难了,每多做一个就只加一分,想拿到满分就要做五十个,这对于不是专门练引体向上的人来说简直就是不可能完成的任务。
“东哥,你体重挺轻的,应该能做不少吧”张鹏打量了一下祁东的身体说道。
前几天祁东虽然在操场训练,但是因为单杠安装在一个偏僻的角落,所以他一直都没去练过。现在听张鹏问起,他一时也不知道该如何回答,最后只能把上学期的成绩说了出来。
“不会吧,以东哥你的力量和自重,只能做二十来个吗”张鹏有些不太相信地说道。
“嗯,上学期是这样的,不过我都快一个学期没做引体向上了,也不知道现在能做几个。”祁东回答道。
“东哥,你现在试一试吧,我们会帮你数的。”丁松在一旁怂恿道。
祁东点了点头,然后二话不说,双手高高举起,正握在单杠上。深吸一口气后,他手臂和肩背一同发力,整个身体像没有地心引力一样向上窜了起来。
这这也太轻松了,祁东心中暗自惊诧,这感觉比他上次做时不知道要轻松多少,简直可以用不费吹灰之力来形容。
祁东按捺住内心的激动,以一种极标准的姿势做了起来。
20,21,22
丁松仰着头,有节奏地数着,不知不觉他口中的数字已攀升到了四十,并且从祁东那轻松的表情中,他看不出有一点力竭的趋势。
直到做了五十个,祁东才从单杠上下来,脸不红气不喘地说道:“不对劲啊,以前在学校做没那么轻松的,会不会是因为这里的单杠太低了”
“嗯,这根单杠确实比学校的低了不少,不用跳起来就能握住。”张鹏回答道,“不过我们也没有办法呀,毕竟门框才这么点高。”
“确实,单杠高度越低难度也越低,不过也不至于会差这么多呀。”一旁的丁松也开口说道,“东哥,要不这样吧,我们加点难度。”
这话说完后,他就朝客厅中央走去,从地上拿起一个三十公斤的大哑铃,然后笑嘻嘻地向祁东走了回来。
“咦,这倒是个不错的办法”张鹏拍了拍手赞道。
“东哥,你用双脚夹着这个哑铃做引体向上吧,这样难度会大许多。”丁松说着就把哑铃朝祁东递了过去。
祁东一把接了过来,放到脚边用双脚夹住,然后双手正握住单杠,又开始做起了引体向上。
这一次,他觉得比之前稍稍有了点压力,但也只是有一点而已。为了再增加一些难度,他还把起落的速度放慢了许多。
这样做了五十个以后,祁东才觉得手臂有些乏力,手掌也有些酸痛。
停下动作落地后,祁东的呼吸比之前急促了许多,头上也冒出了些许汗珠,看来刚才的五十个引体向上确实让他费力不少力气。
“东哥,你这是要拿满分的节奏啊”一旁的张鹏兴奋地说道,“我记得全校都没几个人能拿满分的”
“哈哈,如果你们跟我一样的体重,我相信你们也能拿满分。”祁东笑着回道。
“东哥,你也太看得起我们了。”听到祁东自谦的话,丁松却摆了摆手说道,“我们长这么壮理应有更大的力气,否则腕力比赛也不用分重量级了。哎,只能怪我们的力量没有跟上体重,而东哥你恰恰相反,是体重没有跟上力量。”
听丁松这么一说,祁东也觉得很有道理。现在的他,力量和体格完全不成正比,也正是这种反差,才会让别人觉得他的力量大得不可思议。如果把他的身体换成是施瓦辛格的身体,相信没人会觉得奇怪了。
“对了,东哥,忘了跟你说了,练单杠对腕力的提升也很有帮助的,因为抓单杠很大程度上需要用到手掌和小臂的力量。你就是光抓着单杠吊在空中,也一样有效果。”一旁的张鹏突然说道。
对于张鹏的话,祁东没有任何质疑,因为直到现在他的手掌和小臂仍感到有些酸痛,其他部位倒是没有太大的感觉。
稍作休息后,祁东也不再耽搁,告别一声后就离开了张鹏他们的住处。
走出楼房,祁东看到天色已经暗下来了,本想去陈浩那里看看的他就打消了这个念头,径直朝小区大门走去。
小区门口有一排车位,祁东走到那里时,正好看到有一辆大红色奥迪a3从车位里倒出,然后一点点加速开出了小区。
这辆车怎么这么眼熟祁东心里暗自疑惑,却一时想不起在哪里看到过,直至联想到住在这个小区的陈浩,他才想起凉皮女神林雪那天来时开的就是一辆红色奥迪a3,只是不知道是不是同一辆。
如果是的话,那不就意味着
祁东没有多加揣测,大不了到时候问一问陈浩就行了,不过他倒是挺希望他们两个主播能走在一起,也算是志同道合了。
第六十四章 陈浩的提议
周六中午,祁东正在“清风”食堂吃饭,吃到一半时,一个老熟人在他旁边坐了下来。
“咦,陈浩,今天怎么有空来学校了”祁东笑着问道。
“唉,这不是快期末考试了嘛,今天来学校锻炼锻炼,不然期末考就真要挂了。”陈浩说着把两大碗热干面放到餐桌上。
“对了,最近有没有在直播啊”祁东继续问道。
“嗯,时不时播一下。”陈浩回答道,“没有你真不行啊,人气远没有你在时高。”
“嘿嘿,看来我以后要多来蹭饭了。”祁东半开玩笑地说道。
“哼,亏你还是我的合伙人,对我们的直播间一点都不上心。”陈浩佯作恼怒道。
“哈哈,最近几天事情有点多。”祁东不好意思地笑了笑。
“哦你最近在忙什么啊”陈浩饶有兴致地问道。
既然陈浩问起,祁东就把前几天加入腕力协会的事情一五一十地说给了他听。
“掰手腕,挺有趣的啊”听完祁东叙说,陈浩放下了手中的筷子,兴趣十足地说道。
“要不你也来加入吧,到时候我们一块儿去参加活动。”祁东顺水推舟地说道。
“呃,我虽然是练举重的,但是对掰手腕也不太在行啊。”陈浩回道,“不过我觉得看专业选手掰手腕应该挺刺激的吧,水友肯定会很喜欢。”