d一会会，慕续琰就觉得他的背挺不直了。
“先扎马步。”
皇甫御的声音没有起伏，慕续琰也没有反驳，即使他觉得马步这种基础的东西他完全不需要了。乖乖的扎了个马步，动作很标准，但是当半个时辰后，慕续琰额头上已布满了汗。
身上的重量已经快把他压下了
“把身子挺直。”皇甫御不知从哪里拿来一把戒尺，看着慕续琰背陀下去便毫不留情的拍下去，虽然没有用内力，但是皇甫御的手劲却是不轻，把本来就站不稳的人打的趔趄了两步。“继续。”皇甫御声音冷酷，丝毫没有怜香惜玉之心。
慕续琰咬了晈牙，调整身姿继续。
又过了半个时辰，慕续琰整个人就像是从水里捞出来的，全被汗水湿透了，若不是凭着一股意志恐怕早就倒下了。
皇甫御皱了皱眉，用戒尺在慕续琰膝盖上打了两下：“动作要标准”
慕续琰继续咬牙忍耐。但是腿已经开始哆嗦了，又被皇甫御来那么两下，刚刚艰难的调整了一下姿势，整个人就不稳的压趴在地上。
慕续琰大口大口喘着粗气，只有一个时辰的马步，却比当年站的五个时辰都累。
试想，当年凌一教导慕续琰的时候还是根据慕续琰的情况来的，等到慕续琰站五个时辰的马步时早已经能打趴一片人了。
不像皇甫御这样，让现在如同普通人的慕续琰直接负重200斤扎马步，慕续琰自然是受不了的，换了平常人，恐怕是半个时辰都坚持不住
但这显然不是令皇甫御满意的
第一百七十一章严格的皇甫御
皇甫御看着倒在地上的慕续琰，眼里极快的闪过一丝怜惜，但语气却极为冷酷：“连两个时辰都站不了，你还学什么武功”
慕续琰想开口反驳，但是却发现讲一句话都会浪费他大半的力气，只能双手撑地竟然站起来。
“起来，再站一个时辰然后休息。”
“是。”慕续琰艰难的吐出一个字，摆正姿势继续扎马步。
这次慕续琰竟然真的挺过了一个时辰，刚刚体力全盛时也只只站了一个时辰而已，现在竟然在体力流失了大半的时候挺过来了
只因为慕续琰刚刚看到了皇甫御失望的眼神，而他就是不想对皇甫御服输
皇甫御这才有些满意，他从一开始就知道慕续琰的极限根本就不是一个时辰，不然就凭慕续琰那股劲再怎么争气也坚持不了这么久。
“好了，别躺地上，起来走走。”
被累趴在地上的慕续琰哪里还能起来，整个人就像灌了铅一样动也动不了。
“我歇一会儿。”慕续琰的声音着实虚弱，但是对皇甫御而言却一点也没用。
“如果你不想第一下连走都走不了的话现在就站起来”皇甫御的声音有了严厉。
慕续琰也知道皇甫御是对的，不起来走走等一下腿酸的怕是连站都站不住
可他就是站不起来他有什么办法现在他的小腿肌肉已经酸的快胀开了
“我腿酸。”见皇甫御微微皱眉，慕续琰冰冷着脸却有一股委屈的味道。
“我再说一遍，站起来不然你就自己练吧，我不会再教你”皇甫御的声音更冷：“连这点苦你都坚持不了，还学什么。”皇甫御居高临下的看着慕续琰，眼神冰寒却又有着失望。
慕续琰心中微微一颤，咬着牙站起来。然后颤颤巍巍开始走，刚开始速度比乌龟快不了多少，而且随着脚的移动，酸胀的越为明显。
但是当习惯以后，反而舒服了很多。
皇甫御就这样陪着慕续琰“散步”走了一炷香。
看了看天色，还有半个时辰就临近正午，皇甫御看着前面缓缓走着的人说道：“好，现在开始跑半个时辰。”
“什么”慕续琰看着皇甫御的眼神有些晦暗，他好不容易刚刚站稳就让他跑
“什么什么现在开始跑，速度慢下来戒尺伺候”皇甫恶魔教练毫不留情面。
慕续琰：“”算了，他是师父他说了算
慕续琰刚跑两步，就被皇甫御打了一下：“当我的话是耳旁风么，快点”
我忍慕续琰压下心里一口气，有这么教人武功的等他武功回来了，半个时辰给你整个峰跑一边都没问题
慕续琰觉得自己就像是被赶上架的鸭子，悲催的被人后面用鞭子威胁着。
不知不觉间，慕续琰把半个时辰跑了下来，即使最后的速度比乌龟快不了多少。
“好了，再去走一炷香，回来吃饭。”皇甫御不知从哪里拿出一篮食盒，对慕续琰吩咐了句便不再管他。
慕续琰：“”想弄死他怎么破
说实话现在他觉得脚尖抬一下都可能把自己绊死
或许真看出来慕续琰的极限到了，皇甫御随手扔给他一根树枝：“拄着树枝也得给我走完
”
慕续琰慢吞吞的接过树枝，撑着地缓缓的走起来。
一炷香后，慕续琰再也不管皇甫御了，直接躺地上不肯动了。
皇甫御弯了弯嘴角：“起来，吃饭。”
慕续琰多想抬手摸摸自己的肚子，一个上午下来的高体力活动都快把他饿死了，但身体每个关节都在叫嚣着罢工
所以慕续琰装死。
皇甫御挑了挑眉，这东西，口口声声说要练武，毅力却这么薄弱。他这一上午的训练对普通人来说的确是超负荷，但是慕续琰从小被他用珍奇异宝补到大，即使内力没了，但是他的肉体强度却是承受的住的。
“不吃我可吃完了。”皇甫御又变回了平时和慕续琰嬉闹的样子，一点也看不出严肃：“到时候可别想用肚子饿了这一招来逃避”
慕续琰：“”他总觉得皇甫御的声音十分幸灾乐祸
“饿。”最后慕续琰还是忍不住撇了撇嘴开口，肚子早就已经开始抗议了。
“怎么，小家伙还想要我喂你”皇甫御笑道：“还不起来。”
慕续琰看皇甫御的眼神表达着我很乐意效劳的意思，还是磨磨蹭蹭起来了。
躺了一会起码能拿得动碗。
皇甫御准备的菜色很普通，但慕续琰还是哼哧哼哧扒了三大碗，他都饿坏了都。
吃完了饭，皇甫御揉了揉慕续琰的肚子，笑道：“胃口不错。”
慕续琰简直是被吓到了，别随便摸他肚子啊但是想躲又没力气躲，被皇甫御摸了个正着这下子慕续琰气鼓鼓的鼓起脸颊，一副受气的包子样。
皇甫御看到笑在心里，他才不会去提醒自家宝贝这副失态的样子，面瘫的样子看多了也想换换口味不是。
“别摸我”慕续琰说了这句话就感觉整个人都不好了，为什么总觉得哪里很不对
“嗯，不摸。”皇甫御忍笑忍的辛苦。
慕续琰：“哼”不去看皇甫御嘴角那戏谑的笑容，慕续琰决定他还是自己先休息好了
伸手打算解开身上的负重却被皇甫御阻止：“穿着睡。”
慕续琰：“”
“还有，你只有半个时辰的休息时间。”皇甫恶魔继续。
慕续琰：“”半个时辰就半个时辰
瞥了一眼皇甫御，慕续琰直接躺倒睡了。这厮上午累惨了，没过一会就传来均匀的呼吸声
皇甫御从暗三那拿来一条毯子盖在慕续琰身上，拨了拨慕续琰的头发柔声道：“好好休息我的宝贝。”