阿贝卡神色复杂，略叹了一口气，而后也笑了：至少姜灵不是他的敌人，而是他的朋友，也是奎瓦尼奥的朋友。
不对么
姜灵大致有些明白，又不完全明白，几乎忍不住要偷偷白上艾罗一眼。
眼见艾罗还没笑够，姜灵只好缓缓握拢拳头，伸到自己鼻子底下端详端详，重新放下。
而后姜灵回味了一番之前的感觉，又是一拳递出。
嘭
艾罗心情极好，乐完含笑对姜灵道：”这就是吨拳。“姜灵讶然，狐疑抬手，在眼前翻来覆去仔细瞅：”我刚才那一拳，有一千公斤那么重“艾罗一摇头：”还少了点，七成左右吧。
越往上，越难。
不过您不是练力量的，何况，您的积累不多，身体虽然有潜力，却还没发掘出来，故而这些也不用急。
反正，今天这一拳打出，五六大关，畅通无阻，只是个时间问题了。“姜灵捏捏自己的手，有些恍惚：”五六大关的关键，就是这个“”就是这个。
不过，有一个问题。“”什么“”实战也就算了，等您过了六级并巩固一番，若有兴趣，再说不迟。
但您现在的训练，对抗压力不够，这可不好。“姜灵不解：”我平时的训练里已经包括了一些对抗，每三到四天一次。
是因为量太少了吗“艾罗一奇：”有对抗“他想了想，当即摇头道：”您练体术是为了身体好，在考虑到您目前的程度，这个频率不低了。
那么，就是您那位教练的问题了。“姜灵登时不乐意了谁说冬明不好她跟谁急
而艾罗话未说完：”您大约不清楚，教练不止要实力过关，还要理智冷静，不可以对学员心软。“这位冕下一本正经地对姜灵道：”我建议您回去之后，好好考察一下您那位教练的的体术造诣，更重要的是，他的专业水准。“姜灵脸一皱，却挑不出漏洞来反驳。
若不是姜灵可以察觉艾罗心底里疯涌上来的笑意，光看艾罗这一脸的严肃，谁知道他是在取笑人啊
姜灵的教练，除了冬明还能是谁这一点艾罗会不知道吗他去年明明见过
话说回来，冬明没法对姜灵有真正的杀意。
那种冰冷的、将人视若草芥的杀意。
当初在桦红山庄操场上第一次指点姜灵时，冬明尚且可以，因为在那会儿，有必要的话，冬明的确能够对姜灵下杀手。
然而到了后来，东明就做不到了，只剩下吓吓姜灵。
吓唬吓唬，以冬明的水平，促进姜灵一点一点地进步还可以，逼迫姜灵捅穿”更上一层楼“时的天花板，却难免力有不逮了。
无它，因为继承了林语者的传承之后，姜灵也算是”身经百战、浴血重生“，胆子可肥了。
换做别个体术十一级的好手，姜灵还会紧张害怕，碰上冬明，姜灵确实怎么也不怕的。
aos489aosgt卷二：一个”天才“的诞生 下 88、兄妹乌德与阿贝卡见艾罗指点完姜灵，便向姜灵祝贺。
乌德赶忙问艾罗：”冕下，体术各档大关，到底是怎么回事“艾罗平时不爱教人，嫌烦；此刻心情好，难得徐徐道来：”二三级的大关，在于极限，突破极限。
这需要两个条件。
一是强健的体魄，此乃基础；而是顽强的意志，此乃关键。
所以，最简单的办法，就是在一段时间的基础训练之后，把人扔进沙漠里、雪原上，或者丢到大重力环境里。
打好基础，再去这些条件不好的地方熬一熬，也就过来了。“乌德听得津津有味。
阿贝卡知道其间的道理，但艾罗说的简单透彻，这却是阿贝卡以前的教练不能比的，故而阿贝卡温故知新，同样凝神聆听。
而姜灵一边听，一边则发现，那边迪林斯姆家的几个人，走了过来唔，难道他们要来”祝贺“
姜灵当做没察觉。
艾罗自然也知道他们过来了，他同样当做不知道。
因为来者之中，并无迪林斯姆家的冕下。
而艾罗对摆架子的小家伙，可不喜欢，懒得搭理：”五六级的关卡，在于一体，浑然一体。
突破极限只是身体条件与意志磨练，除了个别的特殊情况，大家的起跑线相差不多。
但一体是技巧。
虽然不难，资质好坏，却已经开始显露出来了。
“这技巧一言以蔽之，就是整身发劲，凝于一点。
一拳打出去，不仅是手臂的力道，还有肩、胸、腰、腿的力道。
整个人从脚尖开始，力贯长虹，把全身的力道，彻彻底底揉在一起，揉入一拳之中。
这样的一拳，威力自然是大不一样的。
故而这一关，拳重过吨，可为标志。
技巧上的资质，与之前二三那一关的极限，不是一回事。
另外，同一个人，精神力若较好，那么对自己身体的掌控，也随之更为深入，这一点，对技巧的磨砺，是十分有益的。
这就是为什么，人们说精神力好，有益于体术练习。
不过精神力对二三一关的极限，却是没什么用的。”
这段话是说给乌德听的，而后艾罗顿了顿，道：
“而八九大关的诀窍，在于您们以后就知道了。”
姜灵：“”
乌德：“”
阿贝卡：“”
林间寂静了片刻。
阿贝卡无奈笑了，姜灵挑挑眉，乌德抓狂：“怎么都这样伊蒙也卖关子”
艾罗一笑：“不是肯不肯说的问题。
二三、五六倒也罢了，没什么不一样，千篇一律。
而八九这一关，个人却各有不同。
自己体悟得来的，会更为深刻；对往后的进步，也就更为有利。
故而这一关，不适合传授经验。
否则会令人先入为主，有害无益。”
阿贝卡若有所思：“各有不同么”
姜灵则顿时想起了精神力：九级也是个分水岭。
乌德恍然大悟：“怪不得”旋即他又心痒痒了，瞟瞟艾罗，小声道：“不过，四阶之后，便是十一十二那一关，那个我用的上么
用不上吧，唔那听一听好像也没什么嘛”
姜灵被逗乐了：“明天的事，谁知道呢”
艾罗直冲乌德摇头，话也懒得回，直接转身就走了：“我去附近逛逛。”