当然。好吧，从今往后，我就是你们的师傅了以后就不要再喊老大和什么老老大了”周坤和青子相视一笑道：“是师傅”天龙道：“青子不是说已经找到那种感觉了吗”青子道：“我是找到了”天龙道：“那好，你自己是试试看
青子瞑目静心，不大会儿工夫就进入了状态一经找到感觉，青子就可以观察到自己经脉的情况了。可当想运行经脉中的能量时，青子却遇到了麻烦他费了好大工夫才终于调动那能量缓慢地运行起来然而青子感觉那能量的运行速度，竟然连先前的万分之一都赶不上青子不由得一阵急躁，谁料倒再也找不到刚才的那种感觉了天龙问道：“感觉怎如何啊”青子垂下头道：“师傅，我真是不中用一着急那感觉倒跑得没影了”天龙道：“别着急，不都说万事开头难吗你已经知道了方法，往后修炼前先让周坤输点内力给你，帮助你将内力运转，这样会对你有所帮助。”青子一听欣奋道：“好啊好啊”周坤听了可就傻眼了，他抓耳挠腮着急道：“师傅，我又没有你那样的本事，你让我怎么帮他啊”天龙训斥道：“你着什么急啊我这不是正要教你吗”
第三卷 战 第十九章 言传身教
精灵已经将你的建议组成投票形式，三天后看结果
天龙对周坤道：“你的功夫也多少算是有一定了基础了，现在我就教你怎样凝聚和释放真力。”周坤兴奋得眉飞色舞道：“那我是不是就能跟师傅一样了啊”天龙笑道：“看把你能的跟你这样说吧，想赶上师傅我倒也不难。只要你废寝忘食地练下去，我想有一百年会差不多吧”周坤听了，伸伸舌头叹口气道：“师傅，我还不定能活到一百岁呢”天龙道：“那就要看你的造化了只要好好跟我练，说不定啥时候我高兴了还要传你一套延年益寿的功法呢”周坤精神振奋道：“那敢情好可是”天龙制止道：“别那么多废话，先给我好好听着内力原本是在经脉中自我运行的，但是经过修炼，我们就可以用意念来调空它我们不但可以让它加速运行，还可以把它凝聚成团，然后释放出去克敌制胜这其中必须当心的是，万万不可把内力一次耗尽如果稍有疏忽把它一次给全部耗尽了，那往后你可就是连普通人都不如了这么说吧，要真落到那一步，即使是个总角顽童都能要了你的命我可不是危言耸听这一点，你必须牢牢记住”周坤一本正经道：“我记住了师傅”天龙点头道：“这样就好现在你就照我说的做，先进入内息状态”周坤对此早已是驾轻就熟，因此很快就进入了状态
“注意，现在凝聚你十分之一的能量，”天龙引导周坤道，”用意念将它传送到你的左手上”这些天来，周坤不断地练习，对于什么是能量流已经早有见识。他”眼看着”一股能量被意念驱使着朝左臂流动过去，须臾就来到了左掌上立时，周坤的左掌上那密密麻麻的经脉中内力充盈起来，他甚至能感觉到有内力突破经脉渗透出来越来越强的内力源源不断地输送，周坤的左掌很快就呈现出浅蓝色站在一旁的青子看了，羡慕得忘乎所以天龙见周坤一点就通，欣慰道：“很好，你现在已经学会了。往后要反复练习，务求达到运用自如的程度”过了一会儿，周坤退出了状态。天龙又嘱咐周坤道：“等熟练了以后，你进入内息状态就不用费如此周折了。那时，你完全可以在与敌手对阵之前，随心所欲地进入内息不过它的前提是，必须对周围的环境了若手指掌”周坤道：“师傅，我知道了。以后我一定用心练习”
天龙继续说道：“接下来我再教你内力的释放。所谓内力的释放就是将你身体里的能力逼出体外，达到一招制敌或者为自己人疗伤的目的记住，我所说的内力释放，并不是要你把全部内力都释放出去你必须依据当时的情况，判断出到底释放多少才是合适的当然，要做到这一步，除了潜心练习慢慢感悟是没有什么捷径可走的还有，内力的释放跟内力的凝聚是不同的。释放内力的时候，你必须控制好力度跟方向，不然就极有可能伤到自己或者周围无辜的人因此，它要求发功者不能把全部意念都放在控制内息上，而只能用一小部分意念去控制内力的释放分为缓、急、轻、重四种招式。这四种招式两两组合就能产生不同的效果内力急而轻地释放出去，是不能伤害到敌人的，但对战的时候不仅可以用来它迷惑对手，还可以用它隔空点解穴”
周坤聚精会神地听着天龙的讲解，心境逐渐豁朗起来；青子听不出个所以然，以至于迷失在五里雾中。天龙进一步讲道：
“急而重地释放内力，则完全是属于一种攻击的手段了当内力在高度凝聚的情况下急速释放出去，那威力可一点也不比神兵利器逊色如果能准确判断出对手的功力比你差，是可以忽视其发起的攻击的但有一种情况是万万不可掉以轻心的如果遭遇魔族，即使它的功力比你差，也不可小觑了它的魔气一般来说，任何一种魔气都是非常顽固的一旦被魔气侵身，若不是功力比它强上百倍者很难将它驱散的如果不能及时驱散，它就会不断地侵蚀并毁坏你的经脉，直到把你置于死地因此，有必要郑重提醒你，一旦遭遇魔族千万不可大意”周坤神情严肃地点头道：“是，师傅我记住了”天龙继续说道：“内力轻缓地释放一般是用来疗伤的。如果自己的同伴经脉受损，就可以轻轻地将内力慢慢释放进他的体内，用真力帮他修补经脉。缓重地释放内力，也是用来攻击的。虽然慢但是重，这样可以更加稳准地打击敌手，以造成对方经脉阻塞从而提不起真力来这是稳重的打法中经常要用到的招数”
天龙停下讲解，问周坤道：“我说的这些，你都能听明白吗”周坤道：“能明白”天龙道：“那好。接下来我再告诉你如何释放内力。内力释放先要有凝聚的过程，接下来还要压缩内力。至于内力的凝聚，你已经掌握得差不多了。所谓内力压缩，就是用意念把内力紧紧包裹起来进行收缩功力越高压缩比例就越大，按你现在的功力，大概能将三份内力压缩成两份记住，还有一个关键的所在，那就是每个人的身体对内力都有一定的拘囿，这种拘囿形成的主要原因一是为了阻止体内真力的外泄，同时也是为了防御外来能量的侵袭在释放内力的时候，它同样也会成为我们的障碍因此要顺利释放内力，必须先开启防御，否则内力还没释放出来，自己的身体倒先受损了要开启防御也是由意念来控制的。”说着，天龙让周坤伸出一个手指。天龙随即在周坤手指上点了一下，周坤猛地感觉手指仿佛被针刺了一般天龙引导道：“现在你把内力凝聚到这个手指上来”周坤照着去做，可那内力没有在手指上聚集，而是从手指尖端释放了出去”在周坤的意念里，他”看到”自己的手指上竟然冒出了大约有6寸来高的一根浅蓝色的光柱可还没来得及欣喜，那能量突然溃散，光柱也随即消失了天龙正色道：“看到了吗修炼时切忌心性波动，不然必将造成两种后果：要么能量爆走，要么走火入魔前者的害处不过是留给了敌手反攻的机会，而后者的麻烦那可就不堪设想了”周坤肃然道：“师傅，我以后会小心注意的”
天龙嘱咐周坤道：“你先慢慢地领悟如何启动身体对内力的防御，记住启开防御的空间的大小跟所释放的能量是成反比的也就是说你开启的防御空间越大，内力强度就越小；反之，则强度就越大。等你领悟透了，就可以用缓轻的方法把内力释放给青子，来带动他运行内力，达到帮助他修炼的目的在我闭关修炼期间，希望你们一定要勤奋练习我期盼你们两人的功夫能有长足的提高”