地点了点头：“你看，这不是扛起来了吗”
然后很是大气地手一挥道：“我们就出发吧”
德鲁疑惑地道：“出发头儿，我们要去哪儿”
“阿兰索尔的山顶”；老朱回答了他。
这话一出，所有人都是一个踉跄，差点摔倒在了地上。
“不，不是吧头儿难道我们要扛着这跟木头跑上去”德鲁不敢置信地望着老朱，说出大家心中的疑问。
“当然”老朱很是肯定地点了点头。
众人顿时一声惨叫：“那可是有二十多公里啊扛着这木头跑上去，那不是找死吗”
“不只要扛着跑上去呢还要扛着再跑回来”老朱得意地摸着下巴道：“这训练就叫做四十公里负重越野”
阿兰索尔的街道，用普通的行走速度的话，就是两个小时左右走完，以十公里一小时来计算，就是二十公里，来回一次刚好四十公里，正好被老朱拿来当测量标准了。
看着面前一群家伙哭丧着脸，老朱心里那个得意啊叫你们那天围殴我现在老子不报复一下怎么对得起自己呢
于是一群人就这么开始了奔跑。
当然，老朱也为了锻炼一下自己的力量，跟着他们一起扛着木头开始跑，只不过他同时还用匕首在自己的皮肤上划了一下，让自己同时被加持上沉重和精神涣散两种诅咒。
这样老朱自身所受到的重量可以说就有些变态了，也还好在他现在的潜力逐渐的发挥出来了，这样的重量虽然不轻，但是他也还是顶得住。
没有这样变态的训练，实力怎么可能会提高呢老朱yao牙坚持下来了。
见头儿也跟着他们一起跑，一帮家伙也不敢说什么了，乖乖地跑了起来。途中又被老朱要求，步伐必须整齐，脚掌落地以后的发出的声音必须一致，从没这么干过的他们一路上叫苦连天的，这才发生了德鲁要求休息的那一幕。
这当中，无疑乔安娜带领的摩尔黑暗精灵是最为幸苦的，他们那纤细的身材实在是不能和德鲁这样的兽人以及野蛮人相比的，这些兽人野蛮人无一不是膀大腰圆力气过人的主，肌肉一个赛一个的结实，扛着木头奔跑固然累，但是还能够很好的坚持下来。
摩尔们就不同了，可以说从来没干过什么力气活的他们，还没到半山腰的时候就差点全身的骨头都散架了，木头和肩膀上的肉不断地摩擦着，已经将他们的肩膀磨得鲜血淋淋的了。
尤其是乔安娜，此刻对老朱更是恨得牙痒痒，她好歹是个女人，对自己的肌fu可以说是很看重的了，现在肩膀磨成这样，不生气才是怪事了呢。
老朱看在眼里，笑了笑，却没有说什么，带头往山顶上跑去。
等到了山顶休息的时候，所有人都是一屁股坐在了地上，大口大口地喘着粗气，尤其是彼尔熊人战士们，现在的天气已经开始逐渐转冷了，素来有冬眠习性的他们，那么早就被叫起来不说，跑到山顶上来，又因为空气稀薄而开始犯困了，偏偏还不敢睡，因为老朱已经说了，只能休息十五分钟，等下还要跑下山去，落后的人没有早饭吃
第六十三章 橄榄球
各人有各人的痛苦，老朱却懒得去过问他们，反正这东西都是要慢慢的习惯了以后才会好的。他径自地走到一个人坐着休息的乔安娜身边，跟着她坐在了一起。
“你来干什么”乔安娜皱眉问道，她现在根本不敢乱动，不然的话会扯到肩膀上的伤口一起疼的。
“来看看你啊”老朱一脸的轻松，望着她已经渗出鲜血的肩膀道：“肩膀磨破了吧”
“还不是你弄的”乔安娜狠狠地道，“这下你心里满意了吧终于报复了我了是吧”
老朱没有回答他的问题。
“你想干什么”乔安娜心中一惊，顿时警惕地望着他，没想到牵扯了一下肩膀上的肌肉，顿时疼得冷汗淋淋，她也算坚强，硬是yao着牙一声没吭，双眼紧张地望着老朱的动作。
见她没动作，老朱也愿意再说什么了，抓着她的衣领，露出她小麦色的肩膀肌fu，那肩膀上因为扛着木头被磨破的皮的地方，正不断地渗出血水。
没想到老朱会直接动手了，乔安娜立刻发出一声惊叫，顿时惹得还在旁边休息的众人望了过来。
一群无耻的家伙津津有味地准备看戏了。
而和乔安娜一起的摩尔黑暗精灵们则是一脸的愤怒，他们当中一直都是以女性为尊的，乔安娜在他们的心中自然就是领导者的地位了，此刻见到自己的领导者竟然被这样侮辱，顿时就有几个想上来制止了。
没想到老朱却从戒指中掏出一堆白色的布条来，按住乔安娜不停挣扎的身子，开始在她的肩膀上涌布条包扎起来。
一边包扎还一边对乔安娜说道：“这叫做绷带，对外伤能起到很好的保护作用，你现在肩膀伤得比较严重，不包扎上的话，以后会留下疤痕的”
乔安娜一听，顿时停止了挣扎，乖乖地让老朱给他缠上绷带。
见事情似乎不是他们想的那样，几个本yu冲上来的摩尔停下了脚步，松了口气后回到原地继续休息起来。
“是不是认为我这样做很没道理”老朱手上不停，嘴上却笑着问乔安娜道。