练自由架式懒龙卧，五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。”
“步伐要诀：意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易拧腰，两肘配两膝，八方任逍遥。”
“发力要求：始于尾闾，发于项梗。源泉于腰，发力于腰。”
“身法要求：意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶，抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连进。”
“技击歌诀：上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根。身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。贴身近发，三盘连击。”
“实战步型要求：弓不弓，马不马，丁不丁，八不八。”
内心默背着这些被深深地烙进自己灵魂的关于太极两仪式的修炼口诀和要领以及方法要求，身体不由自主的就开始动了起来。一下下一步步缓慢之极。双眼紧闭的赵子龙脸上没有任何的表情，平静的就像置身融于整个自然，不被外物所动。一切随心随意，哪怕是动作出错或顺序弄乱也没有任何的知觉以及停顿，依旧是闭目而动，缓缓打着太极两仪式。
太极两仪式中有云：“天地之道，以阴阳二气造化万物。天地、日月、雷电、风雨、四时、子前午后，以及雄雌、刚柔、动静、显敛，万事万物，莫不分阴阳。人生之理，以阴阳二气长养百骸。经络、骨肉、腹背、五脏、六腑，乃至七损八益，一身之内，莫不合阴阳之理。太有至的意思，极有极限之义，就是至于极限，无有相匹之意。既包括了至极之理，也包括了至大至小的时空极限，放之则弥六合，卷之退藏于心。可以大于任意量而不能超越圆周和空间，也可以小于任意量而不等于零或无。”
心中想着这些，在不知不觉间，赵子龙进入了忘我的境界，自身和周围的环境完全的融合。如果不注意的扫过去很可能会认为那边什么人都没有，除非定眼仔细的看。而现在的南宫雄峰就是这样。刚才的那一瞬，在他的眼中赵子龙是完全的消失了。可当他定神一看的时候，才发觉他依然站在那，打着那慢悠悠的拳法。
时间不知不觉的流逝，待几个小时后赵子龙打完十字手和收势，抱元归一回过神来，看着那渐向西斜的太阳，他的眼中充满了迷茫。内心嘀咕道：“咦时间怎么过得这么快我还没有干什么呢太阳就已经跑到西边了。奇怪。不管了，还是称还有时间我还是来打一遍太极两仪式吧”
起势、起势、还起势。一时间赵子龙额头上的汗就宛如那泄漏的洪水，滴答滴答的掉落在地上。他能真切的感觉到，他忘记了怎么打太极两仪式。现在的他除了起势和收势外，居然忘了该怎么练了。
内心烦躁的赵子龙强逼着自己冷静下来。他能肯定从自己开始回忆太极两仪式到现在自己没有任何印象的空白期间一定发生了什么，否则自己绝不会忘记这个令自己每每想起都浑身颤抖的太极两仪式的修炼方法。
苦思冥想无果，赵子龙便把目标锁定在了每天都会偷看自己修炼的未来老婆的爷爷南宫雄峰的身上。虽然两人已经将什么都谈妥了，但却没有一个人和南宫嫣然提过这件事。虽然小黑也知道，可它不会说人话，所以南宫嫣然到现在还被蒙在鼓里。
找到南宫雄峰一问，他如此这般一说，赵子龙忽然福至心灵，连招呼都没打就又跑回自己修炼的地方尝试去了。
这一次他不在刻意的去想其他的什么，将自己身体的控制权完全交给自己的潜意识去操纵。而自己的心却在那一遍一遍的回忆着脑海中那自己都可以倒背如流的太极两仪式这本秘笈中的内容。一遍一遍的，不再去管其他的。而他的身体也是随着自己意识的一遍遍回忆而开始缓缓的动了起来。
默背一遍下来，天上一是繁星点点。看着面前正无聊的逗着小黑玩的女孩，以及女孩身边那依旧冒着热气的食物，赵子龙的心很是感动。心中一动，上前轻柔的一拉一带，将南宫嫣然温柔的搂在怀中，乘着后者一个不备，火热的嘴唇就迅速的覆盖了上去。虽然仅是浅浅的一吻，但也让两者有种灵魂升华的感觉。
待南宫嫣然回过神，察觉到自己和赵子龙的暧昧的时候，俏脸一红，挣扎的从那令自己感到十足安心的怀抱中逃了出来。双手掩面，头也不回的跑开了。不远处的南宫雄峰强压着冲上前去将赵子龙生撕的冲动，咬着烟杆“吧嗒吧嗒”的死命抽着。
回过神来的赵子龙也为刚才自己的大胆而感到面红耳赤。为了掩饰自己内心的那份羞涩的喜悦，赵子龙两忙拿起一旁南宫嫣然特地为自己留下来的饭菜，大口大口的狼吞虎咽起来。待吃完后，这顿饭是什么味道他都没尝出来。
将碗筷洗好，好回原处。赵子龙拿起换洗的衣服就向着那个大湖走去。脑海中一直努力回忆着刚才自己修炼太极两仪式的情形，以及那忘却了的修炼方法。可最终除了发觉自己对太极两仪式有了新的感悟，但依然想不起该怎么修炼。
行至湖边，赵子龙三下五除二的将身上的衣服除去。现在他穿在身的依旧是当初来到这边时的衣物，换洗的则是他当初选择兑换职业：勇士的时候赠送的那件布衣。
忽然感到手中衣物一轻，好似有什么东西掉了出来。将思绪拉回，借助月亮的光芒，赵子龙低头找了一阵后，才在草丛间发现换一本线装的袖珍书，封面是用彩色的线缝出的“召唤之书”四个字。
拿起来端详了一会儿，这才记起这本和自己一同穿越到这个世界来的召唤之书，才记起自己现如今见习战士的等级还是当初花了所有的剩余能量一百点能量兑换的勇士职业升级而来的。而这本书也是因为能量的耗尽而被自己抛到了脑后。
翻开召唤之书，第一页能量那栏明显的“零”这个数字，以及后边的那些“能量不足”，赵子龙忽然感到有些头痛。虽然自己很清楚该怎么去弄能量，但自己却没有那个实力。经过这五个月的学习，赵子龙知道自己见习战士这个等级根本就不可能去猎杀魔兽。现在的自己就连只有g级的小黑都只能勉强打过，其他的就更别想了。混水摸鱼那也是需要有实力作为保障才能做的事。
郁闷的叹了口气。可就在赵子龙将要把召唤之书放好的时候，其上忽然闪出几个大字“前方发现大面积能量源，请尽快采集。”而他的脑海里也同时响起那机械般的声音：“前面发现大面积能量源，请主人尽快采集。采集方法只要主人的手碰触到能量源，心中喊一声兑换便可。”