而已。”
南宫璃本身就是大夫，知道情绪会让一个人不舒服，可是这个时候有个词还没有出现。
白九九第一时间想到的就是孕期抑郁症。
她怀孕的时候，因为身体要每天治疗，所有的精力都在跟那些毒素做斗争，根本就没有时间去抑郁，后来快挺不下去的时候，尉迟云霆过去了，所以她一直都没有体会这个词。
可是秦琳娜现在的样子绝对是很好的诠释了这个词。
不能集中注意力，焦虑，极端易怒，睡眠不好，非常容易疲劳，或有持续的疲劳感，不停地想吃东西或者毫无食欲，对什么都不感兴趣，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常。
这就是刚刚秦琳娜表达出来的所有意思。
“大嫂，我怎么时候你才信我真的快崩溃了，不是单纯的心情不好”
秦琳娜整个人都处于那种随时炸毛的状态。
“好好，那我给子逸打电话，他一回来你就好了。”
白九九按住南宫璃准备去打电话的身体。
“你这个样子持续了多久了”
听到白九九非常认真的问道，南宫璃也就坐回去，想听听白九九怎么说。
“刚刚卧床养胎的时候还好，可是后来子逸回了部队，一个星期回来一天，再后来，我就越来越烦，越来越睡不好，还想发火，要不就是突然的伤心。
现在我都快不敢相信这是我自己，看着整个人都不好了。”
秦琳娜要不是真的受不了，绝对不会把白九九叫来。
南宫璃也是大夫，但是她告诉秦琳娜，她没有病。
秦琳娜想到自己曾经得过病，谁多没有办法，只有白九九有办法，否则她不会一再的给白九九打电话。
“别担心，我知道是怎么回事，你只要听我的，绝对可以治好”
南宫璃不相信白九九的话，她翻遍了医书，还问了家里的长辈，却没有人说这是病。
可是白九九只是听了秦琳娜的话，就说可以治好。
“九九，弟妹这是怎么回事”
南宫璃的表情让白九九明白，这个女人是不怎么相信自己的话。
“大嫂，琳娜患有的是孕期抑郁症”
白九九本身就有轻度的抑郁症，自然知道患有抑郁症后会是什么感觉，如果不及时治疗，可能会对秦琳娜有很大的影响。
“我怎么没有听过这个病”
南宫璃不怎么相信。
秦琳娜则是激动的抓着白九九的手。
“我就知道你知道怎么回事，我就靠着你救命了”
白九九安抚的拍拍秦琳娜的手背，这种事情不是着急就能够行的，还要她配合。
“没有那么夸张，你只是太过紧张了，一会我告诉你怎么处理，很简单的。如果你认为自己还是不行，就跟我去岛上住段时间，保证你会好的。”
要是以前的白九九肯定会给秦琳娜用芳香疗法去治疗，但是秦琳娜现在怀孕了，本着大部分的精油对孕妇还是有影响的，她想用另外一种办法治疗。
家里的四个小萝卜头是关键。
“真的是病”
南宫璃还是不怎么相信。
白九九只好给南宫璃讲解孕期抑郁症是怎么回事。
“没想到还有这种病，我还以为这个根本不算病”
南宫璃毕竟是正统的中医，对于心理病这一块，研究的少，不是说中医没有涉及心理学，而是更多的只是辅助病症的分辨，而没有单独把它列出来。
白九九的说法是单独把心里疾病作为一个分支来说，这就让南宫璃感觉到自己完全陌生的领域。
“心理疾病不算是很要命的疾病，但是如果不注意的话，会带来的后果也是非常严重的。”
白九九想到的是后世那么多人因为心理疾病而毁了整个人生的。
这个时候也不是没有的，只不过没有被重视而已。
而她要做的一个方向就是这个方面。
而秦琳娜的事情也给了她启发，让自己本来不是很明朗的方向更加清晰。
她的芳香疗法虽然在慢性病上很有效果，但是相比较而已，心里疾病更加能够看到效果。
而在华国此时的医学领域，对于心理疾病还是没有那么重视。
第六百一十八章 孕期配方，翻旧账
白九九针对秦琳娜的身体和她现在处于怀孕期间的情况，配置了适合她的精油。
虽然很多精油在怀孕期间不能够用，但是苦橙花就没有这个顾虑。
而且秦琳娜的情况还没有达到那么深的程度，也就是在抑郁症前期的症状，只要是合理的治疗很快就能够走出来。
有过一次白九九治疗经验的秦琳娜，很配合白九九。
她看着白九九用配好的精油给她按摩，还告诉她如何香薰，还有泡澡。
甚至连妊娠纹的预防，怀孕期间的下肢浮肿，便秘都有留下相应的精油和方法。
南宫璃从来不知道还有这么神奇的东西，尤其是那些小瓶子中的各种香味，让她震惊。
看着一个上面写着下肢水肿的瓶子，南宫璃打开后问道一股特别香甜的味道。
“这个是甜橙精油，每次泡澡的时候，加入五滴在浴缸里，一个星期一次，或者两次，不要超过两次，不要超过十五分钟就好了。
如果是想泡脚的话，就滴入三滴，隔一天跑十五分钟。“
白九九看到南宫璃的好奇，也耐心的讲解，对于一个完全不属于的领域，南宫璃还是很有好奇心的。
“那水温呢这个东西到底有什么用”
南宫璃的问题，让白九九意识到自己没有告诉秦琳娜这个事情。
“不管是泡澡好事泡脚，水温都不可以太高，最好保持在34度左右，如果家里没有水温表的话，要不买一个，要不就是试一下，感觉温温的，不要烫就好。
其实这个温度很接近于我们的体温，一般都能够感受出来。
太高的水温不仅会让孕妇的血液循环加快，体温升高而产生兴奋性头痛，也有因心跳加速而导致眩晕的危险。“
其实孕妇真的是要很小心，要不是秦琳娜是自己的好朋友，白九九是不怎么会让她自己操作这些事情，她不怎么建议存在危险的人群自己操作精油。
任何精油的运用，最好有专业的芳香师进行操作，这也是之前在京都看到有些人模仿她来开店，她很生气的原因，一知半解的理论很容易害到人。
好在那些人用到的精油都是相对安全的，而且因为提纯技术不到家，很多都不是纯正的精油，不用担心很多问题。
只有又有一些东西，白九九都一一的去解释。
“九九，我跟着你去岛上，这些东西我看着就记不住。”
秦琳娜现在反正也是在家躺着，还不如跟着白九九走，而且有白九九在，她根本不用担心自己会用错。
自从怀孕后，她发现自己记忆力真的开始倒退，为了不让自己做出什么有损于宝宝的事情，她认为还是跟着白九九最好。