和林书豪对文昊抱着那么高的期望，在他们看来，文昊这次自信心被挫败，必然需要极长的一段时间恢复，甚至很可能就此了解了他的职业生涯。却没想到，文昊仅仅用了不到一周时间，就已经投入到训练中，这恢复速度也太惊人了吧
“这中国人的心脏是铁做的么承受能力也太强了吧。”霍华德开起了玩笑。
“文，真有你的。”帕森斯走过来与文昊打招呼。
“嗨，哥们，欢迎你回来。”小布说道。
曾经在记者面前抱怨过文昊的哈登，此时也是满眼的惊讶。如果不是他的大胡子遮住了半边脸，他脸上的惊讶一定比其他人更甚。在惊讶之中，他尴尬一笑，简单说了一句“嗨，哥们”就算是打过招呼了。
主教练麦克海尔看到文昊如此努力训练，虽然心中也惊讶了一番，但脸上一如既往地没有表情。能训练并不代表就能打球。况且，这个中国人不听话，没有哪个教练会喜欢这样的球员。
见火箭球员们都愣在那里，麦克海尔大力地拍着手叫道：“还愣着干什么，训练训练训练，我们已经连输三场，难道还想四连败吗”
“不”火箭众人齐声叫了起来。
“明天晚上，我们将和孟菲斯人对决，他们号称是整个联盟最会防守的球队，但进攻上却很一般。所以我们要集中所有精力用在进攻一端，我们要用最强大的火力摧毁他们的防守”麦克海尔有些激昂起来。
“现在，外线射手，练习你们的三分，内线的琼斯也拉到外线。灰熊的黑白二熊擅长内线对抗，所以我们明天要从外线打开突破口。只有外线投开了，内线霍华德才有更多的机会对他们造成杀伤。”
“是”
火箭众人应了一声，便开始了各自的训练。文昊虽然擅长突破，但他也算是外线，因此也跟着众人练习三分。但他的三分比起两分来，实在是差得太远。连续投了三十个，却只命中五个。他摇了摇头，停下来打算休息。这时就看到在场地的另一边，麦克海尔与霍华德正在做着低位单打的训练。
麦克海尔曾经是联盟中数一数二的内线，脚步基本功极为扎实，尤其是他自己独创的那一手虚实结合的脚步，虽然没有大梦的梦幻舞步名头响，但效果却一点也不差。很多比他高大强壮的对手，却被他晃得跟傻子似的，凭借这一手功夫，他在当年的联盟中罕有敌手。
不过他这一套工夫很少亲自传授，今天竟然有兴致向霍华德传授，文昊顿时也来了兴趣，目不转睛地看着那边。
霍华德在防守麦克海尔，脚有点瘸的麦克海尔运球靠着霍华德，想要用力往里挤进去。
但魔兽的身体，怎么可能被麦克海尔挤动，他只用了三分力道，就已经扛住了麦克海尔。
但就在他用力之时，麦克海尔却突然收力，然后以左脚步为轴，转过身来，做出投篮的动作。魔兽本能跳起来封盖，麦克海尔却在此时将球收回，再次以左脚为轴，转向侧面，一个勾手投篮，稳稳命中。
接下来，又是连续几次，麦克海尔将他的虚实脚步完全发挥出来，跳投、勾手、抛投，十八般武艺全都亮了出来。虽然腿脚不便，但竟然能晃得魔兽找不着北，甚至有几次，球都已经进了，魔兽还在茫然地到处找球。
火箭众人此时都停下了训练，看着麦克海尔一次次晃过魔兽，一个个都惊叹不已。
此时，文昊的眼睛里，闪着一种异样的光芒
114对战灰熊
麦克海尔虽然腿脚不太灵便，却用他的虚实脚步将霍华德晃得一愣一愣的，这让火箭众人都惊叹不已。
“大师大师这才是真正的大师级脚步啊。史上最佳的白人大前锋，果然名不虚传”哈登挺着大胡子说道。
“早就听说教练有这么一手脚步，以前只是在录像中看到，今天现场看到，太震撼了。”帕森斯惊讶地说道。
琼斯是打四号位的，对脚步非常敏感，他看到麦克海尔完爆霍华德，心中惊骇不已。别人不知道，他可是经常与霍华德对练，知道霍华德的防守有多么强悍。但如此强悍的防守，在麦克海尔面前却跟纸做的一样，一捅就破。虚实脚步，名震江湖果然是有他的道理的。
阿西克则是一脸羡慕。他的进攻技术本来就比较粗糙，脚步更是一塌糊涂。此时看到麦克海尔的虚实脚步，震惊得就跟凡人看到神仙一般。
即使是跟大梦修炼过脚步的大姚，此时也震惊不已。
其他火箭球员都还沉浸在对麦克海尔脚步的震惊之中时，文昊的脑海中，却一遍遍回忆起了麦克海尔的脚步来。那一次次虚晃的投篮，收球之后的转身，投篮时的假动作，无不历历在目。
次曰，火箭队的训练时间安排得比平常晚一些，因为今晚有球赛，球员们需要保证体力。
但文昊还是凌晨四点就来到训练馆。有控卫之心的恢复能力，他根本不用担心体力问题，就算早上累趴，只要回去睡一觉，晚上照样生龙活虎。还有一点，他现在每场最多只能上五分钟，而且还是垃圾时间，有没有体力都不重要。
完成了每曰任务的最后一项，800次命中之后，文昊直接躺倒在地，大口喘着气，目光看着训练馆的顶部。脑海中一条信息涌入，现在他的身体素质已经达到了32，虽然还是在平均水平以下，但只要每天增长，总有一天能达到顶级水准。
“不知今晚能不能上场”
文昊呼出一口气，喃喃地说着。
片刻之后，他握紧了拳头：“无论怎样，只要上场，就一定拼尽全力”
晚上九点，火箭与灰熊的比赛正式开始。
本场是火箭的主场比赛，解说有三位，马特布拉德，比尔沃尔里和火箭曾经的夺冠功臣绰号滑翔机的克莱德德雷克斯勒。
“火箭由于刚刚的三连败，排名下跌，18胜10负，仅排在西部第五位，与同样18胜10负的灰熊战绩相同，本场比赛是双方本赛季的第一次交手，无论哪一方胜利，都会将对方挤出前五，从而巩固自己的排名。所以对火箭来说，这是一场关键之战。”一头白发的布拉德先开口说道。