要求特别高，不仅需要有背打，还要能够有吸引包夹的强大能力，而且还要会传球给空位的队友。
因此，格雷格奥登可以说是训练场上最累的那一个，没一套动作，他一天几乎都要做成百上千遍。两个月来，一直如此，刚开始他可是没少发牢骚，撂挑子。
而每每到这个时候，李翔就会出现，拿话刺激他。完了之后，李翔又会以身作则，自己也跟着助理教练练习篮下脚步。
当然，李翔是本着技多不压身的态度来的，这一两个月下来，倒是将他的篮下技术给练习的炉火纯青了。看到李翔如此，奥登哪能轻易放弃，立刻就会咬着牙憋着一口气要打败李翔。
你一遍我一遍，倒是互相激励着一起成长着。在李翔的要求之下，被当成一个高大射手、防守型蓝领的易建联也加入到了内线脚步学习当中。
詹宁斯则带着刘晓宇练习着控球，双手控球，抗干扰双手运球，顶牛前进控球等等。即使是已经接触篮球七八年时间了，刚开始自认为运球非常不错的的刘晓宇，在詹宁斯面前几乎被暴成渣了。
然后，刘晓宇这才沉下心来，虚心学习训练了起来。
两个月的时间已经到了，今天晚上就是检验他们训练水平的时候了李翔的心也不由得有些激动了起来
第 126 章 新赛季开始二对手的来历
不同于橡树山高中是全美闻名点私立高中，里士满高中则是弗吉尼亚州排行第一的公立高中。
根据美国教育部的教育发展评估报告显示，弗吉尼亚教育一直位列美国前10位，所有学科和各年级测试指标均超过美国大学的评估平均值。
之前，美国教育周刊评定的教育质量系数报告指出，弗吉尼亚的“k12”国家免费教育评估指标位列全国优秀行列的第4名。全州所有学校的科、系都必须遵循州教育署制定的教育标准，并以教育准则的要求维持学校的评估和认证环境，确保“问责制”。
根据弗州的相关规定，全州81的高校学生将会在4年之后授予学位。弗吉尼亚的“k12”公办学校一般由县、市运作管理，州政府不参与。
全州有1890所本地和区域性学校，包括4所特色学校，另在134所学校的分支机构设有106处普通教育与特色教育并存的特殊教育中心，截至今年秋天，所有这些学校共招收了123万余名学生。
除公立学校外，弗吉尼亚还设有州长学校和只招收拔尖学生的特别公立学校。州长学校从40多所地区高级中学挑选优秀学生，夏季则实施拔尖学生招收计划。弗吉尼亚州私立教育委员会负责监管294所经过国家认定和141所未经认定的私立学校。全州还有6948名学生在家庭接受教育。
依照新闻周刊杂志的排名方式，北弗吉尼亚地区有9所高级中学位列全美前100名。此外，根据美国新闻与世界报道杂志的报道，位于费尔法克斯县的托马斯杰斐逊科技高中被列为美国最好的高中，就读该校需要提出申请。
所有北弗吉尼亚地区的中学生参加大学预科考试和国际文凭组织的考试，必须支付考试费。在美国大学入学考试中，亚历山德里亚和阿灵顿县的高级中学则拨得弗吉尼亚州的头筹。
截至今年，弗吉尼亚州有大专院校139所。在美国新闻与世界报道的公立大学排名中，弗吉尼亚大学名列第二；威廉与玛丽学院位居第六。自1993年以来詹姆斯麦迪逊大学位列美国南部提供硕士教育的公立大学第一名。
维吉尼亚军事学校是一所历史悠久的国立军事院校，美国最高档次的文理学院。弗吉尼亚联邦大学是最大的综合性大学，在校学生超过32000名，它与弗吉尼亚理工学院暨州立大学和乔治梅森大学联系紧密。
理工大和州大是两所美国的赠地大学。此外，弗吉尼亚在40所大学校园内设有23所公共学院，共有学生26万名。全州另有私立高等教育机构116个。
弗吉尼亚州高中联赛的揭幕战就由两队拉开序幕，虽然里士满高中位于弗吉尼亚州的州府里士满，但是因为橡树山高中的篮球馆能够容纳更多的人，几乎能够容纳三万人。所以，第一场比赛也就选在了这里。
此时距离比赛开始二十分钟了，
弗吉尼亚州也同时是一个旅游业发达的州。除海滨度假区和蓝岭山区的谢南多厄国家公园等天然胜景外，弗州还拥有众多的历史名地，使该州成为全国著名游览胜地之一。
从里士满往西有一名为夏洛茨维尔的小城，有4万多居民，它偎依在郁郁葱葱的蓝岭山麓，又有碧绿清澈的里万纳河从身旁流过，景色十分秀丽。
美国第三任总统杰斐逊的故居蒙蒂塞洛就坐落在城东不远的一座小山上。杰斐逊是美国公认的最博学的总统，他对建筑有着浓厚的兴趣，是一名业余建筑师。
他亲自设计了自己的住宅。这座红砖巨宅带有一白柱门廊，上覆圆穹顶，既融合了一些欧洲古典建筑的特点，又表现出杰斐逊自己的风格，被誉为美国早期建筑史上的一朵奇葩。
截至今年，弗吉尼亚州556的公路归州政府所有和管理，地方县、市无权涉及。全州公路总里程110124公里中的93128公里由弗吉尼亚运输署运营，是美国第三大高速公路网，普通公路网列全美第16位。从美国全国来看，华盛顿都市圈的交通环境列全美倒数第二位，而整个弗吉尼亚州的交通却并不拥挤，在美国交通拥挤情况排名中列第21位，属于畅通行列，平均通勤时间为269分钟。
弗吉尼亚公路桥梁的通行支出和交通事故死亡率都很低。弗吉尼亚有美铁客运专线与州内的几条交通通道并行，铁路快线往返穿梭于华盛顿弗雷德里克斯堡和马纳萨斯之间。
弗吉尼亚北部良好的交通环境还得益于快捷的华盛顿地铁，地铁已向西连接到了北弗吉尼亚的费尔法克斯县，其扩建计划要求在2016年将线路延伸到劳登县。
弗吉尼亚的往返穿梭巴士包括费尔法克斯接驳巴士和圣纳度山谷穿梭巴士。弗吉尼亚还有几处免费轮渡，归运输署负责运营和管理，最知名的轮渡当数位于萨里县的横跨詹姆士河的“詹姆斯顿斯科特兰德”轮渡。
为满足航空服务需求，全州还设有66个机场服务中心。弗吉尼亚的港口集中在汉普顿锚地，归州港务局管辖，年货物吞吐量近1780万英吨，为美国第六大港。
弗吉尼亚东海岸是瓦勒普飞行中心的所在地，美国宇航局的火箭测试中心和美国中大西洋宇航中心就设于此，另有一个商业性的宇航基地也在这里运营。在维也纳镇，为满足一些人太空探险的需求，还提供商业性的太空旅游服务。
在主队的更衣室内，史蒂夫教练开始训话了：
“勇士们比赛马上就要开始了，今年咱们的目标很明确，那就是拿下第一届全美高中篮球联赛的冠军。”
“是教练”说有球员齐声答到。
“中国有句话叫：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来经过一个暑假的锻炼，现在是检验大家的时候了”史蒂夫教练继续加油助威道
第 127 章 快攻风暴一实力强劲的里士满高中
“下面我宣布首发球员：
中锋：格雷格奥登；
大前锋：易，该死，易，你的名字也太难念了
小前锋：凯文杜兰特。
得分后卫：李
控球后卫：布兰顿詹宁斯”史蒂夫教练不出众人所料，宣布了橡树山高中最强的一套阵容