锻炼身体，保证健康。
因为枣祗的勤勉工作，上任第一年，就为并州增产粮食数百万石，各类家畜数十万头。枣祗大力推广的屯田制得以顺利推广实施，使长期遭受战争破坏的并州农业生产，在短期内得以恢复并稳定下来。许多失去土地的农民重新回到土地上来，许多荒芜的农田被开垦，并州因此而积存了大量粮食。
许多年后，“兴和”皇帝在回忆往事时，曾不无感慨地说道：“并州获天下，枣祗功劳最大”
第四卷 烽火四起 第一八四章 练兵良将展雄才
自从赵兴当上镇北将军，兼任了并州刺史之后，并州境内的“黄巾叛乱”在旬月之间得以平复，各地人心思稳，官府爱民，到了七月间，已是一派平静祥和的新气象。
并州的景象完全不同于其他各州，而且无法复制。当并州的百姓在屯田校尉枣祗带领下，开始满怀希望地播种耕作之时，冀州大地上的百姓正在四处寻找树皮和观音土来充饥，幽州大地上的百姓正在相互交换子女用来煮食，青州大地上的百姓正在放火焚烧空荡荡地官家粮仓，扬州大地上的百姓也正忙着下到江河里面挖河蚌果腹。
并州的老百姓真忙啊，就连冬天的时候都消停不下来，被赵兴撵地团团转，搞什么“全民卫生运动”；并州的官员真忙啊，有吃饭都站在田间地头的屯田校尉监督着，谁还敢成天猫在衙门里当大爷呀并州的将领们真忙啊，镇北军团五军初立，各师都在忙着补充缺员，抓紧整编和训练，时不时还要被赵兴赶到荒郊野地去开荒种地
要说最忙的个人，文官里面首推枣祗，武将里头却要看高顺。为什么这样说卧虎训练团这个团长真不好当啊听着只是一个训练团，可下面整整有数万新兵在各分部进行着基础科目地训练。骑兵营有六千匈奴兵和四千汉兵在训练，射声营、长戟营、刀斧营、掷矛营、大盾营、工兵营都有数千士卒在接受系统的训练和培养。
高顺擅长练兵，这一点赵兴十分清楚。三国时代最擅长练兵的五个将领“高顺、于禁、张郃、麴义、陈到”，赵兴目前招揽到了两个，分别是高顺和麴义。高顺练出来的是“陷阵营”、于禁练出来的是“青州兵”、张郃练出来的是“大戟士”、麴义练出来的是“先登死士”、陈到练出来的是“白耳精兵”。这些曾在三国时期大放异彩的精锐部队，任何一支放出来，都有可能改变一场战役的走向，甚至是改变一个势力的命运。
按理说骑兵营交给麴义训练最合适不过，可一时半会麴义还要在五原跟鲜卑人死磕，以后跟羌胡人对攻，更是少不了金城麴义。为此，赵兴只好让赵云和麾下的几员将领临时充任骑兵营的教官，反正目前骑兵营里大部分士卒也都出自苍狼军，小部分则属于卧虎新军。自己训，自己用，倒也方便省事。
高顺擅长训练步兵，赵兴也经常鼓励他放开手脚，尽力施为。赵兴对于高顺提出的各项要求，只要自己能办到的，立即吩咐人去达成。如高顺需要给各营安排精干的教官，便请求赵兴允许他到五军之中进行挑选。赵兴当时就给五军军长写去书信，明确要求各军，只要不是挑选到师长以上人员，高顺要谁就给谁，绝对不能藏私和推诿。
高顺为人忠义清廉，对于赵兴配发给训练团的各类军需物资，管理的十分严格细心，坚决杜绝铺张浪费和厚此薄彼，受到了各军士卒的一致好评。高顺对于赵兴提炼出来的“统兵五字诀”十分认同，不遗余力地进行推广和革新，在每一大项的基础上又凝练和总结出不少具体内容。
比如，在“养”兵方面，高顺总结细分出“骑兵养股、弓兵养眼、刀兵养臂、盾兵养力”等特点；在“锻”兵方面，高顺总结归纳为“一锻皮肉、二锻筋骨、三锻意志”；在“治”兵方面，高顺组织各营老卒起草和编修了“步兵操典、骑兵操典、弓兵操典、工兵操典”；在“教”兵方面，高顺将赵兴还没有来得及系统归纳和提炼的单兵基础战术动作、野外急救技能、侦察与反侦察手段、单兵信号传递等很多先进的方法和形式全部进行了梳理和规范，成为进入训练团培训的士卒必学科目；在“比”兵方面，高顺故意挑起各军士卒争强好胜之心，将各营士卒按照分配方向进行划分，让士卒们为自己所在的部队“”争荣誉、抢第一，这种办法极大地调动了参训士卒的热情，激发出强大的练兵动力。
镇北军团的急剧扩军给高顺的训练团带来巨大压力。除了吕布的飞虎军采用的是在战场上边打边训的方法，徐晃的上党老卒经过了系统训练，这两者加起来不过一万多人，剩余的八万多缺口，今后都要依靠训练团来进行轮训，这副担子着实不是一般人能够扛得起来。
看着高顺忙的脚不沾地，一个人恨不能劈成两半使，鬼主意多的赵兴便悄悄让李铁柱跑去告诉高顺：“哪个军出的力多，哪个军的军长重视，就给哪个军多训练一些士卒”高顺听了之后大呼巧妙，立即放出风去“今后卧虎训练团的练兵指标与各军的支持帮助挂钩，出人出力多的部队，接受训练的人数就多”
这招狠啊，直接刺激到了各军军长的神经，就连一向傲气的关羽和远在五原的吕布都十分重视，纷纷派出得力的下属支援训练团，吕布更是一股脑地送回来好几千匹缴获地鲜卑良马。
得到各军军长、师长的亲自过问和大力支持，训练团的工作开始突飞猛进，到了九月份赵兴率军出并州的时候，高顺已经为各军训练出近五万人的精兵，虽然比不上昔日的“八百”陷阵猛士，但绝对称得上是并州强兵。即便放眼天下，在当时各个势力还在忙着抢地盘，巩固根基的时候，并州的步伐和战略眼光却明显要高出不止一筹来。
几个军的军长都戏称高顺是天下官最大的团长，不仅所有的军长、师长得看他脸色，今后的军团长恐怕也得对他客客气气地。没办法呀，谁让老大赵兴专门颁布了法令，明确规定：凡是上战场的士卒，首先要经过高顺的训练
跟高顺交好的一些将领曾经私下里问高顺：“大家都在战场上搏杀，立下赫赫战功自然有人看的见。你在这训练团里猫着，就算练得再多再好，那也不过是为别人做嫁衣裳，心里可有怨言”
高顺笑一笑，很不在乎地说道：“我只在乎训练出来的士兵能够在战场之上活得比别人更好，剩下来的比别人更多，其他的都是浮云”听高顺当时说话的口气，这辈子都跟练兵耗上了。
第四卷 烽火四起 第一八五章 河西羌胡窝里讧
时间在不知不觉中到了七月下旬，并州的各项事业正在有条不紊地向前推进。除了吕布率领的飞虎军开始进入朔方，与鲜卑人发生小规模地战斗而外，整个并州眼下风平浪静，难得一见地安宁平定。
赵兴迎娶张忻的时日已经定了下来，尽管美女十分愿意早日献身，成亲的日子还是推迟到八月十五。赵兴说那时候秋高气爽、云淡风轻、果木繁盛、花好月圆，最适合闭门造人。一番鬼话说下来，反倒羡煞了许婉琳，逗乐了张忻。
并州刺史的治所在太原郡的晋阳城内，应并州百姓的强烈要求，镇北将军府也要修建在晋阳城中，赵兴今后只好在卧虎城和晋阳城之间来回地折腾。为了减少来回奔波的辛苦程度，赵兴命人卯足了劲儿烧制一种最新研制成功的灰泥水泥的雏形，然后征调了两万劳力开始修筑一条从箕关出发，途经长子、屯留、襄垣、涅县、祁县、榆次、直达晋阳的灰泥大马路。
按照赵兴的想法，今后两年之内，并州还要修筑两条主要干道。其中一条是从晋阳出发，途经大陵、平陶、兹氏、平周、中阳、离石、蔺县、圜阳、圜阴、平定、谷罗、广衍，最后抵达南匈奴的龙庭美稷。另外一条是从晋阳出发，途经狼孟、盂县、阳曲、原平、广武、阴馆、楼烦、马邑、武州、中陵、善无、最后抵达平城白登。