提升一个大的台阶
花语理所当然地点了下头，说道：“没问题，我们坐下来慢慢说吧”
我点了点头，领着她俩坐到了一边的草地上。
花语组织了下语言，便认认真真地讲了起来。范飘则是不时补充着。就这样二十分钟后我终于搞清楚了能量辅助人体的原理
简单点说，就是刺激效应好比是触电，人触电时肌肉会猛地收缩，产生超强的爆发力。真气辅助便差不多就是这个原理了一开始的时候，真气运行在四肢的经络时可以通过变速来刺激四肢的肌肉，产生爆发力。当然了，这得通过大量的练习，慢慢磨合肌肉跟真气的契合度，最后达到条件反射一样的效果。一般练习各几年就会有所成效了，这个时候普通武者百米跑的成绩差不多就可以突破八秒大关了算是轻功的范畴了然后再运用到实战中，仍旧是需要反复的练习，配合巧妙的步法、心法等便可以磨合出眩目的身法来而飞行术要求更高，不仅需要深厚的真气作支撑，还需要熟练至极的真气操控能力。而我这方面的训练几乎没有短期内我是不指望能学会飞了不过，要是能熟练掌控能量辅助，嘿嘿我便心满意足了
“林风，你先试一下两脚发力，用一点点力就可以了把真气能量击打在地面上”花语教导道。
我吸了口气，尝试着把两腿的能量外放。“嘭”结果就是我火箭一样蹿上了天。
“哎呀呀”我蹿到了至少三十米的高空，然后怪叫着掉了下去。乖乖，要是这么掉下去不会把腿摔断吧我胆战心惊地想道。
花语跟范飘愣愣地看着地上那两个深深的小坑许久，直到听到林风的呼喊了，这才飞了起来，接住了林风。
我松了口气，被花语跟范飘一人架着一条胳膊落到了地面。
我好奇地看着地面上的两个小坑，乖乖深不见底啊难怪会跳得那么高了可是我刚刚好像也没怎么用力啊还是说我的能量也刺激了我的肌肉，使之产生了超强的爆发力
“林风，你少用点试下”花语嘱咐道。
我洗了口气，芸娘了下，使用了刚刚十分之一的能量，把那点能量从脚掌心喷了出去，结果是我整个人儿下陷了二十多公分。晕再来这次是刚刚两倍的能量，能量刚刚运行到我小腿处，我小腿的肌肉就立马绷紧了，然后我刷地一下弹上了天
哇这次我跳了十米多高，却也是远远超越了以前的极限我对飞了上来接应我的两女使了个眼色，示意我没事，这才尝试着落了下去。
快到地面了，我调用了两腿的能量，蓄势待发。然后我就落在了地面上，很奇妙地，我两腿上的能量自主地游动了起来，刺激着我的肌肉，让我下落的冲势得到了极大的缓解我稳稳地落在了地面上。
我跳了跳，发现仅仅是脚底板有些麻罢了我不禁喜上眉头，只觉得一条阳光大道在我眼前展现开来
“哎呀呀”我一阵手舞足蹈，却还是撞在了一棵大树上。
“嘭”大树一声脆响，被我撞得半死不活我狼狈地从大树树干上的大洞里爬了出来，身上衣服已经变得破破烂烂，还被树汁沾湿了。
“吱嘎”一声，大树晃晃悠悠地折倒在地。
花语跟范飘额头冒汗地跑到了我的跟前，关心地看着我。
我摇摇手，示意我没事。我咳了几声，把嘴里的碎屑吐了出去，郁闷道：“怎么这么难啊”
“你才刚刚开始练习，怎么可能一下子就运用自如呢”花语安慰我道。
“就是，我们可都是从小就开始练习的，你多练习练习就会习惯了”范飘说道。
我点了下头，再次走到了空地边缘，深吸了一口气，脚尖一弹，便朝着前方飞射而去。腿部的能量活动开来，我的速度一下子提升了五倍开外，我眼睛已经跟不上我的速度了，只能用意识观察外界的情况，眨眼间的功夫，我就窜进了树林里。
我贴着地面飞跑着，通过两只脚尖控制前进的方向，躲开拦路的大树。不知不觉我已经跑了接近半分钟了。虽然途中多次差点撞到大树，却也都是玄之又玄地躲了过去。然后我尝试着吸了一口气，体内的能量小小地波动了一下，然后我就失控一般地向前冲了过去，肩膀都擦到了一棵大树，我摇摇晃晃地跑动者，好不容易才稳住了身形。好景不长，一个不留神，脚尖发力过大，我便一头砸进了一棵大树，吓得树林里的鸟儿叽叽喳喳地飞了起来，在空中盘旋着，打量着那个冒冒失失的肇事者
我很是无语地把头从树洞里拔了出来，再看看身上的衣服，这次算是彻底报废了
我感知了下，才一会儿的功夫，我都跑到几公里开外了我呼口气，转过身，往空地方向跑去。
才跑了没几步，我就撞在了树上，这次我还没来得及运用能量保护身子，所以我是疼得龇牙咧嘴。看来直接用能量辅助还是太勉强了啊
我只得先用跑的，等体内能量稳定了下来再动用能量辅助。不一会儿，就碰到了气喘吁吁赶过来的花语跟范飘。
“我先回”话还说完呢，我就撞进了一棵大树，霉
第12卷第447节：223特训2
在两女的帮助下，我总算是在大树折倒之前爬了出去。我很是郁闷地看着倒在地上的大树，我不过是开口说了半句话，体内的能量不过是很微弱地波动了下，我就失控了看来我距离把能量辅助运用到实战还有很长的一段路要走啊
我把破破烂烂的外衣外裤往空地上一扔，咱光膀子上阵兴致高昂的我却是没有留意到花语跟范飘脸上早就红透了
我一溜烟儿跑了出去，这次比较顺利，身子歪了歪，我这才停了下来。转过身，咱接着跑，如此往复了十多次以后，我算是小小地掌握了能量助跑
我呼出口气，下面尝试着多用点能量，看看我能不能控制好
“轰”“轰”“轰”
好不容易安静了片刻的树林里再次闹开了，无数的鸟儿，小动物惊吓得四处乱窜，整个树林都沸腾了起来
“我晕”随着我一声呼喊，我再次撞到了一棵大树，这次我没能停下来，而是直接把大树撞穿了。我本能地想要停下来，可是脚尖一点，效果是加速还是减速那可就不是我说了算的了我这会儿就像是一辆刹车坏了的跑车，完全地失控了
我都不记得我撞毁了多少棵大树了，然后我跑到了空地那里。
“帮我停下来”我大声对愣愣看着我的两女大声呼喊道道。
花语和范飘对视了一眼，立马展开身形，飞了起来，加速了好一阵子，这才赶到了我的身后，我张开双手，拉住了两女伸过来的小手，被两女拉着飞上了天，半途差点就撞到了一棵大树。缓冲了片刻，两女这才拉着我落到了地面。
我呼出口气，看来我还是太急功近利了啊别人都是经过反复的训练，达到近乎条件发射一般的效果，我啥都还没练出来么，就想一步登天了哎“跑步训练今天就到这里了下面是攻击训练”花语脸上通红，这次却是累的刚刚为了追上林风，她可是超越了自己的极限，累得够呛而范飘已经是坐倒在地直喘气了。
我把范飘扶了起来，关心道：“没事吧”