d解胳膊酸痛。
当发生肌肉拉伤时，应在24小时内对伤处进行冰敷，每次敷2030分钟，23小时冰敷一次，可以减轻肿胀并止血。在拉伤初期不能按摩，但症状稍有缓解后，可配合外用药膏轻轻按摩，注意频率不要太高。疼痛减轻后可适当热敷。
休息可以帮助肌肉组织恢复。肌肉拉伤后应立即休息，但休息时间不能过长，轻微的肌肉拉伤休息一周左右就能进行一些简单运动。简单的运动能使机体逐渐恢复以往的活动能力，缩短恢复时间，但要注意循序渐进，最好在军医或卫生员指导下进行，以防造成二次损伤。
苏杨帮小李处理完毕后，找到了高峰连长，一再叮嘱高连长重新给小李换一个工作，不要再扛沙袋了，否则会造成严重的后果，小李的连长连忙点头，并迅速让小李却和别的同志一起安置受伤群众。
这个工作才刚刚做完，有人就找上门来了，是一个叫小朱的战士。
在与洪水持续搏斗中，小朱的衣服鞋袜全都湿透了，但他从来没有停止过奋战。
他没想到的是，就在刚才，他的身上出现了不同程度的红疹、水泡，这让他很受困扰。
苏杨听了，急忙观察。
情况不复杂，是皮肤病。
潮湿环境下容易滋生细菌，可能会让人出现皮肤瘙痒、溃烂等情况。因此官兵在执行任务过程中，也要注意加强防护措施。
首先要及时更换衣物，尽量穿干燥、宽松的内衣。此外还要注意打开衣扣、通风透气，避免让皮肤长时间处于潮湿环境。官兵在执行任务过程中，要穿长筒靴；下水时，每隔12小时休息一次，擦干脚，晾晒片刻；离水后，要洗净脚，穿好鞋。当发现脚部皮肤破损溃烂并有加重趋势时，应尽量少下水。
如果已经出现红疹、溃烂等情况，要根据症状轻重来处理。普通的红疹可能是皮肤过敏。如果情况比较严重，有蔓延趋势，则要迅速就医，进行专业治疗。
这也只是一个小毛病，不难处理。
第157章 跳下去
157跳下去
苏杨的能力是毋庸置疑的，处理拉伤划伤擦伤之类的小问题简直不要太简单。
不过因为受伤的战士实在太多，所以他还是忙到了分身乏术的地步。
一直忙碌了两个小时，这才把附近的受伤士兵处理完毕。
“苏杨，来，喝口水”施青海递过来一瓶拧开的矿泉水。
苏杨伸手接过矿泉水，咕咚咕咚的一气喝光。
实在是太渴了
又渴又累。
“同志，来这里坐着休息一会儿。”一个战士朝苏杨招了招手。
“好”苏杨点了点头，朝那边走了过去。
但才走了三步，嘀的一声，紧急集合的哨声突然响起。
“三连，集合”连长高峰的声音很快传了过来，不过此时，那个老连长的声音已经没有了往日的威严，嘶哑很严重，声音也小了很多，但战士们的集合速度却一点儿也不慢，虽然刚才一个个躺在地上一副生无可恋的样子，但哨声一响，大家又立即弹跳而起，迅速朝连长飞奔过去。
苏杨他们暂时也被编入了这个连队，是以也跟着人家小跑过去集合。
队伍整理完毕，值班员小跑来到老连长面前，大声汇报道：“报告连长同志，三连结合完毕，应到xx人，实到xx人，请指示”
“稍息”
“是”
值班员小跑回到队伍前方，大声一声“稍息”，然后回到第一排当头位置站好。
老连长大步来到队伍面前：“同志们”
啪
战士们立即立正，昂首挺胸。
老连长朝大家敬礼，然后喊了一声稍息。
“同志们，刚刚接到上级命令，建设路昨晚修建的堤坝正面临着决堤危险，上级要求我们三连立即奔赴建设路，和其他同志一起保证堤坝的安全。
同志们，建设路的堤坝一旦决堤，将会对市中心的群众造成不可挽回的损失，所以，上级要求我们，不惜一切代价保住堤坝。
同志们，我们是英雄的三连，从建立之初到现在，一直没有让上级、没有人人民失望过，今天，我们也不能让人民群众失望，大家有没有信心和我一起打赢这场抗洪保卫战有没有”
“有”
“有”
“有”
战士们扯开嗓门，大声回答，虽然大家的嗓子已经嘶哑，虽然大家的声音已经不是很大，但一百多人爆发出来的力量还是非常具有气势。
“出发”老连长把手一挥，带着队伍小跑进去任务区域。
台风太大，洪水太猛。
从那一边灌过来的河水越来越多，幸好昨晚有人在建设路的一侧用沙袋建立起了一个临时的堤坝，但现在，随着河水越来越猛，有的地方已经岌岌可危，随时都有可能被冲垮的危险。
到了目的地后，老连长观察了一下情况，然后立即下令：“一排负责左侧，二排中间位置，三排，负责最右侧，行动”
战士们立即散开，扛着其他人员运送过来的沙袋加固到了原先的堤坝上。
苏杨和施青海他们跟着连队的战士一起努力干活。
苏杨和施青海最是生猛，其他战士一次扛一个沙袋，他们两个一次扛两个沙袋，左边的肩膀上一个右边的肩膀上一个，跑得还比别人快，看得附近的战士们暗暗咋舌。
老连长一看，低声对身旁的战士们道：“都给我打起点精神来，看看人家，再看看你们，好好地给老子找找差距”
他手下的那些士兵们一听，一个个就像被打了鸡血一般，也拼了起来。
一个又一个的沙袋被扛到了堤坝旁边，然后加固上去，不一会儿，看起来岌岌可危的堤坝终于是安全了一些。
但雨还在下，河水还在迅猛上涨，大家谁也不敢掉以轻心。
不知什么时候，有人高声大喊：“连长，连长，不好了，这一边快被冲垮了”
老连长一听，大惊，急忙扛起沙袋飞也似地朝那边跑了过去。
苏杨他们也跟着冲了过去。
到了那里一看，果然，有一处不知什么原因，几个沙袋摇摇欲坠，很快就会被冲开的样子。
“杨贺程，快叫人搬运沙袋过来，快，越多越好”老连长一声大吼。
过了片刻，他又用手一指苏杨他们、以及旁边的几个战士：“跳下去，用身体堵住那里，快”
什么
跳下去
用身体去堵
苏杨和其他战士们一听，都吓了一跳。
下面的河水快到脖子了，那么深，而且河水还那么急，要是一不小心被冲走了怎么办
大家的心都咯噔一下，恐惧，害怕，退缩，惊慌，各种各样的情绪一下从心头涌了上来。
但还不等大家再多想哪怕一秒，连长的沙哑声音再次吼了起来：“快啊，跳下去，这是命令”
话音一落，噗通一声，老连长第一个跳进了水里。
老连长的个头不高，一米七左右，他跳进去后，水直接到了脖子，差点还喝进了一口河水。
此时，这一段堤坝愈发摇摇欲坠了，马上就要垮塌的样子，但更多的沙袋却还没有运到。
苏杨其实还是有些害怕的，他的水性只是一般，跟林小刀这些人完全没法相提并论。
可是看到老连长都跳下水了，而且老连长已经下达了命令，他没有选择，只能把牙一咬，跟着跳了下去。
军令如山
不管你心中多么害怕多么恐惧多么不认同，但命令就是命令，只能执行
噗通噗通噗通
战士们一个接着一个跳进水里。
“拉着手，大家拉着手”老连长大吼。