d我决定让你加入我们小组”
“小组什么小组”苏杨一头雾水。
“七连军事训练改革小组，组长是我，组员是七连的几个军事主官以及几个排长，苏杨，我决定让你加入我们小组，负责健康管理和科学训练方面的工作，你愿意吗”
苏杨一愣，然后立正，敬礼：“报告连长同志，我愿意”
“好，那你把这个资料复印十份，然后拿着资料跟我走”
“去哪儿”
“开会啊，我们刚才已经开了一个多小时了，我是因为要拿资料才出来的”
复印好资料后，苏杨跟着连长走出了办公室，走进了七连的会议室。
大楼前面是一个篮球场。
篮球场上有很多人正在打篮球。
有人无意间看见了他跟着连长走进会议室，顿时一声惊呼：“我艹”
“怎么了”
“你们看，苏杨跟着连长进会议室了”
大家都停住了动作，朝楼上看了看。
“不就是进会议室吗大惊小怪”有人撇了撇嘴，不以为然，旋即继续拍打起了篮球，准备继续比赛。
“你懂什么今天这个会议，只有排长以上才有资格参加，班长都没有”
啊
大家都张大了嘴巴，惊愕无比。
“应该是去送材料吧”有人不服气地道。
但别的人都没说话，都只是安静看着，因为苏杨进去了就没有出来，显然不可能只是送材料。
时间一分钟一分钟的过去。
“哦，我知道了，苏杨肯定是去干文书的工作，记录会议记录去了。”有人道。
“这个会都已经开了一个多小时了，记录会议的工作连长早就已经吩咐我们排长去做了”另外一个人道。
“啊”
大家再次大吃一惊。
这么说
苏杨去那里是去参加会议了
日
一个列兵出席连部会议
这家伙牛逼大了啊
大家你看看我，我看看你，都是又羡慕又嫉妒。
第15章 sci论文级别的方案
15sci论文级别的方案
苏杨正襟危坐。
这是他第一次和这么多领导坐在一起，心中又是兴奋又有点紧张，不过很快就调整好心态了，现在的他被系统改造了一番，早已经不是以前的那个苏杨了。
会议很快开始。
连长环视一圈，旋即看着指导员开口说道：“开始吧。”
指导员点了点头，旋即开始主持起了会议：“同志们，刚才我们讨论了七连训练中存在的各种问题，那么接下来，我们说一说下一步怎么做的问题
今天早上的事大家都见了，一百多个人，五十多个训练伤，而且，下个星期派到旅部参加比武的几个同志也都有不同程度的训练伤，尤其以李阳同志为重，已经得了轻度的横纹肌溶解综合症，很可能会影响到比武
同志们，这可不是一个小问题，这是事关我们七连生死存亡的大问题，我们必须引起重视
毫无疑问，要是再这样下去，训练伤可能更多，但要是我们停止训练”
指导员环视一圈，这才不疾不徐地说道：“所以，毫无疑问，下一步我们必须改革，但怎么改，往哪儿改，这却是一个问题，大家都说说吧哪一位同志先说说自己的意见”
但没有人开口，大家都只是正襟危坐，目光低垂。
七连原来的训练可不是这个样子的，七连原来的训练强度只有现在的一半，所以大家都不觉得怎么样，训练伤也很少。
之所以会变成现在这样，全是连长霸道的一意孤行，一个月内强行把训练强度提升到了现在这个地步，不出训练伤才是怪事呢。
但现在却要大家说意见，谁敢说啊，这不就是叫大家和连长对着干吗
再说了，这叫大家怎么说，训练要搞，训练伤要少，世界上哪儿有这样的好事
训练伤和训练量之间的矛盾是不可调和的
所以大家都只能沉默以对。
指导员见大家都只是沉默着，心中有点生气，眼前的这几个排长，平日里总是不停地来找他诉苦，可是关键时刻，却一个个掉了链子，真是不堪大用。
但就在他想要开口说点什么的时候，连长朝他使了一个眼色。
连长咳咳地咳嗽了一下，引起大家的注意后，这才扭头朝苏杨看了一眼：“苏杨，把材料发给大家”
“是，连长。”苏杨答应了一声，旋即站起，把之前复印出来的那一份训练方案一一分发下去。
待得每一个人手中都有了那份材料，黄岩这才开口：“大家先看看这个材料吧，看完我们再讨论”
大家连忙阅读。
这份材料虽然是苏杨以美军海豹突击队的训练方案为基础改写而来，但却并非死搬硬套，而是吃透了原方案的核心然后用自己的话写出来，并且做了最贴合实际的改进，另外，最后他还请系统进行了修改和润色。
其中一段是这样写的：
“实战化训练与减少训练伤并不矛盾。
首先要科学施训，把全面性、循序渐进、最大运动量、循环训练、区别对待等科学训练原则体现到日常训练中。
其次，要积极推广身体功能评估技术，了解个体身体短板，加强身体功能评估，进行针对性干预训练；
同时做好风险筛查工作，提前训练伤防控关口，提前筛查有潜在发生训练伤风险的人群，及时实施合理干预，避免出现训练伤病。
最后，要推广运动康复理念，做到防治结合。比如官兵受伤后可为其量身定做一整套康复性运动训练计划，使其逐渐恢复运动水平。”
看完这一段，几个排长都是一怔，大家纷纷抬起头看了看连长，不明白连长的葫芦里到底想卖什么药。
大家继续往下阅读。
“所以我建议，我们可在七连体能训练的3个阶段用训练心率来控制训练强度。
在体能预备阶段应以6070的强度训练，其训练心率在148161次分之间；
在体能强化阶段应以7085的强度训练，其训练心率在161181之间；