“另外手腕、脚腕、腰部各加负重50斤”
范海辛淡淡地笑着，好像这世界没什么东西可以打动他，但是范海乐哭了
“要不要刚开始就这么狠啊”范海乐欲哭无泪。
“当然要这么狠了你要知道，小乐，你可是要超越为师的人啊带上吧”说着，范海辛不知道从什么地方掏出了一副白色护手，一副护腕，还有一条白色腰带纯银的在太阳下闪闪发光
既然范海辛都说出这样的话了，那范海乐再拒绝的话，就显得很没有诚意了所以范海乐虽愁眉苦脸，但却是仍然接过了那五件装备
刚接手的时候，范海乐便是直接被这看起来平平常常普普通通的护件吓了一跳，但是没法发，范海乐还是戴在了身体之上
感受着身体的沉重之力与发出的抗议，范海乐摇头苦笑，不知道该说些什么
“不止是锈剑，以后，这些东西也将跟着你夜夜，我会在你适应之后，频繁给你增加重量的，放心吧”最后，范海辛还道了一声。
“我放心我放一百二十个心呜呜”范海乐现在是真正的欲哭无泪，哭都没地方哭了
随后，范海乐便又再度被范海辛要求着飞行十圈了而范海乐除了照做，还能有什么办法呢
就这样一下午的时间，就过去了
而到了晚上十分，这煎熬的一天终于过完范海辛教授训练有个宗旨，那就是：太阳下山，就是所有训练暂停，你们休息的时间在这段时间里，你们想干嘛就干嘛，他是不过问的
但是累了一天的范海乐还能干嘛呢草草的吃了些东西，便是直接跑回房间睡觉去了
而就在精疲力竭的他往木床上一躺的同时，木床瞬间便是不堪重负，整个垮掉了
而范海乐也没有过问，就这么直接睡着了
这一天，他实在是太累了，比在诺克萨斯训练的时候，还要累
而锐雯三女也是知道他一天训练的辛苦，便没有打扰他让他安安心心的睡了个好觉
第二天，天还没亮，范海乐跟昨天一样，再度被雷恩加尔所叫醒，匆忙的他刚想穿衣服，便是发现，他身上的衣服根本就没有脱
看着一片狼藉的周围，范海乐苦笑一声，还是没有收拾，因为他知道娑娜会帮他收拾，随即他便是直接夺门而出
还是一摸一样的爬树，还是一摸一样的吸收朝阳之力，吸收过朝阳之力，范海乐不用吃早饭，便是已经直接饱了
随后便是上午的训练，上午的训练内容依然没变，依然还是与雷恩加尔切磋，但是范海乐却是和昨天的范海乐明显不同了
身后背着套上了黑色剑套的奇异大剑，一身银白色软甲，当然，那五件装备还是纹丝不动的卡在范海乐的手腕脚腕处，还有腰上
随着，范海辛让雷恩加尔放点水的话音落下，二人的战斗打开了帷幕。
但是不久，这帷幕便是落下了。
因为，这个状态的范海乐实在是施展不开手脚，分分钟被拿一血的节奏
但是，范海辛却是没有换个练法，依然还是让范海乐与雷恩加尔切磋