己的身形。曲志恒转过身子，诧异的看着王秋杰，自己刚才那一拳，明明已经打到他的面前了，可就在那电光火石的一刹那，王秋杰闪身躲了过去，还给自己的后颈处来了那么一下，虽然他没用力，但是，曲志恒却知道，如果他那一记手刀用力的话，自己此刻恐怕是要趴到地上了。
凑巧，一定是凑巧。他怎么可能会有这么快的速度曲志恒在心里想道，随即说道：“再来。”
说完，曲志恒又再次合身扑上。这次，王秋杰却并没有动，而是等曲志恒攻过来以后才开始躲避他的攻击。只是，王秋杰的挪动范围很小，绝对不超过三步的距离。十几分钟过后，曲志恒停下了自己的动作，喘了口气，问道：“你怎么做到的”
现在，他已经完全相信了，眼前这个保安王秋杰，一定是个高手，因为他躲避自己的攻击的时候，每每都是到自己马上就要打到他身上才躲开。只有速度真正快到一定程度，才敢这样做。
王秋杰笑道：“如果用这样的速度来躲避攻击，肖军还能打的上你吗”
曲志恒想了一下，摇了摇头，说道：“不可能打的上。”
“你休息一下，等你休息好了，要换我攻击，你来躲避了。”王秋杰说道。
曲志恒休息一会，站起身来，说道：“来吧，我准备好了。”此刻，他已经对王秋杰的实力不再有着任何的怀疑，而之所以他还会答应让王秋杰进攻自己，是他想知道，王秋杰到底有着多快的速度。因为只有一个人在进攻别人的时候，才会使出自己的全力，用最快的速度。
“好，开始了。”王秋杰说完这句话，身子只一晃，就已经到了曲志恒的面前，速度之快，让曲志恒乍舌不已。
眼看王秋杰一拳击来，曲志恒本能的抬起胳膊就挡，哪知道就在曲志恒抬起胳膊的同时，王秋杰已经一转身，闪到了曲志恒的背后，只见王秋杰抬起脚来，轻轻在曲志恒的屁股上踢了一脚，曲志恒顺势就来了个狗啃泥的姿势倒在了地上。
曲志恒站起身来，摆摆手，说道：“不来了，你的速度太快，我根本就跟不上。”
王秋杰呵呵一笑，说道：“速度是一方面，格斗技巧是另一方面。只要你把这两方面掌握好，肖军一定不是你对手。”
曲志恒问道：“如何提升自己的速度和技巧”
“很简单，速度提升你自己练就可以。技巧方面，我来教你。”王秋杰说道。
听到王秋杰这么说，曲志恒自然是心花怒放，以后有机会可以好好教训一下肖军了。
“怎么提升自己的速度”曲志恒问道。
王秋杰说道：“你在这等我一会。”说完，船上鞋子，来到一边拿起自己的保安制服穿上，并且走出了跆拳道社。
只一会的功夫，王秋杰就走了回来，只是，他的手里多了几样东西。曲志恒疑惑的看着他手里的沙袋，问道：“这是”
“很简单，这两个大的，你绑在腿上，小的，你绑在胳膊上。”王秋杰把沙袋扔给曲志恒，说道：“负重是提升速度的好办法。”
听到王秋杰这么说，曲志恒又问道：“现在就绑上吗”
“对，现在。”王秋杰用命令一样的口气说道。
曲志恒不再多话，把沙袋绑在了自己的腿上和胳膊上。
王秋杰环顾一下这个跆拳道社，说道：“这个跆拳道社大概有五百米，从现在开始，跑十圈。”
十圈，也就是五公里。
曲志恒二话不说，开始跑了起来。虽然这跑步对曲志恒来说不是什么难题。可是，负重跑步就不一样了。刚开始的一圈还好，第二圈开始，曲志恒就感到有些吃力了，到第三圈的时候，已经是全身大汗淋漓，气喘吁吁了。
“坚持住，不跑完十圈不能停下来。以后，每天早上十圈，每天下午十圈。”王秋杰看着曲志恒说道。
曲志恒咬牙，一言不发的继续朝前跑。
看到曲志恒的样子，王秋杰轻轻点了点头，心道：“不错，还算有毅力。”
这十圈跑完，曲志恒直接累的躺在地上呼呼直喘，浑身一丝力气也没了。有的只是又浑身又酸又涩的感觉。
“呵呵，时间不早了，我回去了。你休息一下就快走吧。明天早上五点，我在这里等你。”王秋杰说完，转身离开了。
第一百一十三章被耍了
曲志恒在跆拳道社的地板上躺了好一会，才缓过气来，解下身上的负重回家而去。也不知道他是累的，还是产生了错觉。这沙袋从身上解下来以后，曲志恒感觉身上轻松不少。
回到家中，曲志恒看到餐桌上已经摆放好了饭菜，也不管那么多，坐下就吃。这负重五公里，实在是消耗他太多的体力了。现在，他几乎是连话都懒得说了。
想到第二天一早还有一个五公里等着自己，曲志恒在吃晚饭以后，跟两女打过招呼就回了自己的卧室。
第二天早上才蒙蒙亮，曲志恒就被自己设定的闹钟给叫醒了。起床以后，简单的洗了把脸。曲志恒悄悄的离开了家。目的地自然是学校的跆拳道社。
五点这个时间天才蒙蒙亮，也还不到黎明前最黑暗的时刻。曲志恒赶到学校跆拳道社的时候，王秋杰已经在门口等着了。
看到曲志恒到来，王秋杰看了看手腕上的表，说道：“迟了五分钟，加跑两圈。”
昨天还一直笑呵呵的王秋杰，今天看起来格外严肃。不过，在他的心底，还是对曲志恒很赞赏的，毕竟，曲志恒还是很有毅力。可是，对于曲志恒的迟到，王秋杰还是丝毫不给他什么情面，做出了加跑两圈的惩罚。
曲志恒不好意思的挠了挠头，什么话也没说，打开跆拳道社的门，与王秋杰一起走了进去。
“快点，时间不多了。六点可是要开校门的。”王秋杰大声喝道。
曲志恒也不废话，赶紧把沙袋绑好，开始了第一天早上的五公里。由于昨天第一次接受负重五公里，曲志恒现在浑身酸痛，跑起来，也不如昨天下午那么利索了。才两圈不到，浑身就被汗水给湿透了。
“呼呼”，随着脚步的不断前进，曲志恒开始气喘吁吁了。
“你现在一定是浑身酸痛吧不过，这是好现象，说明锻炼的效果很快，因为这是你的肌肉在成长。所以，你必须坚持住这几天，最多三天以后，这种感觉就会消失。”王秋杰说道。
曲志恒了解的点了下头，只是，看起来他的动作是那么不自然。咬牙拼命向前跑。
时间在一点一滴的流失，王秋杰不住的看着手腕上的表，直到曲志恒最后一圈跑完，累的躺在地上休息。
王秋杰才看了看表，说道：“今天用的时间，比昨天平均慢了一分半钟。”
看到曲志恒躺在哪里喘息不止，王秋杰过去踢了他的屁股一脚，说道：“起来，以后跑完不准休息。
曲志恒艰难的站起身来，问道：“还要做什么教给我格斗技巧吗”
“技巧个屁，就你现在这速度与身体素质，根本不配谈格斗技巧。格斗技巧，要建立在身体素质和速度上面才会产生威力。你现在围着道场慢慢走几圈，把身体降下温来去洗个澡。你总不能这样去上课吧”王秋杰说道。