体能问题犹豫了一下，陈灼问道：“罗伯特，我们有没有考虑过给球员们进行高原极限特训”
“高原极限特训”巴乔显然没有经历过这些东西。
“这个嘛我给你问问，可以给你们安排随军拉练，不过你们不准携带影响器材，也不能带民用通讯设备，明白吗”金伯伯道。
这基本上就是算答应了帮着陈灼安排一次为期1个月的“高原极限特训”。
高原训练用于体育，起源于苏联的50年代，1956年他们对9名中长跑运动员在2590米高原进行集训之后发现，他们的1500米成绩提升显著，随后他们在高加索建立了一个1800米海拔的高原训练基地，此后的半个世纪里，全球有25个国家在1500到3100米海拔设立了高原的军事和体育训练基地，其中中国最多20个，美国其次16个基地。
高原训练持续时间在3到5周内为最佳，所储备体能参加比赛时间各有不同，马拉松在45天内最佳，中长距离在10到14天之内，短距离项目在20到26天之内有效，游泳项目的保持周期最长，在35天到40天之内还有效果。
不过陈灼所说的不是，他所说的这种“高原极限特训”，是4200米以上的极限高度
危险性到也是没有的，2009年左右中印边境关系紧张，中方开始调动军队进行了适应性的高原训练，在大部队训练之前，曾经安排不同体能素质条件的士兵30人作为先遣队进行了一次极限特训，为大部队训练的安全及医护准备采集数据
也只有军队能这么做，体育系统想这么做那是不可能的。总之，人身安全方面已经有了详尽的数据，只不过，这些数据依然是保密级别，所以才会有那么多的限制。
第2章神秘之旅
“4200米以上的特训你就不用想了，至于为什么你也不用问了，我这边可以安排一个2360米的青海多巴基地给你们，整个训练周期30天，上高原之前准备3天，具体时间你来定”金伯伯最终还是把这个事情交代给了小萌，至于4200米以上的特训基地，也没有去讲述原因。
科学方面的原因是有的，是有一个最大摄氧量指标的统计数据，这个概念是指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时所能摄入的氧气含量。
这个指标是反映人体有氧运动能力的重要指标，高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础，是个重要的耐力参数。
所谓高原训练，就是让训练者承受运动缺氧和高原缺氧对机体双重刺激，充分激发和挖掘机体潜力，使得有氧耐力、无氧耐力和力量耐力三项指标得到提升。
这个“最大摄氧量”指标存在一个“阈值”，当海拔高度达到1500米的时候会急剧下降，在这个基础上没升高100米海拔，理论上“最大摄氧量”就会下降1，当这个指标下降过低的时候，会对人体造成损害，因此高原训练的海拔，目前全球控制的高度都是1800米到2500米之间，超过这个高度的运动训练基地寥寥无几。
那个4290米的特训基地，则是纯粹军用性质，目前数据采集只有2年左右时间，还不足以支持从军事转到竞技体育层级。
高原训练对于运动员的“最大摄氧量”的提升是显著的，而且长期系统训练更加显著。耐力项目运动员一般比非耐力项目运动员的指标高出15，越野滑雪和马拉松运动员的“最大摄氧量”指标最高，比非耐力项目运动员的指标高出25
“不过那个4290米的基地，如果你愿意作为数据提供志愿者的话，我可以陪你一起去那里。参加为期7天的特训”小萌笑着说道：“怎么样，当旅游了，咯咯。”
“你你算了吧，我当数据提供志愿者没事，你就别找这个事了，怎么样。有时间跟我们一起去阿根廷不”陈灼问道。
小萌道：“阿根廷嘛，我觉得还是算了，你和西尔莎一起去吧还是，对了，哥，你们准备什么时候结婚啊”
“结婚啊。还没和西尔莎商量这事呢”陈灼道。
“什么呀你求婚没有呢，你要先求婚，人家先答应了嫁给你，然后你们再商量，你都没求婚呢，有个什么好商量的”小萌道。
陈灼笑道：“倒也是，我是真没认真考虑这个事情呢。”
“要抓紧哦。西尔莎读博士以后，说不定有个学长学弟的展开爱情攻势，到时候你可不要后悔啊”小萌道。
陈灼哈哈笑道：“好好好，我一定抓紧”
“你也不能去啊真是太遗憾了”陈灼小有郁闷。
西尔莎最终决定还是留在米兰大学，暑期她要做入学准备，还要帮陈灼照顾几处公司的事情，留出来的时间还要照顾家人。
“说起来真是不好意思，我都还没陪你回过家呢。”陈灼抱歉地说道。
西尔莎不满地说道：“你也知道不好意思啊，你都没问过我父母的职业吧”
“这个你自己讲过啊，你爸爸是意大利艺术家。你妈妈和你爸爸，是个典型的富家女爱上穷小子的故事”陈灼笑道。
西尔莎道：“所以说啊，你就知道这些，可是他们两个结婚之后都在干什么你知道吗不知道吧”
“这个确实没问，西尔莎。你”陈灼问道。
西尔莎摇头道：“生气了，不告诉你”
陈灼过去抱住西尔莎，西尔莎使劲挣脱着，陈灼就去呵她的痒，闹着闹着，陈灼就被西尔莎的＂jiaochuan＂声撩拨上了火，把手伸进西尔莎的衣服开始摩挲，不多时西尔莎又是浑身发烫，一片春光旖旎。
高原训练西尔莎就不跟着陈灼一起去了，她从香港去北京陪爷爷奶奶住几天，然后就返回意大利，战红和战歌这个暑期还要补习，他们最终也没有选择去英国，就留在