看他，能绽放出怎样的光芒。
由于比别人少了一个多小时的时间，加上挨揍后身体机能下降，等真正完成当天的训练量时，已经到了晚上七点。霍宗棠拖着几近虚脱的身子，硬抗着浑身的酸软疼痛，艰难无比地来到饭堂。
想起今天万桂英说的话，他破天荒地点了一份营养十足的牛肉套餐。很贵，一份一百多元，几乎是他每日写魂文收入的三分之一。
但是，他现在需要很多很多的营养，他的肌肉，就像一条沉睡欲醒的巨龙，需要疯狂地，贪婪地吞食天地云气，日月精华
舍不得孩子套不着狼，为了变得强大，为了新生大测，为了获胜奖金和丰厚的奖励，拼了
狼吞虎咽之后，他回到复元堂，继续涂药油，进行药熏理疗，然后修炼易筋经与洗髓经。之后，偷偷来到曾老师的办公室，殚精竭虑地写魂文。
晚上到家，已经快十一点，他匆匆洗过澡，又来到天台，开始文武加练
一天的时间，何其的充实，何其的饱满苦，非常苦。累，非常累但当他每一次握紧拳头，感到手中愈发强大的力量；每一次放出文学超能，感到精神的自由与超越，那种快乐，那种满足，又岂是语言所能形容
在这种生命的成长，灵魂的升华之前，苦，累，又算得了什么
“霍宗棠，出来，挨揍”
“霍宗棠，滚出来”
“霍宗棠，受打”
每日下午的同一个时刻，那把充满杀气的声音准时响起，那个优美而暴力的身影准时出现。每当声音响起，武道馆里的人都充满同情地看着霍宗棠。
每当这时，霍宗棠却都面带微笑，神情自若。嗯，又出去啪啪啪吗不就是啪啪啪嘛，嘿。
这么想虽然是阿q了点，但也总算是苦中作乐，自我解嘲。
从此，他每日过上了全新的生活。对于这段痛苦而又快乐的插曲，他很是黑色幽默地命名为“啪啪啪特训”。
然而这种近乎自虐的训练，效果却又是惊人的。一个星期过去后，霍宗棠鼓起手臂，只见整条胳膊肌肉结成一块块的块状，略一发力，肱二头肌，肱三头肌便膨胀隆起，好似一小块一小块的岩石，健美，结实，有力。
在皮肤的下方，那一缕一缕的肌纤维，紧密缠绕、层层叠叠，仿佛一团团坚韧的铁丝球，蕴含着强大而惊人的能量。
挨打，药疗，康复，锻炼，改善饮食多管齐下，反复循环
在外部刺激力、药力，内部修复力、发育力的共同作用下，他的肌肉，以一种肉眼可见的超常规速度，飞快地生长着，增强着。
估计也只有汉星人这种特殊的生长体质，以及这个世界独特的自然法则，才能实现这种惊人的突变。
第六十四章 太极特技
不仅如此，在这种全方位的锻炼、刺激下，霍宗棠的个头竟然又增高了2公分，这让他对汉星人的发育规律，又有了更直观的认识。
与地球人不同，只要得到适当的修炼，汉星人的身体可以一直生长发育，甚至持续到100岁之后
短短一个月，霍宗棠就长高了2公分，虽然似乎不多，但这说明了一个可喜的迹象，他的身体不再继续萎缩，而是有了复苏，开始正向生长、发育了
身高的增加，还有一个好处。原本刚刚一米七的霍宗棠，在长高后，面对身高一米七二的万桂英，总算没有那么大的压力了。
“嘿”
“哈”
“喝”
一个机械人偶，在一个精干少年的挥拳猛击下，连连后退。拳头打在沙包外裹的人偶身体上，发出嘭嘭嘭的沉闷声响。
人偶头部的液晶屏，飞快变换着一连串数字。
60公斤，63公斤，61公斤，66公斤
忽然，少年一个直拳，重重地击中了人偶腹部
嘭人偶身子剧震，整个地弹起几寸高
“叮”一声清脆的电子提示音。
“暴击88公斤”
大滴大滴的汗珠从他头上流下来。呼吸急促，胸口也灼热得跟火烧一样。但是，那出拳的姿势，就那样定格住了。
他的眼睛，也慢慢闭上了，似乎仍在回味、琢磨刚才那暴烈一击的滋味。那一拳，神凝气顺，身心合一，拳下有霸气
万桂英嗤的冷笑一声，面上满是不屑。“陶醉个什么劲，一星期了，才蒙出一次暴击，你也好意思”
话音未落，霍宗棠忽然身子一扫，一个闪电扫拳拳头有如巨锤，轰一声横砸在人偶胸口人偶像只被鞭炮炸中的螃蟹，横着趔趄两步，差点一头栽倒在地
“叮”又一声清脆的电子提示音。
“暴击90公斤”
这一拳势大力沉，若果这人偶是木头做成的，恐怕会被一拳扫成两截
“咦，连续暴击”万桂英的脸上露出了一丝讶色。“有点意思，不鸣则已，一鸣却是个双响炮”
“不过打击力才90公斤，还不如我的普通一击。”她收起了那一点点的惊讶欣赏的神色，脸上又恢复了冷淡。
霍宗棠趁胜追击，又是一个弹地飞空，雷霆一脚
啪
那机械人偶身子猛地一歪，一只假手被这一脚踹得脱落飞起，在空中急旋数圈，咣当一声砸进十数米开外的一个窗子，玻璃碎了满地
人偶的断臂处，电线外露，火花四溅。
“连环暴击，167公斤”
一旁的万桂英再也无法假装冷淡了
这小子，竟然和自己上次的示范一样，来了个暴击三连击虽然每一次暴击的力度都比自己弱不少，但却都是扎扎实实的暴击，杀伤力远超出了他的正常攻击力
霍宗棠落地后，大口大口地喘着气，慢慢起身时，身上已经被汗湿透了。两只拳头，如今一阵阵的虚软。连续三次暴击，威力固然强大，但他的体力，也几近透支。想要再彻底破坏机械人偶，已是有心无力。
“不错啊，虽然是瞎猫碰着了死耗子，但还是打出了暴击三连击。有点长进。”