音李正龙按了按沙袋，硬硬的，实实的，龙角从侧面外头过来说道：“估计是绿豆和铁砂”李正龙点点头，心道：“就这种沙袋，别说打上万次，上百次就让你拳头开花了可是没有办法，谁叫自己是军人，有命令就得无条件服从”硬起头皮，使劲一拳打在沙袋上，顿时，一股带着麻痹的痛楚从拳面迅速蔓延到整个胳膊，额上的青筋绷了几下，一收拳，另一只拳头又捶了过去
半个小时候，李正龙已经感觉不到手上的疼痛了两只拳头好像已经不是自己的了，从手肘往下根本没有了知觉，只能随着意识奋力的向前挥动着。沙袋上载李正龙拳头落下的地方不断渗出斑斑红渍。李正龙知道自己的拳头已经破了，但已无心计较，只是等着双眼骨折一股劲使劲的捶打着，等到拳头已经不受控制的颤抖时，李正龙便直起身子，飞起一脚向沙袋踢去，然后再快速的收回来，再次猛力踢出
一个上午，队员们都在机械的换拳换脚，整个训练厅除了击打沙袋的声音和喘息声，再没有别的声音了
终于听到黄教官收操的哨声，大家停下了各自的动作，等待黄教官讲评。黄教官围着每个人的沙袋都转了一圈，不时伸手摸上几下，才开口说道：“李正龙，左拳力道比右拳要小的多，下午多训练一下左拳”“是”李正龙应了一声。“龙角，拳头力道均匀但是发力点不对，不要保留咏春拳的习惯，着力点要放在拳面而不是指关节”“是”“黑熊拳力最大但是太依赖爆发力，后继力量不足，下午比别人多挂10公斤增加手臂动作的连续性”“是”黄教官一个以个得点评，众人听了既心服又惊叹，仅仅凭借沙袋被打击的创面就可以看出众人出拳的特点，这个教官有两下子肚子里面确实有货
坐在餐厅里，每个人拿着餐具，手不停的颤抖着，桌子上掉满了饭菜，不是浪费，而是根本送不到嘴里面
陆羽文林看到他们的样子，眉头一皱，放下筷子走道老鹰面前，道：“队长，我建议你不要再进行这么高强度的训练了，你看他们现在的样子，连饭都不能吃，精神都这么差，再这么训练下去，肯定会出事的”
老鹰微微一笑，抬起头来看这她问道：“会出什么事”陆羽文林深吸一口气，道：“根据sc90测量标准，长期高强度的训练会使队员产生强迫、抑郁、焦虑、敌对性、恐怖等心理障碍，严重者会产生自杀或者伤及他人的暴力行为如果你一直这样训练下去，你培养出来的将不会是门神，而是一群患有精神分裂症的疯子”
“扑哧”老鹰一下子笑了出来，然后指了指自己的脑袋说道：“我就是这样走过来的，你看我像疯子吗我不懂你那上面九零八零的，我只知道，人的毛病都是惯出来的他们要成为一名合格的门神，就必须要过这一关而且，这只是开始，以后的训练会更残酷如果他们连这点难度都无法克服，那立马卷铺盖滚蛋门神不要这样的懦夫”
陆羽文林气的小脸通红，指着老鹰说道：“可是你这样的训练已经超出了他们的身体极限对他们有害无益”
“极限”黄教官从旁边站了起来，盯着陆羽文林说道：“小丫头，你知道他们的极限是多大吗或许我应该问你，你知道一个人所能承受的极限时怎么划分的吗”黄教官一步跨到李正龙身边，一把拍了一下李正龙的肩膀，大声说道：“就是他，这个战狼，第一天训练，身上背负着300多斤的东西，在体力已经消耗的差不多的情况下，面对危险还能跳起20多公分这说明什么这说明他已经突破了自己的极限，他的身体内还有爆发的潜能”黄教官指了指在场的所有人，对陆羽文林说道：“这里的每一个人，在每天的训练当中，都在突破者自己的极限，用身体内的潜能使自己达到另一种高度他们每天都在成长，如果按照你的意思，按部就班的训练，每天不疼不痒的跑跑步，打打拳，就算再过十年，他们也达不到门神的要求”
陆羽文林一愣，这些确实是书本上没有教到的，一时之间竟然找不到话词来反驳，气的一跺脚，道：“我保留我的意见”扭身走了出去。
听完这些话，大家的心理都有一种说不出来的感觉。有点理解老鹰和教官的良苦用心了，是啊，极限时不断突破的，潜能也是不断挖掘的，如果不用一套严厉的手法，自己的实力怎么会在短期内迅速提升呢不就是训练嘛大不了就是累死，有什么好怕的
众人好像一时之间都充满了力量，拿起筷条用手直接攥住，快速的把饭菜扒进自己的嘴中，纷纷站起来对老鹰和两个教官说道：“队长、教官，我们先去训练室了”
看着众人昂首挺胸的向楼上走去，老鹰和教官的脸上都浮现出一丝欣慰的笑容。
“队长，”凤雏皱着眉头走道老鹰身边说道：“你为什么不让我跟他们一起训练了啊，我可以承受的啊”老鹰笑了笑，道：“我让你看的这几年市里发生的重大案情卷宗你看完了吗”凤雏摇摇头，道：“还没有，那么多我一两个月怎么看的完啊”老鹰笑道：“你也知道多那现在你知道门神的重要性了吗我们已经没有多少时间来等了，城市需要我们，人民需要我们。你的任务就是掌握所有案情的来龙去脉，记清楚里面每一个嫌疑人的体貌特征和作案手法，等我们行动时，你的分析将是我们最有利的作战指南你明白吗如果要能打能拼的，我们有这么多人在这里，可是需要动脑子的，就只有你一个了”
凤雏沉思了半天，才点头说道：“队长，我明白了放心吧，我会做好我自己的工作的”
二楼训练厅。李正龙汗流浃背的捶打着眼前的沙袋。脑子里不停的在回响着刚才餐厅里老鹰和教官所说的话：“如果连这点困难都无法克服，就不配做一名真正的门神”李正龙暗暗发誓：无论前面有再多的苦，有再打的困难，我都要挺过去，我一定要成为一名合格的门神
“大家停一下”黄教官在门口喊道。众人纷纷停了下来，静静的看着他，不知道他要说什么。黄教官在走到一块空地，拿起一个沙袋掉了起来，然后对大家说道：“打拳不是靠死力气。当然，你们现在是在锻炼拳头的硬度，不间断的击打是必要的课程。但是我要说的是，你们要在不停的击打中寻找发力的诀窍与重点，这样你每发出的一拳才能发挥出它最大的威力我给大家做一个示范，你们谁能达到这个标准了，就可以不用打沙袋了。”
黄教官深吸一口气，身体站稳，后撤一步，右拳平胸举起，往后一拉，随着脚步前进的瞬间，右拳快过闪电的向前击出，“砰”的一声打在沙袋上，沙袋立即飞速的向后摆去众人还在惊叹这一拳的力道之大，黄教官收起胳膊，后撤脚步比先前更大，然后右拳再次击出
李正龙看他的衣袖因为全速过快而理科翻卷起来，这是速度达到极致的结果“噗”一声闷响，黄教官的拳头竟然直插入沙袋里面绿豆和铁砂顺着他的胳膊哗哗的流到了地下
没有人说话。众人像被点了定身咒一样，张大嘴巴怔怔的看着那个不停泄露的沙袋。这还是人嘛一拳能把沙袋打破这还是人的拳头吗这么恐怖的拳劲如果达到人身上，那会事什么样的结果