
“咦，小王陆你这是在干什么”
王陆没好气地回了一声：“靠，看不见啊，练功呗”
“练功”五长老顿时疑惑了，“练什么功我教过你功夫么”
靠，你这贱人还好意思说啊两年了都不教我功夫天天不是长跑就是泡澡，你这是收徒啊还是养猪啊
五长老饶有兴趣地绕着王陆转了一圈，仔细观摩了一番他的体位，不由更疑惑了：“我怎么觉得你像是在练凡间武学”
王陆于是也干脆不练了，直起身来说道：“就是凡间武学啊，我在山下遇到一位高人，见我在灵剑派修行两年，却只能跑死猴子，出于同情心就教了我一套绝世神功。”
五长老愣了半晌后，便气得跺脚：“狗屁高人啊教一个修仙门派的真传弟子凡间武学这得是多傻逼的思维才干得出的事小王陆你也是蠢蛋，放着我这样的名师不请教，找个江湖骗子请教凡间武学你，你果然是仰望星空吃多了，脑子进水啊”
王陆也急了：“你他妈也知道缥缈峰的食堂是啥鸟样儿啊那还给我办张长期有效的饭票干毛啊而且人家再怎么江湖骗子，教给咱的功夫是实实在在的啊在你这儿蹉跎两年时光，其实还不如跟高人习武一个晚上，你也好意思说啊”
五长老简直惊诧莫名：“你这逆徒，居然将我和江湖骗子相提并论了”
“你也配和人家相提并论”
结果王陆的嘲讽刚开到一半，就被气得快吐血的恩师大人打断了。
“你这蠢货，简直有眼无珠你真以为我这师父，这两年是在偷懒划水，对你的事情不放在心上”
王陆冷笑一声：“那就请师父发个心魔大誓，自己过去两年对徒弟那是尽心尽力，全力培养，若有不实，则从此戒酒戒色，生活习惯向掌刑长老方鹤看齐”
五长老花容失色：“戒酒戒色这么毒辣的誓言谁教给你的”
“嘿嘿，师父可是心虚了”
“靠，肾虚心也不虚啊我咳，我只是不小心忘了心魔大誓怎么发了而已。”
“擦，这理由你也想得出啊拜托你要点脸吧”
五长老被爱徒逼得走投无路，气得面红耳赤：“你你扯这么多，不就是不服我的水平么那也简单，你把你那个野鸡师父找来，和我比划一番不就行了”
王陆大吃一惊：“师父大人你的下限再创新低啊你堂堂金丹修士，和一个凡间武师比划”
五长老怒道：“我当然是要把自己的修为压制到凡人的级数公平比试，胜者为王”