量。而且在勾手的时候，在举起篮球的瞬间又一丝的停顿。”
“不要小看这一丝的停顿，有了这一丝的停顿，对手就完全找不准你出手的实际了。可以做一个时间差的进攻，也可以瞬间变成传球。你看好了我的动作。”
贾巴尔说着，在尼恩的面前，重演了一次贾巴尔传奇式样的勾手动作。
从视频当中，尼恩只是觉得贾巴尔的勾手很是流畅，可是今天看到贾巴尔真人掩饰，尼恩就很直观清晰的感觉到了。贾巴尔这种勾手的妙处。
完全伸开的手臂，在举起手臂之后，才瞬间的用手腕就篮球甩到篮筐里面。这样一来，整个动作都显得无比的顺畅，舒展，而且贾巴尔还能掌握这个瞬间的时间差进攻。
这样的勾手，尼恩从来没有在联盟中任何一个人身上看到过，太完美了。太完美了，整个动作就好像是一个奇迹一样一丝丝的破绽都没有。
而且贾巴尔的勾手距离超级的长，一点点的生硬的感觉都没有，这样的一个勾手，尼恩看到贾巴尔施展了一次，就下定了决心一定要学会。
尼恩这么坚决的和贾巴尔学习，贾巴尔也很是尽心的交给尼恩动作，从脚下的发力，到腰部，手臂，手腕，没一丝的动作，贾巴尔都要求的很是严格。
尼恩在贾巴尔的教授之下，很快的掌握了动作，但是在掌握了动作之后，尼恩惊奇的发现了一件事情。那就是自己本来擅长的右手在用勾手的时候动作非常的生硬，每当自己用动作的时候情不自禁的就变成了右手的高抛。
这是自己长时间使用高抛造成的习惯性动作，本来自己这个习惯性的动作时自己右手进攻的一个保证，但是现在轮到了学习新的技巧，右手反而因为之前学习的动作成了学习勾手的一个障碍了。无论自己怎么努力，自己在做右手勾手的时候，都有右手高抛的味道。
自己擅长的右手不好用，但是轮到自己本来不是很擅长的左手只用贾巴尔教授的勾手的时候，感觉却很好。虽然尼恩的左手做出的勾手动作，投篮力量不足，投射不了多远，可是感觉却完全对了。
这样一来，联系了一天之后，贾巴尔第二天到了训练中心的时候，就果断的让尼恩停止练习右手的勾手。
因为贾巴尔在回家之后，觉得尼恩的右手很是古怪，就回头看了一些尼恩比赛的录像。看了录像之后，贾巴尔就知道了，原来尼恩的右手高抛已经联系的很是纯属了，虽然距离和自己勾手有差距，但是却非常的准确，而且拥有范围也很广阔，这样一来贾巴尔就知道尼恩右手不畅的缘由了。
知道了事情的缘由之后，贾巴尔觉得尼恩右手的高抛已经很好了，如果继续联系勾手，可能将高抛给练的没有手感了。再说一个球员未必就非要两个手都会勾手，这样一来贾巴尔第二天一来就制止了尼恩继续连续右手的勾手。
贾巴尔就让尼恩右手继续练高抛，左手努力的联系勾手，一个手的勾手就足够使用了。
尼恩想了一下，绝对自己左手勾手，右手抛投，也算是完全没有死角了，就同意了贾巴尔的建议。开始努力的集中火力联系左手的勾手。
非常之转变 257 练习
257 练习
尼恩虽然很努力的练习左手的勾手了，可是一项技术的练成可不是那么容易的。
从熟练一个技术的动作，到在球场上可以予取予求成为自己得分或者防守的利器。
这个周期一般人为一年左右，你还不要嫌时间长，能在一年之内掌握而且能在球场上熟练一种技术的，还都是有充足的出场时间的。而且想要这这项技术磨练和自己本身的身体特点，还需要更长的时间，甚至需要悟性和偶然事件的刺激才能学会，使用的通透。
所以在联盟里面，我们看到有那么多人，不会中投，不会三分，不会传球，不会背身，不会勾手，不会翻身。球迷都会为这个人着急，你怎么不找一个小夏天将技术练出来啊。这样你的缺点太明显了
球迷的这种担心，完全是废话。你在球场上看到这个球员的缺点，在他训练的时候，他做出来的动作和准确率足可以将你吓死。这些球员没有不知道自己缺点的，而且人家也早就练习了，而且练习的也是相当的刻苦的。
可是一个技术从训练中，走到球场上的过程是漫长的。球场瞬息万变，在高度对抗当中，球员很自然就会使用自己已经熟悉的动作和选择，使用新技术的机会就比较少。
而且在球场上，不管是常规赛还是季后赛，球队要追求胜利的，那里有时间给你实验新招数，锻炼能力的时间。能有时间在球场上这么干的人要么在是球队重点培养的球星，要么就是在烂队里面打球的人球队不在乎胜负了，你才有可能这么干。
尼恩现在还没有走上球场，在训练场上，尼恩就感觉特别的困难。
因为平时自己打球用的都是右手，左手就是上篮而已，这样一来现在自己练习左手就感觉严重的力量不足，距离篮筐稍微远一点儿，手感就不行了。
左手的力量，左手的感觉，成了尼恩最大的障碍。尼恩左手力量不足，但是在贾巴尔的训练之下，尼恩的左手在距离篮筐比较近的时候，命中率还是很惊人的。
这个时候，尼恩就一点点的在磨练自己左手的力量和手感。贾巴尔看到了尼恩在左手上的不足，在增加了一项特别的训练内容，训练尼恩左手投篮。
用左手来投篮，足以增加尼恩的左手力量，还有左手的手感，这两点对于勾手来说都很重要缺一不可。
另外尼恩在系统当中，也着重的练习了自己的左手力量和左手的投篮，这样长时间练习左手的力量和手感。
终于在三个星期之后，尼恩可以稍微距离篮筐远一点点的进攻了。虽然有进步，但是这个进步太缓慢了，和尼恩之前那些瞬间速成的技术相比，左手勾手这项技术对于尼恩而言相当的难产。
虽然进展缓慢，但是尼恩还是在训练营里面乐此不疲的训练，因为内能知道自己的能力的来源都是来自系统，并非来自自己，自己做出突破的也只有中投而已。
现在又有了一个机会，打造自己的能力，尼恩还是很乐意的，于是尼恩在训练营里面下了苦功夫的练习。
尼恩这样下功夫，贾巴尔自然很满意，但是贾巴尔作为一个老球员，他深知一项技术的成熟，绝对不是在一两个月之间就能掌握的。于是贾巴尔在教授了尼恩训练方法，和在实战中的一些要领之后。贾巴尔就建议尼恩去学习一下低位的脚步。
因为在练习的时候，贾巴尔就注意到了尼恩的低位脚步很是呆板，来来回回就是哪几种没有什么变化，这对于一个内线球员来说可是一个致命的弱点。
如此一来，贾巴尔就建议尼恩在长期联系左手勾手的时候，同时去找人教授一下自己低位脚步，而能胜任这个工作的，最好的人选就是大梦奥拉朱旺。
为此，贾巴尔特意将奥拉朱旺的联系方式告诉了尼恩，让尼恩去找奥拉朱旺。