对方说完话，就美滋滋的离开了，而杨元也懒得管他，而是将精神集中在个人物品栏里的那本线装书上。
神农系统会对物品有鉴定功能，所以杨元急着去看这本所谓的秘籍的介绍说明。
“大极神功：七品功法，一共九层，前五层为外功，熬经锻骨，百毒不侵。从第六层起，外功突破内功，练就一口先天气，铸就无上道法，乃是上品筑基功法。”
“大极神功？”
杨元看了好几眼，这才发现这籍是大极神功，而不是太极神功。
这尼玛。
杨元顿时想吐槽。
这名字就不能起的专心一点么？太有歧义了。
杨元看完功法介绍，直接将其具现了出来。
一本线装古籍，封皮拿在手里，颇为粗糙，上面四个大字，大极神功。
这字倒是认识，居然就是简体字，不知道是原来就是这样，还是经过系统给翻译了。
反正杨元拿在手里，翻来翻去，除了这个纸张的材质看起来不错，简直就像是网上买来的盗版书。
小朋友，我这里有绝世秘籍吆，只要十元一本，随意挑选。
是不是有种这样的感觉？
要不是是从系统里具现出来的，杨元要是在地摊上看到这本书，绝对连拿起看的欲望都没有。
翻开封皮，杨元发现里面居然是配着图画，一个光着上身的人，摆着各种动作。
每张图片下面都有相应的文字说明，杨元仔细看了看，居然很详细，不仅该如何做动作，还有相应的动作时候该如何呼吸。
并不单单只是摆个动作就可以。
杨元一张一张的翻开着，就当是看小人书了，倒是颇为有意思，杨元只看了十几页，后面的居然不是动作了，而是盘腿坐着，身上画满了各种经脉图。
比起前面的，这个就比较难懂了，尤其是各种穴位经脉的专有名词，杨元看了一页就觉得头昏脑涨。
“算了，先练练前面的，就当成广播体操来做，至少能够强身健体。”
反正闲着也是闲着，没有什么事情。
杨元干脆将秘籍翻到前面第一页，仔细阅读了两遍后，照着上面的图画，站着开始做起动作来。
杨元上大学的时候，体育课没有学期都有选修课，可以在网球，足球，篮球，乒乓球，田径，等等这些项目里随便选。
杨元有一个学期，选修过太极拳和八段锦。
所以倒是对这些动作有些了解。
不过这个秘籍上，第一层一共十个动作和姿势，前面两个动作，杨元做起来，感觉还很轻松。
不过到第三页的时候，明显就感觉非常吃力，要不是呼吸跟不上动作，要不然就是动作做不合格，就被自己的姿势打断了。
“这么邪门？”
杨元气喘吁吁，仅仅只是十几分钟，就出了一身的汗，整个短袖都湿透了。
杨元忙端起水杯喝了口水，稍微停下休息。
“明明看起来动作很简单，真要做起来，没想到这么费力。不管这秘籍到底是不是真得，光是用来健身就非常不错。”
要知道杨元之前服用过洗髓丹，按照当时和他交易的那个道童道，筑基至少需要十颗洗髓丹才能筑基成功。