何晨光在洗完澡换完衣服之后，再次来到了指挥中心，在看到秦东在练习八极拳。
尽管习惯了秦东的勤奋训练自己，苛刻训练着。每天几乎坚持不懈的样子，让何晨光也是佩服万分，能变得那么强也不是没有道理呢。
以前在铁拳团的时候，何晨光明白秦东比自己弱呢，现在即使自己也不知道他到底有多强了。
“晨光，来打一场吧。”看到何晨光后，秦东笑着朝何晨光勾了勾手。
“队长，可千万手下留情啊。”何晨光苦着脸说道。
“行了，我知道分寸。”秦东笑了笑。
何晨光的水平很不错，不过在秦东的面前，他的水平从不错变成了渣渣。
秦东不只是八极拳非常精湛，其中力量，敏捷等身体素质比起何晨光强了不止一倍，何晨光几乎毫无还手的余力。
如果不是秦东要他来喂招，恐怕用不了几招就会被干掉了。
“不打了不打了！”何晨光无奈的摊手说道：“每次跟你打都是被完虐！”
秦东一笑：“那你还每次都要跟我对练？”
“大老爷们当然要越挫越勇了，再说了，有队长那么强的人帮我训练那对我的益处也很大。”何晨光摇着头说道。
“呵呵，看来效果不错，你的实力比起去勇士学院前强了很多。”秦东道。
何晨光当然明白自己变强了，尤其是每天的负重练习使得身体素质一点点变强。当然，他也能感觉到和秦东的差距拉大着。
何晨光摇头：“不说了，我去把那群丫头片子起来训练了！”
“等等！”秦东.突然喊道：“今天就别去了！”
“别去？”何晨光一愣：“为什么？难道我们的队长心软了？懂得怜香惜玉了？”
秦东摇了摇头：“我只是觉得现在去叫醒她们确实能起到训练效果！”
“恩？怎么说？”
“你想啊，不管是电视剧还是电影，新兵训练的时候晚上不都有丢催泪弹什么的吗？现在你过去的话，她们肯定都在防备着呢，一个个都在等你呢！”秦东解释道。
“那怎么办。新兵第一天，必须要给她们一点点难忘的记忆呀。”何晨光问道。
“先让她们睡上四个小时吧，再怎么说每个人每天都必须保证四个小时的睡眠时间。然后我们再针对她们的宿舍轰炸，模拟战场。”秦东应道。
“哈哈，我估计她们一听到爆炸声，会以为集合吧。”何晨光笑着道。
“对。等她们出来后，我们就说不是集合，让她们继续回去睡觉。等她们再次睡了后，我们再炸，拉她们出来操练一两个再放她们回去。”
“高！实在是高！”何晨光竖起了大拇指：“队长，没想到你竟然这么阴险……太坏了，不过我喜欢！嘿嘿！”